一直想记录点什么，一直都很浮躁，没心情记录。情绪大起大落后会有些感受，趁机记录一些内心的感受和想法吧。我不知道内耗这个词能表达出多少悲伤和难过，我也没法用更加准确的词语...
一直想记录点什么，一直都很浮躁，没心情记录。情绪大起大落后会有些感受，趁机记录一些内心的感受和想法吧。
我不知道内耗这个词能表达出多少悲伤和难过，我也没法用更加准确的词语来形容难受时候的情绪。那就用内耗这个词吧。
现在回想起来我的内耗好像是从小学开始的吧，那时候好像没听过内耗一词，那时候叫自卑，叫不自信，叫自尊心强。这种折磨人的情绪、感觉伴随着我一路走来，以后还会跟随着一路走下去。无法摆脱，很痛苦。有时候想起来还会觉得可笑，自己活得像个小丑一样。呵，可笑、可悲、可叹。
总希望能有人能够理解自己，后来慢慢的发现没人能理解，每个人都在用力的活着，没有谁有那么多的时间和精力来安抚和拉扯你，反反复复的情绪会让人崩溃。原来情绪只有自己才能解决。
我的解决方法也很简单，不断的暗示自己：都是过眼云烟、都不算什么、在时间的长河里这都不算什么，时间能解决一切、看开点、看淡点、也就那么回事、不过如此……虽然有种鸵鸟心态，但是确实会让我平复很多，也许是活得还不够通透吧。
写到这里，又忍不住告诉自己：别放在心上、都不算什么、时间会解决一切问题。呵呵…自己真的是一个小丑！！！
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