La pasión se apaga y aparece el síndrome de estrés post romántico. Pero (a veces) hay remedio: cariño y autocrítica.
¿Y después qué? Según la teoría de Sternberg todas las relaciones pasan de la pasión al compromiso, y todas sin excepción sufren por el camino el síndrome de estrés post-romántico: menor frecuencia sexual, mayor irritabilidad hacia la pareja y, en definitiva, una reducción del cóctel de hormonas que se sufre durante los primeros meses de relación. ¿Cómo superar la transición?
El fin de la pasión. El amor romántico dura entre 12 y 18 meses; durante esta etapa, según el psicólogo John Bradshaw, el cerebro libera diferentes compuestos que ayudan a disimular las imperfecciones de la pareja. Después, aparece el temido síndrome de estrés post-romántico.
La culpa es... El amor romántico no dura para siempre porque, de ser así, las parejas descuidarían en mayor medida a sus hijos y la naturaleza no está por la labor. Para Bradshaw, alguien cegado por el amor le brindaría menos atención a sus vástagos... en el caso de que decidiera tenerlos.
Divorcio a la vista. Mientras que algunas parejas comprenden que la ausencia de pasión es algo normal, otras viven una auténtica odisea que puede derivar en ruptura. Según el psicólogo, sólo el 15% de las parejas son incompatibles; el resto, simplemente, no ha sido capaz de construir un amor duradero.
Paciencia. Pasado un tiempo es normal descubrir en el otro comportamientos molestos. En esta fase es clave aprender a ser autocríticos, sin tratar mal a la otra parte.
Volver. Para reactivar la pasión, no hay que empezar por el sexo sino por las caricias y el cariño en general. Superar la transición entre pasión y amor no es sencillo, pero puede ser de gran ayuda recordar cómo empezó todo: algo tan simple como dormir abrazados, por ejemplo. Y evitar a toda costa la indiferencia.
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