























A.S/TRESB
Actualizado
El senderismo se ha convertido en una de las formas m�s habituales de descubrir Catalu�a, pero la bicicleta permite ampliar el radio de la escapada y recorrer paisajes muy distintos en una misma jornada.
De los vi�edos del Pened�s al entorno natural del Delta del Ebro, pasando por los castillos de la Segarra o los acantilados de la Costa Brava, estas rutas permiten conocer comarcas muy diferentes con itinerarios pensados para disfrutar de los mejores paisajes de Catalu�a sobre dos ruedas.
La ruta cicloturista dels Castells de la Segarra tiene salida y llegada cerca de Cervera, en la provincia de Lleida, y est� planteada como un recorrido circular. El itinerario es de 47,13 kil�metros con dificultad moderada. El tiempo estimado para realizar la ruta es de aproximadamente tres horas y media, una duraci�n que puede extenderse si se alargan las paradas en los diferentes castillos.
Su inter�s est� en la combinaci�n de paisaje agr�cola e historia medieval. El trazado pasa por Cervera, la Cardosa, Montcort�s, Concabella, Les Pallargues, Mont-roig, Pelagalls, Sister�, Muller, l'Arany�, el Can�s y Tordera, con campos de cereales y soja como paisaje de fondo.
Tambi�n permite ver murallas, torres y castillos como los de Cervera, Montcort�s, Concabella, Les Pallargues y l'Arany�, por lo que conviene salir temprano para hacer alguna parada durante la salida.
La ruta por el Baix Pened�s tiene salida y llegada en La Bisbal del Pened�s. El itinerario es circular, tiene 37,3 kil�metros y una dificultad moderada, acumulando 410 metros de desnivel positivo. El tiempo estimado para completarlo es de dos horas y 22 minutos, aunque conviene prever m�s margen si se hacen paradas en los puntos de inter�s del recorrido.
El trazado combina carreteras, calles, caminos y algunos tramos no pavimentados, con predominio del asfalto. Entre los lugares que aparecen durante la ruta est�n la iglesia de Santa Mar�a de Banyeres del Pened�s, la ermita de la Mare de D�u del Priorat, los vi�edos de Clariana, el castillo de Castellet y los lavaderos de la Bassa Gran. El castillo, situado sobre el meandro del r�o Foix y junto al embalse, es quiz�s el punto m�s espectacular en una salida centrada en el paisaje rural del Pened�s.
La ruta del Parque Natural del Delta del Ebro es la m�s accesible de todas las propuestas por distancia, desnivel y perfil. Empieza y termina en el entorno de Poblenou del Delta, y est� clasificada como circular. Tiene 29,47 kil�metros, dificultad f�cil y apenas un metro de desnivel positivo, un dato que explica por qu� puede ser una gran opci�n para ciclistas que se est�n iniciando y buscan una salida c�moda en terreno llano.
El itinerario pasa por pistas en buen estado y rodea la laguna del Clot, donde aparecen los primeros observatorios de aves. Despu�s contin�a hacia la Tancada, la playa del Eucaliptus y el inicio del camino del Trabucador, que conduce hacia las salinas de la Trinitat, en la punta de la Banya. La vuelta cierra el recorrido pasando por Poblenou del Delta y regresando al punto de salida, con los flamencos y otras aves como uno de los grandes atractivos del recorrido.
La Pirinexus es una de las grandes rutas cicloturistas de Girona: un itinerario circular de 340 kil�metros que conecta los Pirineos con la Costa Brava y atraviesa v�as verdes, pistas forestales y carreteras poco transitadas. La ruta completa suele hacerse por etapas, normalmente en dos, cuatro o seis d�as, y exige una buena planificaci�n por distancia, equipaje y log�stica.
En este caso hemos seleccionado un tramo que permite recorrer una parte de este trazado en una salida de una jornada, con un perfil moderado y un recorrido centrado en la costa del Baix Empord�.
El itinerario entre Palam�s y Platja d'Aro es una ruta circular de 30,6 kil�metros, dificultad moderada y 220 metros de desnivel. El recorrido se hace en un tiempo estimado de una hora y 54 minutos y combina carril bici, calles, carretera, tramos pavimentados y algunos sectores de grava compactada.
Entre los puntos destacados aparecen el paseo mar�timo de Sant Antoni de Calonge y el mirador de Can Xiribic, con vistas hacia la marina y el puerto pesquero. La ruta alterna n�cleos urbanos del Baix Empord� y tramos junto al Mediterr�neo, siendo una buena manera de recorrer una de las zonas costeras de la Pirinexus y medir fuerzas antes de plantearse la ruta completa como siguiente reto.
Sin duda, estas cuatro rutas ofrecen opciones con distinto nivel de dificultad para disfrutar de algunos de los paisajes m�s emblem�ticos de Catalu�a sobre dos ruedas.
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