La teoría del 'detox sexual' defiende que un mes sin relaciones es positivo para la pareja. Afortunadamente, hay otras teorías...
Cuanto más, ¿mejor? Científicos de la Universidad de Indiana, intentando dar respuesta a la pregunta de cuántas veces a la semana era conveniente mantener relaciones sexuales, revelaron en un estudio que, de acuerdo a la edad, la cifra oscilaba. Recomendaban que no se bajara de las cuatro si no se había alcanzado la treintena, que fuera al menos una a la semana antes de los 40 y que, superada esa barrera, como mínimo se mantuvieran dos encuentros al mes. No parece mucho...
Abstinencia. A una sociedad hipersexualizada como la nuestra estas cifras le preocupan, queremos cumplirlas -mejor superarlas-, pero a veces los problemas asaltan en las parejas estables: no hay tiempo, tampoco tantas ganas y el sexo se ha vuelto más aburrido. Para superar esos baches cada vez más gente se apunta al detox sexual, un ayuno de impulsos. «Cuando se trata de sexo y relaciones, a veces entramos en un círculo vicioso y la única manera de salir de él es empezar de nuevo. Aparcar la sexualidad durante 30 días es una buena manera para resetear nuestro lado erótico», explica Ian Kerner, psicoterapeuta y autor del libro Sex Detox.
Investigación. La idea de Kerner consiste en redescubrir, a través de la no práctica, ese lado excitante que hemos dejado de ver en nuestra pareja. Según explica en su libro, deshacer la rutina, hablar con la pareja -de sexo, gustos y necesidades-para recuperar la ilusión.
Libre albedrío. Como en todo hay detractores. Según Christian Thomas, sexólogo y director general del Centro de Estudios de la sexualidad, el ayuno es contraproducente ya que limita la espontaneidad que debe caracterizar a este tipo de prácticas. «Además este detox sexual no tiene una traducción fisiológica en el deseo, al menos en el femenino», puntualiza.
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