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La investigaci�n que desmonta la fama de las cintas de co...
2026-04-01 · via Salud

EL MUNDO Madrid

Actualizado

El vendaje neuromuscular, o �cinta KT� como se le conoce com�nmente, es ampliamente utilizado para aliviar el dolor articular y muscular y para aumentar la amplitud de movimiento. Sin embargo, podr�a no ser tan efectivo, seg�n un an�lisis de datos recopilados de la evidencia existente, publicado en la revista en l�nea BMJ Evidence Based Medicine.

Esta cinta adhesiva transpirable, a base de algod�n, que se ve a menudo en los cuerpos de atletas y deportistas de �lite, puede brindar beneficios inmediatos o a corto plazo, pero la evidencia actual es �muy incierta�, afirman los investigadores. La falta de evidencia s�lida, sumada a la posible irritaci�n cut�nea asociada, podr�a limitar su uso en la pr�ctica cl�nica, concluyen.

El vendaje neuromuscular (KT), creado originalmente en la d�cada de 1970, se ha utilizado ampliamente para aliviar las molestias de los trastornos musculoesquel�ticos y aumentar la movilidad, explican los investigadores. Se cree que, si se aplica correctamente, act�a elevando la piel, estimulando los receptores sensoriales y mejorando la circulaci�n sangu�nea local, pero varios ensayos cl�nicos recientes han reportado resultados inconsistentes sobre su uso, a�aden.

An�lisis de la evidencia cient�fica sobre la cinta kinesiol�gica

Con el fin de esclarecer la evidencia actual, los investigadores se propusieron resumir los hallazgos sobre el uso del vendaje neuromuscular (KT taping) para la intensidad del dolor, la funci�n/discapacidad, el rango de movimiento, la fuerza muscular, la calidad de vida y los s�ntomas espec�ficos de enfermedades.

Revisaron bases de datos de investigaci�n en busca de revisiones sistem�ticas relevantes sobre el uso del vendaje neuromuscular como tratamiento principal para trastornos musculoesquel�ticos, abarcando el per�odo desde su introducci�n hasta octubre de 2025.

Su an�lisis de datos combinados incluy� 128 revisiones sistem�ticas en ingl�s, 73 de las cuales estaban publicadas y 55 estaban registradas pero a�n no publicadas. Estas revisiones abarcaron 310 ensayos cl�nicos aleatorizados individuales, con 15.812 participantes y 29 afecciones musculoesquel�ticas en diferentes periodos de tiempo terap�uticos. La mayor�a de las revisiones se centraron en afecciones que afectan a las piernas y los pies (45 %) y en la intensidad del dolor (89 %).

La s�ntesis de los hallazgos de la revisi�n sistem�tica indic� que el vendaje neuromuscular (KT taping) podr�a reducir la intensidad del dolor a corto y mediano plazo y mejorar la funci�n/discapacidad a corto plazo, pero la evidencia es muy incierta.

Esto incluye su uso en diversas afecciones comunes, como despu�s de una cirug�a de rodilla, para el dolor cr�nico de rodilla o espalda, la osteoartritis de rodilla, el codo de tenista (tendinopat�a lateral del codo) y la fascitis plantar.

Adem�s, la evidencia no concluyente sugiere que el vendaje neuromuscular podr�a tener efectos m�nimos o insignificantes sobre la intensidad del dolor a medio plazo, la funci�n/discapacidad a corto y medio plazo, y sobre la fuerza muscular, el rango de movimiento y los s�ntomas musculoesquel�ticos espec�ficos de la enfermedad.

El vendaje neuromuscular podr�a ser solo marginalmente mejor (es decir, con diferencias m�nimas cl�nicamente importantes) que el vendaje placebo/simulado, aunque la certeza de esta evidencia es baja y sus efectos pueden variar entre diferentes grupos de pacientes o afecciones, se�alan los investigadores.

Efectos secundarios y limitaciones del Kinesiotape

Solo 19 de los ensayos informaron sobre efectos secundarios, siendo los m�s comunes la irritaci�n cut�nea (40%) y el picor (30%). Si bien estos efectos generalmente desaparecieron sin tratamiento adicional, la irritaci�n cut�nea y el picor "siguen siendo motivo de preocupaci�n", se�alan los investigadores.

No se encontr� suficiente evidencia para confirmar si el vendaje neuromuscular mejora la calidad de vida en personas con trastornos musculoesquel�ticos.

La metodolog�a de la mayor�a de las revisiones sistem�ticas fue deficiente y present� una considerable variabilidad en su dise�o. Adem�s, hubo un considerable solapamiento entre ellas, lo que dificulta ofrecer recomendaciones firmes sobre su uso, destacan los investigadores.

Los investigadores concluyen: "La evidencia actual es muy incierta con respecto a los efectos cl�nicos del vendaje neuromuscular en los trastornos musculoesquel�ticos. La considerable heterogeneidad, la relevancia cl�nica poco clara y los posibles efectos secundarios pueden limitar su aplicaci�n en la pr�ctica cl�nica".