你的硬件，如果是游戏本，就别想着要什么续航了。请使用低压 CPU。5800U，7840U，等等。虽然 7840U 似乎出货量不多，那 7845HS 也可以考虑。

如果你有独立显卡，禁用独立显卡，只使用核心显卡。

不干重活，远程开发，你整天编译 Chromium 还想要什么续航。

注意视频硬件解码，别傻傻地看 B 站软解 AV1。

Stop 掉暂时不使用的进程，要用再 Resume。比如看书的时候可以 Stop 掉 Chromium 什么的。

别开一堆重量级标签页，开一堆 YouTube 播放页谁都挽救不了。养成好习惯。

使用新内核，使用 现代的 CPU scale driver。比如 amd-pstate。新内核默认启用，如果你坚持用所谓的稳定的 Ubuntu 20.04 那你活该。

调整 CPU 调度器，比如可以考虑 conservative 什么的。如果你能接受性能损失。

外设没事干就拔下来，这也是很多 TLP 的用户的所谓感知来源，插在上面然后控制暂停有意思么，不如拔下来。

屏幕亮度。开那么高亮度谁都救不了你。一块屏幕高亮度都 3W 了，某些 OLED 还能更高，有条件可以自己拆开测一下。在极限状况下把 CPU 压那么 0.x W 远远不如降亮度方便。用高对比度主题，降低亮度。

如果你的主板 Suspend S3 会睡死，那就用关核心/降频率来替代待机场景。比如带去公司的途中。

https://v2ex.com/t/1035673 在这里看到一堆什么 Arch 比较省电，Ubuntu 比较费电，什么破玩意儿，搞笑。蓝色的瓶子装水比较好喝，红色的瓶子装水不好喝。

https://v2ex.com/t/1035673#r_14640404 57 楼有说了一些，徒劳的，来得太晚了，前排都是一些什么推荐换发行版的，装 TLP 的，说 Linux 和 WinXP 差不多占用的。

https://fly.meow-2.com/post/records/tlp-for-power-saving.html

https://linux.cn/article-9349-1.html