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六个周

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每周小结(*106):为什么我就完不成目标呢
2024-03-03 · via 六个周

本周是2024年的第09周(02.26-03.03).这里记录过去一周,我的一些记录。
每周日晚发布,文章首更自我的博客,同步更新至公众号:Wakaka。
No.*106


本周主题:为什么就完不成目标呢

真正踏入牛马生活模式后,为了调整心态,我列出了一系列琐事并开始执行时,发现了一个惊人的秘密。
这个秘密是,当我为了目标而开始行动时,虽然开始时声势浩大,但最后总会落得几点雨滴收场。
我总结出,做一件事情后劲力不足主要是由于:

  • 没有明确的目标。
  • 事务的目的结构不清晰。
  • 工作压力影响情绪。
  • 缺乏对生活的热情和分享欲望。
  • 无法建立起一个良好的正向循环。

简言之,就是不知道做这件事的意义何在。

例如,我要读书,读书的意义在哪里?
例如,我要创建一个自媒体账号,做这个自媒体账号的意义在哪里?
例如,我要学英语,学英语是为了解决什么问题?

遇到问题,解决这个问题。
可即使通过记笔记来寻找意义,也可能遇到困难。

以读书为例,当你决定了读什么类型的书,每天读多久,一年的目标是多少等,定下目标后开始读书,但发现读书难以成为一种习惯。

于是我们从第一步开始,需要找出读书的意义。
如果自己想不出来,就去互联网搜索。
我们可能会觉得,通过深思熟虑和冷静思考,我们对意义的理解会更深刻。
但是,【大家受的教育大同小异】。
对于读书的意义,即使深思熟虑,得出的结果也与搜索结果差不多,例如,搜索的结果可能是:

  • 获取和积累知识。
  • 快速拓展认知和视野。
  • 使人更有洞察力和灵性,更具魅力。
  • 丰富情感和体验,为了更好地交流。
  • 读书让人快乐。
  • 以最低的成本提升你的视野和格局。
  • 总的来说,读书不仅是获取知识的方式,也是思想交流、情感表达、智慧传承和文化延续的方式。通过不断阅读,人们可以丰富自己的内心世界,提升自己的修养和素质,以更好地应对生活的挑战。

然后我们找到了读书的意义,接着,当闲暇时间真正来临时,你可能不会想到读书。
因为你之前认知到的读书意义对你的吸引力已经不够强,不如看视频、玩游戏来的欢快。

也就是,你为做这件事找到的意义、目标、欲望,以及“非做不可”的决心,不足以让你坚持下去。
那么这个时候怎么办?

再以创建一个自媒体账户为例,这件事的意义和目标是什么?

首先,我们需要明确运营自媒体账户的目的。
无非可能是

  • 单纯分享知识和信息
  • 提高个人影响力
  • 作为商业模式的一部分来进行品牌推广或销售产品

当然,对于大多数人来说就是一种分享和记录生活的手段,但对有着想把自媒体做大做强的多数白张来说,最主要设立这个目标的可能性是是想赚钱。

无论是什么,当确立了这个意义或者目标后,接下来就是搞起来。
倘若没有资本、没有金钱、没有兴趣的盎然助力,做几下后,觉得抓钱或者记录这个意义似乎也没有那么大,还是刷会视频、打会游戏更有吸引力。

也就是,你为做这件事找到的意义、目标、欲望,以及“非做不可”的决心,不足以让你坚持下去。
那么这个时候怎么办?

我也不知道怎么办,所以就啰里八嗦的抒写一番。

有人可能会觉得本篇逻辑叙述有点本末倒置,开始做一件事的时候或许不需要去找寻意义和目标,只需要 follow your heart,然后做着做着就找到意义了。
然后我想了以下,如果是这样,或许这件事就不是目标,而是兴趣了。
那对于兴趣而言,就先让兴趣保持下去就好了,多么纯洁。

文章最后,就按刚刚整理的这个思路,我再去捋一下我想要去干的那些事情。
究竟真正是不是真正的要干的,把意义、目的、过程、欲望等加进去复个盘。

那就这样吧。