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许多人都急需 “爱自己”，可是在没醒来之前，这种 “爱” 几乎一定会成为完全相反的东西。
爱什么？身份认同？他人的期待？社会的定制？还是某种标准的胜利或成功？只要有个明确的 “爱” 的动作在那里，只要有一份 “爱上” 的感觉在那里，无论爱上了什么，都是爱上了 “欲望或执迷”。
自我 PUA、自我 judging、给自己贴标签、自我情绪绑架，或者 “不服输”、“不甘心”、“争口气”、“自我感觉良好”... 都是爱自己的反面，无论它看起来是“积极” 还是 “消极”，它们只是不同状态下的一体两面。
爱只能建立在清醒的自我理解和接纳之上，接纳之上爱会自然地产生，什么都不用做，所见花草万物都是爱，接纳地越彻底，所见的世界越光明。
（完）
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