El verano se acerca: playa, piscina, calor y muchas horas en la calle. Prepárate correctamente y elige bien tu protector solar
Una mujer embarazada con crema solar.Mundo
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Se acerca la época de calor, tumbona y sombrilla, y con ella, el momento clave del verano: elegir el protector solar. Con tantas cremas disponibles en el mercado, es común que terminemos comprando la primera que veamos en el supermercado o en la farmacia, pero no debemos desproteger nuestro cuerpo escogiendo un mal protector para nuestra piel. Por ello, la Organización de Consumidores y Usuarios (OCU), a través de un estudio que realiza anualmente, ha comparado las diferentes cremas que encontramos en el mercado y nos resuelve la gran duda sobre cuál debemos comprar.
Para su análisis, la OCU se centra en protectores de categoría SPF 50 (protección alta) o SPF 50+ (protección muy alta), destinados a un uso familiar, tanto para niños como para adultos.
Los criterios son sencillos: que protejan de los rayos UV (SPF + UVA), la calidad cosmética, la información del etiquetado y su impacto medioambiental. Entre los 29 productos que analiza la OCU, vemos que 28 cumplen con lo que anuncian, pero uno no: es el caso de Heliocare 360° Pediatrics Mineral SPF 50+. Para la OCU no significa que sea un mal producto, pero no debería ser considerado de protección "muy alta" y sí "alta".
Sin embargo, la empresa Cantabria Labs defiende que el producto sí cumple con el factor de protección indicado en su envase, en contra de lo que afirma la OCU. "Este producto cuenta con tres estudios independientes, realizados conforme a la norma vigente ISO 24444:2019 y ISO 24442:2011 por entidades certificadas y reconocidas, que confirman de manera consistente un SPF medio superior a 60 en todos los casos, cumpliendo el requisito de etiquetado SPF50+, así como el de protección UVA", aseguran.
La mejor crema solar
Apunta: esta es la crema que deberías comprar. Para la OCU, la mejor crema del mercado es Apivita Sun Safe Infantil 50, un protector en spray destinado a niños. En cuanto a la crema SPF 50+, la mejor de todas es Nivea Sun Protect & Hydrate Lotion SPF 50+; destacan también Mustela Stick Solar Alta Protección SPF 50 y Decathlon Spray Solar Active SPF 50.
Para corroborar que estas cremas son las más recomendables para este verano, así como la que muestra una etiqueta errónea por sus propiedades, la OCU preguntó a la AEMPS (Agencia Española de Medicamentos y Productos Sanitarios) que comprobara sus resultados, y en caso de que Heliocare no cumpla con los estándares, tome medidas.
Cómo elegir mi protector solar ideal
Para empezar, es importante remarcar que protegerse del Sol no es únicamente responsabilidad de la crema: debes tener una sombrilla, unas gafas de sol, camiseta, una gorra... Una vez todos esos elementos estén presentes, es importante elegir una crema con la etiqueta SPF 50 o SPF 50+, aplicando la cantidad suficiente en cada uso, y aplicando cada dos horas.
Y ojo, que seas moreno no significa que no te vayas a quemar, tienes que ponerte crema. Fíjate en el SPF, pero prioriza también los productos con una adecuada protección frente a los rayos UVA. Según la recomendación europea, esta debería ser, al menos, un tercio de la protección UVB indicada por el SPF. Se muestra en el envase con las siglas "UVA" dentro de un círculo.