递归法

💡 极简洞见

递归者，自我调用之思也，编程之范也：化整为零，以小见大，此乃处世之智也。

📌 源流

• 日常之困：拖延，目标宏大而难以下手

🔍 细察之

核心之理

• 大问题，即小问题与重复之动相合
  如“著一书”者，即“书一页”与“续写不已”相合
• 必有其止境
  否则将陷于无穷之循环（如“待我备足再始”——永无备足之时）
• 信微步可积为大果
  每度唯解“当下此层”，勿忧全局

典型之例

• 目標管理：欲健身乎？先為「今日作一伏地挺身」。
• 情志调适：忧心前程乎？自问曰：“此时可为之最小之事者何？”
• 习新技：不擅丹青？今旦惟绘一圆尔。

理法三阶

1. 定义“最小可行动作”（基线）：譬如“启文牍而书一言”。
2. 制“复规”：日惟行此术，毕则止（以防劳形）
3. 信之过程：不囿于终，惟注于“此番”。

实修日记

寰宇预设之境

• 对拖延畏难求全之弊
• 析项目之务
• 理情性之困、寻人生之旨（以“解人生之惑”易为“解今日之惑”）

🛠 修日志之章

• 入“成即胜”之志：行小动则打钩，勿增求

🎯 察影响之效

• 利：减启事之阈，积正反之馈，破“全有或全无”之思
• 慎：非避大志，乃以小行就之

❓ 未决之惑

• 如何辨“小动”之微而无效？
• 屡试不效，当固守抑或变通？
• 与"原子习惯"意合：微末之变，持之以恒
• 与"正念"相应：专注此刻可为之事
• 与"项目管理"之理相通：WBS（工作分解结构）？WBS者何

⚠️ 潜在之患

• 误将"机械重复"为递归（须有明确目标之导）
• 忽"停手边界"，致过度投入或倦怠

🔮 未来之想

千里之行，始于足下。

🔗 关联之网

• 归纳之法
• 演绎之法

🔄 演化之志

• v0.1（乙酉年九月廿三）：此乃试版也。

📎 参照附件

• 《原子习惯》第一章：百之一之进益。