2026-5-25
冬天养了一身膘，终于下定决定要动起来了
今天开始打卡，欢迎各位 2 友积极监督，也欢迎大家一起打卡 👏
2026-5-25
去年能跳 3000 多个呢，一个冬天过去体力大不如前了
牛皮啊，不愧是首富 手都这么富气。
这叫胖
nonono 富气和胖可不一样
胖的可爱、喜人、 富贵才是富气。
光一坨肉才是胖。
首富不愧是首富，跳绳都这么厉害，不像我只能跳无绳那种
我也试过无绳跳，那两个球甩起来总觉得我不协调
我也是慢慢习惯，而且我也跳不了这么多...
2026-5-26 ✌️
大早上就运动啊，还上班不
3 分靠运动，7 分靠饮食
是的，也在控制饮食了
2026-5-27 3️⃣ 继续继续
2025-5-29 ✌️
2026-5-30 今天偷了个懒，绕着小区走了几圈，没跳绳，早上空气真好
2026-6-1 六月第一跳 ✌️
2026-6-2 ✌️ 
2026-6-3 ✌️
2026-6-7 感冒结束，开跳 ✌️，周末跳绳真好，不用赶时间出门上班
2026-6-8 草草收场
2026-6-9 ✌️
2026-6-11 
2026-6-12
2026-6-15✌️
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