宝塔面板用习惯了的人，可能没注意到还有另一个选择1Panel。
1Panel是一款开源的现代化Linux服务器管理面板，应用管理一键部署WordPress、MySQL、Redis、Nginx等常见应用（通过Docker），自带防火墙管理、SSL自动续签、内置WebShell。最大的卖点是轻量化，资源占用比传统面板低，对小内存VPS特别友好。
这篇教程从买VPS开始，一步一步带你装好1Panel，再用它把WordPress部署起来。整个流程用的机器是搬瓦工的Basic VPS，这个系列性价比是搬瓦工产品线里最高的，拿来练手或者跑轻量级网站都合适。
如果你已经有VPS了，可以跳到第二步。还没有的话，这里以搬瓦工为例走一遍购买流程。
打开搬瓦工官网，进入VPS购买页面，顶部VPS Hosting 页面能看到四个套餐分类：Basic VPS、E-Commerce VPS、E-Commerce+SLA、Ultra VPS。
Basic VPS是搬瓦工目前门槛最低的产品线，入门方案年付49.99美元，配置不算豪华，但日常建站、跑轻量服务完全够用，全部接入1Gbps带宽，每月流量也很充足。
对于练手1Panel、跑个人博客或者中小型外贸展示站，Basic VPS的性价比是搬瓦工产品线里最高的，价格摆在E-Commerce系列面前几乎是腰斩。
地区选 Los Angeles，机房选 USCA_2（Coresite LA2），这是Basic VPS洛杉矶可选的数据中心，支持ANY2IX、Cloudflare、Google、ChinaNet、China Unicom、China Mobile peering，对建站场景来说足够稳定。
看VPS配置表，这篇教程用的是 40GB RAID-10 SSD / 2GB内存 / 3核CPU / 2TB月流量 / 1Gigabit带宽 / $99.99年付 这档。
这一档对1Panel+WordPress来说内存是够的，1Panel本身资源占用比宝塔轻，2GB内存跑LNMP环境加WordPress完全没问题，比入门款20GB/1GB的配置更稳妥，预算有限也可以先从1GB那档起步，跑起来再升级。
可自行购买，搬瓦工支持支付宝和银联付款，国内用户结账没有障碍。
购买可参考：搬瓦工 VPS 购买完整教程
搬瓦工套餐的完整对比，可以参考：搬瓦工VPS购买指南与套餐推荐
如果你和我一样也是用搬瓦工 VPS主机操作，请先登录你的账户 选择 Services > My Services 找到自己购买的主机。
找到产品后面的设置按钮，打开 KiwiVM 控制面板
打开KiwiVM 控制面板后直接点击 stop 先停止服务器运行
选择左侧菜单栏 Install new OS（安装新操作系统），选择系统Ubuntu24.04,勾选协议（勾选将永久清除VPS上的所有现有数据），然后再点击Reload（重装）。
重装完成后会弹出 Root密码和 SSH连接的端口号，请自行记下来。
购买完成后，登录搬瓦工的KiwiVM控制面板，操作系统可以在KiwiVM后台选择重装，推荐选Ubuntu 22.04或24.04。
记下你的VPS公网IP，用Xshell或FinalShell连接（在你付款购买成功后你的注册邮箱里会收到VPS的IP地址等信息）：
ssh root@123.45.67.89 -p 22自行把代码中的IP替换成你VPS的IP，搬瓦工默认SSH连接端口号为22，如果你是其他主机请根据主机官网提供的SSH端口号修改对应代码中的端口号。
输入密码登录成功后，先更新一下系统：
apt update && apt upgrade -ySSH连接工具的使用方法，参考：Xshell和XFTP使用教程
连接好服务器，安装1Panel只需要一条命令。
1Panel官方提供的安装命令为：
bash -c "$(curl -sSL https://resource.fit2cloud.com/1panel/package/v2/quick_start.sh)"把这条命令粘贴进SSH终端，回车执行。
执行命令后，会提示设置语言；1Panel安装目录，按提示输入或直接回车用默认目录即可。安装过程中还会让你设置面板的访问端口和安全入口路径，记下来——这是后面登录面板要用的信息。
安装完成后，终端会输出面板访问地址，格式类似：
http://你的VPS_IP:端口号/安全入口路径把这个地址、用户名、密码都记录到记事本里，这是登录1Panel的唯一凭证。
1Panel默认端口可以在两个地方放行，服务器自身防火墙和服务器的防火墙规则。
服务器自身放行端口（以ufw为例）：
ufw allow 你的1Panel端口号/tcp
ufw reload搬瓦工默认全端口放行，如其他主机请自行在服务器后台面板添加端口放行规则。
