我发现，有些事情，如果你不提醒自己去做，总会因为这样那样的原因，最后没有去做。哪怕是那些，你以为已经养成习惯的事情。

一个月前，我发现自己过得很颓废，每天刷刷论坛，满目目的地捣鼓东西，一天下来，好像什么都没有做。特别是那些我作为一个 blogger 每天应该做的事情，比如阅读和写作，从以前每天都做，后来偶尔去做，直到最近，变成了完全不做。

于是某天，我给自己的“提醒事项” app 里，添加了三个每日重复的提醒：阅读两篇文章，学多邻国，写作25分钟。过去的一个月里，为了不自己骗自己，几乎每天，我都做完这三件事情。一个月后，我发现，哪怕每天只是抽一点时间，去重复自己该做的事情，长期下来，都能获得不小的进步。

至此，我已经说完我的观点，接下来，我会给你看看，我是怎么做的，取得了哪些成绩。

接下来说的三件事，其实几年前，我本就有每天打卡的习惯，比如在多邻国学日语。一年多前，我学完了所有的课程，就中断了这个习惯。今年遇到多邻国又推出了更多章节，我就添加了每日学习25分钟的提醒事项。

和之前一样，我把这件事放在午休的时候做。以往学的时候，由于周围有同事在，我只能跳过那些开口朗读的部分，也不能张嘴去念那些单词和句子，尽管学了一两年，一直学到是哑巴日语。这次重新捡起来这个习惯，恰好公司安装了许多隔音单人会议室，于是我就在午饭时间，找一个每人的小包间，开始大声跟读每一个单词和句子。

一个月后，从量化的结果来看，我以第一名的位置，连着爬升了好几个段位，连续打开也来到了32天。更重要的是，我忽然发现自己可以跟上 app 里的语速，重复很长的句子，哪怕不能完全理解句子的意思。就连前几天看日剧时，我也发现，偶尔能听懂他们在说什么了。

看来学外语，只是听和背是不够的，如果能每天张嘴复述，学习速度可以加快很多。

为什么是25分钟？其实今天要讲的三个提醒事项，我都是设定的25分钟。一来我喜欢用番茄钟来控制任务时间，二来，学习和写作都是很费脑的事情，如果不设定一个可期限，这样的习惯是很难持续下去的。