今天看到这个视频再啰嗦两句。
一个视频了解：什么是cpu缩缸 什么是暴雷 intel13 14代为何暴雷 如何预防快速缩缸_哔哩哔哩_bilibili

这个事情挺久了，因为缩缸intel13.14代cpu价格上不去，海鲜市场价格也是如此，虽然intle微码修复，制作工艺修复，但是坏的口碑已经有了，延保五年，知道这个事情的估计都会绕过13.14代intel，导致12代cpu价格坚挺。ultra 系列，3nm工艺，但是低端的225之类的都是10核10线程，对比12代功耗似乎低了，12代也可以关闭超线程降低功耗，ultra好像只能搭配d5主板，导致性价比低了，内存就贵了一倍。

如何测试缩缸，仅供参考，手上没有缩缸的没法测试。
如何检测您13 14代酷睿是否缩肛？_哔哩哔哩_bilibili

解决办法
当我用CPU-Z查看CPU核心电压的时候，一切天都塌了…_哔哩哔哩_bilibili
可以看看评论区
1.怎么查看CPU电压 2.什么是CPU暴雷 3.怎么判断CPU有没有暴雷 4.降低电压损失性能吗_哔哩哔哩_bilibili

缩缸这个过程似乎cpu都有，就是13.14代加速缩缸了。
不过缩缸挡不住涨价。
13/14代酷睿卖断货还涨价？拆透缩缸、热销与涨价的底层逻辑_哔哩哔哩_bilibili

缩缸没查到最低降多少，只是跑不满cpu标的频率了。如果不一直缩下去，那还可以，继续观察。