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读《断舍离》有感
J.sky · 2026-03-25 · via 碎言

作者山下英子一生都在践行断舍离的生活和人生理念,光这一点,便足以让人钦佩。

这是一本怎样的书?书中所讲的道理,理解起来并不难:

  • 斩”断”物欲
  • “舍”弃废物
  • 脱”离”执念

然而,真正践行起来却并不容易,让更多人跟随作者一同实践,更是难上加难。

读到后半部,我倒觉得作者有些啰嗦了,婆婆妈妈、苦口婆心地劝说读者如何去实践断舍离。或许,改变一个人的习惯本就艰难。我们都有自己的生活方式与习惯,几十年如一日,一时间突然要改变,谈何容易,更何况只是读了一本书而已。

所以,这本书或许更适合从事营销和推广工作的人阅读借鉴——因为改变一个人的观念,本就是一件极难的事。

读这本书最大的收获,是”舍”与”离”。至于”断”——斩断物欲这件事,经济能力自然会加以限制,不必太过担心自己迷失在物欲之中。

“舍”,是舍去杂物、无效社交以及无用的信息。如今,社交网络与自媒体让信息获取极为便利,却也造成信息过载;加之信息真伪难辨,又引发信息焦虑。因此,舍去无效信息源显得尤为重要。最近我一直在清理信息源——除了新闻媒体,便是博客订阅,是时候整理一番,砍掉了很,不要再浪费时间了。

“离”,是脱离执念与杂念。执念,人人皆有,有些甚至可能一生都难以放下。杂念则相对好处理——那些天天讨论”独立博客该如何如何”的声音,直接屏蔽便是。而执念,则需要时间与精力慢慢化解。但我们可以通过理性思考,淡化执念的影响,甚至摆脱其困扰。我觉得,断舍离之中,“离”是最难做到的。

总之,断舍离践行了极简人生的理念与态度,确实值得一试。至于这本书?仁者见仁,智者见智吧。我并不是很推荐——如果你是聪明人,或许早已悟出这些道理;如果你不是理性的人,看了恐怕也不会信的,更别说去实践了。