La boxeadora, que lleg� a ser cuarta del mundo y campeona de Europa se retir� pronto por culpa de la ansiedad, de un trastorno alimenticio, de la falta de recursos y de las presiones de los suyos: "Supe que si ve�an ese n�mero tendr�a que volver al sufrimiento". Hoy da clases de pilates

Hace apenas tres a�os, Tania �lvarez peleaba ante miles de personas en el Madison Square Garden, el templo del boxeo, en el coraz�n de Nueva York. Era la cuarta mejor del mundo, la vigente campeona de Europa, era Sweet �lvarez, era imparable. Pero fuera del ring, la ansiedad que le generaba la competici�n, la presi�n de su entorno y los trastornos alimenticios la martirizaban. Al final, decidi� dejarlo todo para cuidarse. Ahora da clases de salsa y tonificaci�n en la academia Breathe de Castellbisbal -el estudio que comparte con su madre, donde recibe a EL MUNDO-, escribe un libro y prepara un documental sobre salud mental.

Para saber m�s

El pasado diciembre, justo antes de cumplir los 24 a�os, anunci� su retirada en Instagram. �Recibi� muchas llamadas?

Algunas, pero la gente de mi alrededor ya sab�a lo que estaba viviendo. Hice bien en anunciarlo entonces porque yo ya hab�a reflexionado mucho sobre mi carrera y hab�a pasado todo el proceso de duelo. Ahora estoy mucho mejor.

�C�mo fue ese proceso de duelo?

Muy malo, muy duro. Me cost� mucho aceptar qu� era lo que yo necesitaba. En realidad, lo hac�a todo por complacer a los dem�s. No me atrev�a a decir a nadie que me planteaba dejar el boxeo por miedo a lo que la gente pudiese pensar o decir. Me intentaba centrar en objetivos como ganar mi cuarto Europeo y convertirme en la primera mujer en conseguirlo. Pero sufr�a much�sima ansiedad y no paraba de pensar: '�Y si lo dejas, Tania?'. Al final supe entender que necesitaba un descanso y que me lo iba a dar.

�Hubo un d�a en el que dijo basta?

Hubo un d�a, s�. Aunque fue despu�s de muchos meses acumulando malestar. En junio del a�o pasado, poco despu�s de mi �ltimo combate [victoria ante la brit�nica Katie Healy], hab�a subido un poco de peso y mi equipo quiso que me pesara. Ah� fue cuando dije que no. Sab�a que si me sub�a a la b�scula y todos ve�an el n�mero tendr�a que volver a la dieta, al sacrificio, a dejarme la vida en el gimnasio. Y en ese momento decid� que iba a parar, que no pod�a m�s, que no quer�a volver a ese sufrimiento. Explot�.

�Su equipo lo entendi�?

Hubo gente que lo entendi� y gente que no. Hubo quienes comprendieron que una deportista de �lite, en situaciones extremas y tras mucho tiempo sin descansar, puede llegar a este punto de agotamiento. Pero tambi�n hubo quienes ve�an que yo ten�a una posici�n privilegiada y no entend�an c�mo, estando al nivel que estaba, lo dejaba todo.

Admitit� que toda esa ansiedad le hab�a provocado un trastorno alimenticio.

Tuve conductas poco saludables, y lo peor vino cuando decid� parar. Lo hab�a dejado todo por el boxeo: me mud� a un piso al lado del gimnasio, no me iba de vacaciones, casi no ve�a a mi familia, estaba bastante sola. Y cuando dej� de boxear, mi ansiedad aument�. Dej� de tener los d�as organizados, la comida, el descanso, y me cost� mucho adaptarme. Tambi�n pensaba que, si no boxeaba, igual ya no val�a para nada. Por suerte, como dec�a, ahora estoy mucho mejor. Sigo trabajando con psic�logos para seguir recuper�ndome, y tambi�n estoy en proceso de reconciliarme con la comida y con mi propio cuerpo, intentando dejar atr�s las secuelas de los cortes de peso.

En sus mejores a�os hizo un crowdfunding para poder cubrir econ�micamente su preparaci�n. �Esa falta de apoyo econ�mico tambi�n influy� en su malestar?

Totalmente. Al final todo se junt�: me sacrificaba en los entrenamientos, hac�a dieta, no ten�a ni un d�a de descanso e igualmente no me pod�a ganar bien la vida. Siempre pensaba en buscar patrocinadores, en hacer entrevistas. No pod�a relajarme ni un solo momento. No ayud� a la situaci�n.

Ahora se ha pasado al pilates.

En este centro que hemos abierto con mi madre aqu� en Castellbisbal doy clases de pilates y tonificaci�n y me gusta. Tambi�n doy clases de salsa y de heels [una modalidad de baile en gimnasio utilizando tacones altos]. Pero no me veo haciendo algo as� en el boxeo, siendo entrenadora como tal. Lo que s� he hecho es dar charlas en ayuntamientos y eventos sobre mi experiencia. En la parte mental s� me veo ayudando, pero ense�ar a alguien c�mo pegar, eso no.

Est� grabando un documental sobre su experiencia.

Para TV3, Televisi�n Espa�ola y La Xarxa. Tambi�n estoy escribiendo un libro e intentando crecer en redes sociales. Proyectos hay muchos; todav�a no he finalizado ninguno y tampoco tengo claro qu� es exactamente lo que quiero hacer con mi vida. Pero al menos voy probando. He vuelto a entrenar haciendo pesas y artes marciales mixtas [MMA].

Es decir, ha vuelto a boxear un poco. �Su retirada tiene vuelta atr�s?

Nada es blanco ni negro. Lo �nico que s� es que lleg� un momento en el que necesitaba parar. Hace unos meses no me quer�a ni poner los guantes, no quer�a ni acercarme a un gimnasio, y ahora, al menos, hay d�as en que tengo ganas de ir y pegarle al saco. Si me preguntas ahora mismo si volver� a pelear, te digo que no, pero al menos tengo ganas de entrenar, que hace un tiempo no ten�a ni eso. No s�. Nunca se sabe qu� pasar� ma�ana.

�Ha vuelto a disfrutar viendo combates de boxeo?

De momento no he visto ninguno. He trabajado en algunas veladas de MMA, pero con el boxeo como tal no tengo relaci�n.