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Ni champ�s caros ni mascarillas: el secreto para frenar e...
TRESB · 2026-05-01 · via Portada // elmundo

A partir de los 50 a�os, muchas mujeres notan que su cabello no responde igual pese a seguir la misma rutina capilar de siempre. Comienza entonces la b�squeda de champ�s caros o mascarillas de �ltima generaci�n para tratar de solucionarlo. Sin embargo, el verdadero problema no est� en el pelo en s�, sino en la base de todo.

Ni champ�s caros ni mascarillas: el secreto para frenar el envejecimiento del pelo a partir de los 50 est� en el cuero cabelludo

"El responsable de un cabello bonito es un cuero cabelludo sano", apuntan desde la Farm�cia N�utic, experta en el cuidado de la piel y el cabello. Por ello, de poco sirve que inviertas en productos caros o sofisticados para el pelo si no cuidas tu cuero cabelludo a partir de cierta edad.

"Con el paso de los a�os, el pelo empieza a perder densidad, volumen y brillo. Tambi�n puede presentar sequedad y afinamiento", detalla Sara Guinaldo, peluquera especialista en cuidado capilar. Estos cambios est�n directamente relacionados con el envejecimiento del fol�culo piloso y, sobre todo, del cuero cabelludo.

Si el cuero cabelludo est� desequilibrado, irritado o debilitado, el pelo crecer� m�s fino y d�bil y presentar� peor aspecto, por mucho que inviertas en cuidado capilar.

�Cu�les son los signos del envejecimiento en el cabello?

El envejecimiento del pelo no ocurre de un d�a para otro, sino que se trata de un proceso progresivo. Adem�s de la edad, desde la marca de productos para la piel, el cabello y las u�as Silicea se�alan que influyen otros factores como la alimentaci�n, el estilo de vida, la inflamaci�n cr�nica, la contaminaci�n, la gen�tica, las hormonas o el estr�s.

Este envejecimiento se puede manifestar de diferentes formas. La doctora Mar�a Carrera, experta en medicina est�tica y tricolog�a, indica alguno de los signos m�s habituales:

  • Alteraci�n del pigmento o color: pueden aparecer canas o producirse cambios en el tono natural del cabello.
  • Alteraci�n o disminuci�n del brillo: el cabello puede perder luminosidad o verse m�s apagado.
  • Ca�da cr�nica del cabello: se produce una p�rdida m�s constante y prolongada en el tiempo.
  • Disminuci�n de la densidad: no solo puede haber menos cantidad de cabello, sino que este, adem�s, presenta menos volumen.

�Por qu� es importante cuidar el cuero cabelludo?

El cuero cabelludo es el terreno donde crece el pelo. Si no est� en buenas condiciones, el resultado nunca ser� �ptimo. "Contiene m�s de 100.000 fol�culos pilosos, gl�ndulas seb�ceas muy activas y una microflora que influye directamente en la salud del cabello", explican desde la cl�nica capilar Capil�rea.

Un cuero cabelludo en buen estado favorece la circulaci�n sangu�nea y la llegada de nutrientes al fol�culo piloso, mantiene un ambiente libre de residuos, sebo o c�lulas muertas y fortalece el cabello desde la ra�z. Adem�s, ayuda a mejorar la absorci�n de los productos capilares.

Consejos para cuidar el cuero cabelludo

Consejos para cuidar el cuero cabelludo

El pelo y el cuero cabelludo de una mujer.PEXELS

Los profesionales de Capil�rea ofrecen una serie de consejos para cuidar el cuero cabelludo. Toma nota:

  • Limpiarlo adecuadamente: eliminar�s el sebo, las impurezas y los restos de productos. Utiliza un champ� suave, sin sulfatos ni siliconas.
  • Exfoliarlo con regularidad: adem�s de eliminar residuos, descongestionar�s los poros, mejorar�s la oxigenaci�n del fol�culo y facilitar�s la absorci�n de productos.
  • Realizar masajes capilares: estimulan el riego sangu�neo y facilitan la llegada de nutrientes a los fol�culos pilosos.
  • Hidratarlo: usa t�nicos o lociones capilares con ingredientes calmantes. Por otro lado, evita el agua demasiado caliente y no abuses del secador o la plancha cerca de ra�z.
  • Seguir una dieta saludable: una alimentaci�n rica en prote�nas, hierro, zinc, biotina y �cidos grasos esenciales tambi�n influye en la salud del cuero cabelludo. Adem�s, es importante beber agua y seguir un estilo de vida saludable.

�Cada cu�nto tiempo debo exfoliar el cuero cabelludo?

Como dec�amos, la exfoliaci�n del cuero cabelludo es fundamental en el cuidado capilar, especialmente en las mayores de 50. La frecuencia ideal depende de cada persona, pero como regla general los expertos de la cadena de peluquer�as Llongueras recomiendan hacerlo cada 15 d�as para eliminar impurezas y mejorar la oxigenaci�n.

Productos que puedes usar para cuidar el cuero cabelludo y frenar el envejecimiento del pelo

Si has superado los 50 a�os y quieres frenar el envejecimiento del pelo cuidando tu cuero cabelludo, aqu� te presentamos algunos de los productos que puedes utilizar. Incluirlos en tu rutina capilar puede marcar la diferencia.

Productos para frenar el envejecimiento capilar: s�rum para cuero cabelludo Specifique Potentialiste de K�rastase

Productos que puedes usar para cuidar el cuero cabelludo y frenar el envejecimiento del pelo: s�rum para cuero cabelludo Specifique Potentialiste de K�rastase

S�rum para cuero cabelludo Specifique Potentialiste de K�rastase.K�RASTASE / DRUNI

El s�rum Specifique Potentialiste (39,99 euros los 90 ml en Druni) de K�rastase ayuda a equilibrar el microbioma del cuero cabelludo para frenar el envejecimiento capilar y conseguir un pelo m�s bonito y sano. Est� formulado con prebi�ticos y con vitamina C, que neutraliza el efecto de las agresiones externas. Adem�s, proporciona un efecto calmante.

Con el exfoliante Purifying Scrub de Moroccanoil frenar�s el envejecimiento del cabello

Productos que puedes usar para cuidar el cuero cabelludo y frenar el envejecimiento del pelo: exfoliante para cuero cabelludo Purifying Scrub de Moroccanoil

Exfoliante para cuero cabelludo Purifying Scrub de Moroccanoil.MOROCCANOIL

Para frenar el envejecimiento del cabello, incluye en tu rutina capilar el exfoliante Purifying Scrub (37,50 euros los 125 ml) de Moroccanoil. Pensado espec�ficamente para el cuero cabelludo, ayuda a reducir las escamas, la grasa y la acumulaci�n de residuos. Se debe usar antes del champ�.

Cuida tu cuero cabelludo con N�5 Scalp Longevity Treatment de Olaplex

Productos que puedes usar para cuidar el cuero cabelludo y frenar el envejecimiento del pelo: tratamiento N�5 Scalp Longevity Treatment de Olaplex

Tratamiento N�5 Scalp Longevity Treatment de Olaplex.OLAPLEX / PRIMOR

El tratamiento N�5 Scalp Longevity Treatment (antes, 43 euros; ahora, 24,75 euros los 50 ml en Primor) de Olaplex est� dise�ado para combatir el envejecimiento acelerado del cuero cabelludo. Hidrata y suaviza al instante, al tiempo que proporciona protecci�n. De esta forma, se contribuye a un pelo m�s suave y saludable.