在 2022 年 12 月底，我也感染了 omicron 病毒，本文对感染过程做一记录。

正如在 另外一篇博客 介绍的：

在 2022 年 12 月初的开放之后，新冠的流行已经是板上钉钉，最开始大规模感染的是北京，朋友圈里很多在北京的人都最先被感染。到了 12 月中旬，深圳也开始了大流行，由于之前愚蠢的集中收治与禁止民众自己治疗自己的政策，以及政策的突然 180 度大转变，所有的准备措施都没做，所有和感冒发烧相关的药品都极度紧缺，布洛芬，对乙酰胺基酚等治疗感冒发烧的药品在药店基本上已经买不到了，连温度计都不好买到了。

2022 年 12 月中旬，公司就有人开始感染 omicron，也看到了北京大量感染的例子，不过心里没有太恐慌，觉得自己不会马上感染吧。12 月 17 号周六还出去到外面走了走，一切正常。然而到了第二天 12 月 18 号早上，我刚醒来没多久，就觉得嗓子有点痒，无其他感觉，嗓子痒一般是我要发烧的典型症状，果然，到了晚上开始觉得冷，应该是开始发烧了，晚上睡觉几乎睡不着。后续的发展：

• 第二天 (12 月 19 号)，继续发烧，因为没有温度计，不清楚具体温度，估计可能 38 度多一些，腿上肌肉酸痛，白天晚上还是睡不着。
• 第三天 (12 月 20 号)：发烧有所缓解，腿还是有点酸疼，开始有少量咳嗽，晚上睡觉开始出汗。
• 第四天 (12 月 21 号)：继续恢复，体温基本正常了，咳嗽比较严重，开始鼻塞，味觉有一点恢复，但是吃咸的仍然不舒服，甚至恶心。晚上咳嗽睡不着。
• 第五天 (12 月 22 号)：不再发热，味觉仍未恢复，咳嗽继续，鼻塞加重。
• 第六天 (12 月 23 号)：鼻塞严重，味觉未恢复，其他无明显不适。
• 第七天 (12 月 24 号)：鼻塞，味觉嗅觉未恢复。
• 第八天 (12 月 25 号)：鼻塞消失，味觉和嗅觉有稍微恢复，尝试去吃了一次麦当劳，发现吃东西味道完全变了，除了甜味之外的味道仍然不正常。
• 第九天 (12 月 26 号)：味觉还没恢复，吃东西有一种烟熏味。

整个过程中，很幸运没有出现非常严重的症状，没有出现“吞刀嗓”，也没有出现呕吐，持续长时间咳嗽等。不过后遗症还是有的，感染后第二周，味觉和嗅觉未完全恢复，闻味道时灵时不灵，一瞬间可以闻到，再闻又闻不到味道了，甚至屎的味道都不怎么能闻到了🥲

我在 v2ex 上也发了 一个帖子，讲述嗅觉味觉部分丧失，收到了一些回复，看来是比较普遍的现象。

查了一点资料，不论是 omicron 还是之前的 delta ，感染以后，都有部分人存在这种后遗症，嗅觉丧失主要是病毒攻击了大脑对味道进行处理的细胞，要恢复估计得等这些细胞重新换一次（两三个月时间）。

推荐的自我恢复方式，拿几种自己认识的味道，譬如玫瑰花香，每天闻两次，帮助自己恢复嗅觉。

截至 2022 年 12 月 30 号，公司的人基本上都阳了，传播的速度非常迅速。