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回归简单,极简生活
J.sky · 2026-02-06 · via 碎言

我一直认为,能否极简地生活,要看你能否辨别出什么才是真正重要的东西。能够分辨什么是重要之物,就是一种智慧,就是明禅理。—《禅与极简生活艺术》

禅与极简生活艺术

最近迷上了极简,突然觉得极简是一种智慧。至于为什么开始极简,生活、工作、学习,甚至是博客?我在进行这些极简操作的同时,也一直在思考这个问题。前几天看了一本书:《禅与极简生活艺术》。我对这本书的推荐程度是一般吧,因为这本书的作者是一位日本禅修大师,他在书中借鉴了大量的佛家禅修事例,而我只是想了解极简生活和极简主义,可能是我并不理解把禅和极简合并到一起的精华吧。当然,这本书当中有一段可能是作者没有想到的,正是因为这一段,可能会有很多人对这本书做出一般或者很差的评价。他在书中写道:

前几天我坐了一次电车。当时,在我前面的座位上,坐着一个年轻的女孩。这个女孩身穿时下流行的漂亮服装,外貌看起来也很漂亮。从周围的男乘客都时不时地看她就可以看出,她确实很漂亮。然而,这个女孩刚一坐下就从手提包中取出化妆工具,对着小镜子化妆。看到她做出这番举止后,周围人都不约而同地将视线从她身上移开。毫无疑问,我也情不自禁地闭上了眼睛。

其实在前边读的时候,一直觉得这本书还是很不错的,直到我看到上面这段文字,之前所有不错的感觉都被这段话给抹杀了。可能我还没有达到作者高僧的那个境界吧,而且十分不理解他这么写的含义。然后就是勉强把这本书读完,最后给了一个一般的评价。

但是这本书里关于极简的阐述还是很不错的,他介绍了大量关于生活、工作、情绪以及人际关系中的极简之道,这些极简的理念还是值得我们去学习的。那么什么是极简?

什么是极简?

简单可能比复杂更难:你必须努力理清思路,让它变得简单。但这一切都是值得的,因为一旦你达到了那种简单,你就能移山。——史蒂夫·乔布斯

少即是多,生活的艺术在于持续地摆脱多余的东西。

我所理解的极简:

  • 极简生活:专注内心真实的需求,减少无效社交,家人朋友永远放在第一位。
  • 极简工作:专注核心任务,排除干扰。
  • 数字极简:电脑和手机,删除无用的软件,定期深度整理数字内容。
  • 极简博客:功能极简、样式极简、内容极简。

当然,极简不是越少越好,是刚刚好,是一种平衡,或者说可以少到让你不必分心或过度关注。

jQuery的极简主义哲学

2006年,John Resig发布jQuery时提出的口号”Write less, do more”,不仅是营销话术,更是一套完整的软件极简主义哲学。

jQuery大家应该都接触过,尤其是那些早期在互联网上折腾网站的站长,对于jQuery的使用应该是很多的。早些年,我在网页端制作一些交互操作的时候,使用原生的JS写是很复杂的,至少对于我来说是很复杂、很有难度的。有一段时间我接触到jQuery,不太相信代码的编写可以这样的简单和优雅——编写更少的代码,做更多的事情,这不就是我们想要的吗?

践行极简

极简博客

这阵子我可以说是正在大刀阔斧地执行极简主义的理念和生活方式。首当其冲的就是把博客的源代码和主题进行了极为大胆的精简,无论是从编写方式还是从主题设计,都采用了极简开发和极简设计原则。对于博客的编写,我删除了大量无用的功能,这样就减少了大量的依赖,使当前博客整体的代码量大幅度减少。

博客主题也采用了浅色界面、大量留白的极简风格,删除了所有动画以及一些多余的功能,哪怕只要让我感觉有一点多余,我都要给它删除。你现在看到的界面就是我对博客进行极简优化的结果。由于结构的精简代码的减少,我对于细节的掌控更加细致入微了。我删除了站内的所有的自定义css,博客的所有样式的细节全部采用tailwind CSS框架的class

Tailwind CSS 的工作原理是扫描所有 HTML 文件、JavaScript 组件以及任何 模板中的 CSS 类(class)名,然后生成相应的样式代码并写入 到一个静态 CSS 文件中。 他快速、灵活、可靠,没有运行时负担。

对于博客的一些数据统计,我通通都删除了,包括文章统计、访问量统计,我都给删除了。因为我不想看到这些数据,我构建这个博客、撰写这些博文,并不是因为这些数据的多少才去创作。我去编写代码撰写文字,是因为我想做我喜欢,而不是因为看的人多了我才去做。彻底消除数字焦虑,无论是我还是读者。

删除访问统计,不留下任何人的访问信息,尊重来访者的隐私。而且我把文章的评论设置为默认隐藏,我想读者是因为他想评论而去评论,而不是因为看到很多人在评论而去评论。

删除了太多无用的HTML代码结构,优化了页面的打开速度。网站的ping值只是一个单纯的测试网站是否能打开的连接速率的侧面数值。对于用户来说,网站的体验的多方面的,这个可以参考Google PageSpeed Insights https://pagespeed.web.dev/,

PageSpeed Insights (PSI) 可提供有关网页在移动设备和桌面设备上的用户体验的报告 并提供有关如何改进该页面的建议。

PSI是专业可以信赖的,可以作为极简网站改进的依据。

极简生活

断离舍的极简生活并不是随意的扔东西,有价值的东西还是要保留的,极简空间的精髓应该是去除杂物,这好比去除心中的杂念一般了。临近新年,正是大扫除的时候,趁机可以清除一些旧物,例如很多的旧书,我的书架上有很多老旧的编程书籍,大约能有二三十本,是时候该处理更换一些新的书籍了。不过,最近喜欢使用微信读书来阅读,功能虽然不多但胜在实用,这也是用户对软件极简设计的反馈吧。

最近,我还把车里的杂物清理了干净了。以及更换了一个装杂物的箱子,因为之前的太大了。我非常反感车里堆满各种东西,后背箱塞得满满的。车子就是载人和装载必要的东西,其他的真是没必要放在车里了。

目前我还是极简生活的初级阶段,很多极简的生活方式还有待于我去体验。

极简人际关系

人际关系有的时候会让人很疲惫的,其实人际关系并不需要刻意的去精简,当你理解了人与人交往的目的,你自然就会产生一个极简的人际关系。当然,如果你有能力处理复杂的人际关系,另当别论了。

误区

当然,过度的极简也是一种错误,例如为了极简而极简,是自己陷入了一个新的焦虑。为了物品上的极简,过度的丢弃具有价值和意义的物品,这都将是很重要的损失。也不要为了达到某些极简行动的数值而进入强迫的极简操作行为,这些都是极简主义践行的误区。

总结:极简主义的本质

极简主义不是:

  • ❌ 苦行僧式的生活
  • ❌ 昂贵的”极简风”装修
  • ❌ 统一的标准(如必须少于100件物品)

极简主义是:

  • ✅ 为生命做优先级排序的智慧
  • ✅ 从占有者变为使用者的视角转换
  • ✅ 认清什么对自己最重要后,有勇气放弃其他的选择力 正如日本禅宗所言:“当你意识到无一物欠缺时,整个世界都属于你

极简是一种智慧,也是一种艺术,正如日本禅宗所言:当你意识到无一物欠缺时,整个世界都属于你。