浏览器访问外部连接地址：http://你的VPS_IP:端口号/安全入口路径
1Panel的应用管理可以一键部署常见应用，环境搭建比手动配置省心很多。
进入1Panel左侧菜单 应用商店，依次安装：
PHP：搜索并创建PHP，选8.0或更高版本 （WordPress是基于PHP开发的，因此我们需要安装PHP运行环境）。
PHP扩展源：国内机器选择【中科大】，国外机器选择【默认】
扩展模板：选择WordPress
点击对应应用的安装按钮，1Panel会通过Docker自动拉取镜像并配置好环境，整个过程几分钟，不需要手动写任何配置文件。
在装WordPress之前，先把你的域名解析指向VPS的IP地址。
去你的域名注册商（Namesilo、Cloudflare等）后台，添加A记录：
主机记录：@ 类型：A 值：你的VPS_IP
主机记录：www 类型：A 值：你的VPS_IP域名DNS解析详细操作可以参考：域名解析完整教程
DNS生效需要等待几分钟到几十分钟，请一定提前做好域名解析，避免WordPress安装过程中出现问题。
环境装好、域名解析好之后，回到1Panel开始建网站。
进入左侧菜单 网站 → 创建网站：
完成后点击确定，网站会出现在1Panel的网站列表里。
左侧菜单栏 证书 ，选择申请证书。
1Panel支持SSL证书自动申请和续签Let’s Encrypt免费HTTPS证书。
确认域名已经解析生效之后，点申请，等待一两分钟完成部署，开启强制HTTPS。
网站 > 配置
HTTPS ，SSL选项 > 选已有的证书，Acmo账户选默认的，刚申请的证书会自动加载出来，保存。
伪静态设置
下载WordPress时一定选择中文版，使用WordPress中文官网的源码可以避免安装过程中只能选英文语言的问题。访问 cn.wordpress.org 下载最新版安装包。
用1Panel的文件管理功能，把下载好的WordPress压缩包上传到网站根目录，在线解压。或者用FTP工具上传也可以。
选着刚上传的WordPress压缩包邮件解压，确定解压后，将得到的WordPress 文件夹下的全部文件，移动到网站跟目录。
浏览器打开你的域名，会自动进入WordPress安装向导。填入之前记下的数据库信息：
localhost（或1Panel提示的具体地址）
这里如果还可宝塔面板一样填写，可能会出现如下图的报错，请根据我的步骤来解决问题
返回1panel的界面，点击左侧菜单 容器 > 容器 > 找到我们数据库所在的容器，复制IP地址。
将数据库主机改成 这个IP地址。
填完点下一步，设置网站标题、管理员账号密码，完成安装。
WordPress装好之后，别忘了这几件事：
固定链接结构：进入后台设置 → 固定链接，选”文章名”，对SEO更友好。
安装核心插件：Rank Math SEO做SEO配置，WP Rocket做速度优化，安全插件保护登录。
删除默认内容：清掉WordPress自带的示例文章和页面。
WordPress装好之后必做的设置清单，参考：WordPress安装后必做的设置
必装插件推荐汇总：WordPress必装插件2026：15个免费插件清单
写完整套流程，顺带说说1Panel和宝塔的取舍。
1Panel轻量化，资源占用低，相比传统面板如宝塔更适合小内存服务器，应用市场和容器化深度集成Docker。对Basic VPS这种2GB内存的入门配置来说，1Panel占用更省，留给WordPress和MySQL运行的内存更宽裕。
宝塔的优势是中文社区资料更丰富，遇到问题更容易找到现成的解决方案，对纯新手来说排错更容易。
如果你的VPS内存在4GB以上，两个选哪个差异不大；如果是2GB或更低的入门配置，1Panel的轻量优势会更明显。
宝塔和1Panel的详细对比，可以参考：宝塔面板vs 1Panel：2026年新手建站选哪个？
如果你正打算入手一台VPS练手或者搭外贸独立站，搬瓦工Basic VPS是目前性价比最高的起点之一——千兆带宽、流量充足、支付宝付款，年付不到$50起步。
如果你的业务对国内访问速度有要求，E-Commerce系列的CN2 GIA线路会是更合适的选择，详细对比看这里：搬瓦工VPS购买指南与套餐推荐。
还没决定主机方向，可以先看全面的横评：2026年外贸建站主机推荐，站长亲测，或者VPS主机选购榜单，附延迟和跑分实测。
购买前记得查一下：本月主机优惠码汇总，搬瓦工的优惠码时常更新，能省一些。
用aaPanel搭建WordPress的另一种方案：搬瓦工VPS+aaPanel搭建WordPress完整教程
网站上线后记得装监控：UptimeRobot免费版监控教程
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