时间：2025/02/20 10:42:45 点击：-次

原文：https://ichochy.com/posts/mac/20250220.html

在线下载你想要的系统版本。如果是系统新版本更新，可以直接下载安装更新系统；但是如果是系统旧版本回退或重装，则需创建可引导安装器到U盘，通过引导安装器重装系统。

macOS 系统下载

App Store 下载

新版的 macOS 可以直接在 App Store 中下载

• Sequoia 15：macappstores://apps.apple.com/cn/app/macos-sequoia/id6596773750?mt=12

• Sonoma 14：macappstores://apps.apple.com/cn/app/macos-sonoma/id6450717509?mt=12

• Ventura 13：macappstores://apps.apple.com/cn/app/macos-ventura/id1638787999?mt=12

• Monterey 12：macappstores://apps.apple.com/cn/app/macos-monterey/id1576738294?mt=12

• Big Sur 11：macappstores://apps.apple.com/cn/app/macos-big-sur/id1526878132?mt=12

• Catalina 10.15：macappstores://apps.apple.com/cn/app/macos-catalina/id1466841314?mt=12

• Mojave 10.14：macappstores://apps.apple.com/cn/app/macos-mojave/id1398502828?mt=12

• High Sierra 10.13：macappstores://apps.apple.com/cn/app/macos-high-sierra/id1246284741?mt=12

网页在线下载

旧版的 macOS 可以直接网页在线下载

• Sierra 10.12：http://updates-http.cdn-apple.com/2019/cert/061-39476-20191023-48f365f4-0015-4c41-9f44-39d3d2aca067/InstallOS.dmg

• El Capitan 10.11：http://updates-http.cdn-apple.com/2019/cert/061-41424-20191024-218af9ec-cf50-4516-9011-228c78eda3d2/InstallMacOSX.dmg

• Yosemite 10.10：http://updates-http.cdn-apple.com/2019/cert/061-41343-20191023-02465f92-3ab5-4c92-bfe2-b725447a070d/InstallMacOSX.dmg

• Mountain Lion 10.8：https://updates.cdn-apple.com/2021/macos/031-0627-20210614-90D11F33-1A65-42DD-BBEA-E1D9F43A6B3F/InstallMacOSX.dmg

• Lion 10.7：https://updates.cdn-apple.com/2021/macos/041-7683-20210614-E610947E-C7CE-46EB-8860-D26D71F0D3EA/InstallMacOSX.dmg

创建可引导安装器

准备U盘

准备一个大小在16GB-32GB的空U盘，创建引导安装器会格式掉U盘数据，注意备份。

加载 macOS 系统文件

双击下载好的 macOS 系统文件，将系统文件加载，做好创建准备。

使用”终端“创建引导安装器

1. 插入U盘，确认 USB 闪存驱动器名，创建命令时需要替换为自己的驱动器名。
2. 如不知道 USB 闪存驱动器名，可以在“磁盘工具“中查看U盘的挂载点。
3. 不同的版本的系统，创建引导安装器的命令有所不同，注意区分。

注：将命令最后的MyVolume改为自己的 USB 闪存驱动器名

Sequoia

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sequoia.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Sonoma

sudo /Applications/Install\ macOS\ Sonoma.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Ventura

sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Monterey

sudo /Applications/Install\ macOS\ Monterey.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Big Sur

sudo /Applications/Install\ macOS\ Big\ Sur.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Catalina

sudo /Applications/Install\ macOS\ Catalina.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

Mojave

sudo /Applications/Install\ macOS\ Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

High Sierra

sudo /Applications/Install\ macOS\ High\ Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume

El Capitan

sudo /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app/Contents/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume --applicationpath /Applications/Install\ OS\ X\ El\ Capitan.app

例：macOS Ventura 操作如下：

# 输入命令，注 MyVolume 替换为自己的 USB 闪存驱动器名
iChochy@MacBook-Pro ~ % sudo /Applications/Install\ macOS\ Ventura.app/Contents
/Resources/createinstallmedia --volume /Volumes/MyVolume
# 输入系统密码
Password:
Ready to start.
# 确认清理U盘，输入 Y
To continue we need to erase the volume at /Volumes/MyVolume.
If you wish to continue type (Y) then press return: Y
# 开始创建，等待进度完成
Erasing disk: 0%... 10%... 20%... 30%... 100%
Makingdiskbootable... Copying to disk: 0%... 10%... 20%... 30%... 40%... 50%... 100% Install media now available at "/Volumes/Install macOS Ventura"
iChochy@MacBook-Pro ~ %

使用可引导安装器

Intel Mac

搭载 Intel 芯片的 Mac

• 开始之前：
  • 这台 Mac 必须与你要安装的 macOS 兼容。如果不兼容，它可能会在启动时显示一个由直线穿过的圆圈。
  • 这台 Mac 必须能够接入互联网。可引导的安装器不会下载 macOS，但它确实需要互联网连接来获取这个 Mac 机型的固件和其他信息。
• 将 Mac 关机或关闭 Mac 电源。
• 将U盘可引导的安装器连接到 Mac。
• 将 Mac 开机，并立即按住 Option (Alt) 键。
• 当你看到显示可引导宗卷（包含可引导的安装器）的黑屏时，松开 Option 键。
• 选择可引导的安装器。然后点按屏幕上的箭头或按下 Return 键。
• 如果你使用的是搭载 Apple T2 安全芯片的 Mac 电脑且你无法从可引导的安装器启动，请确保“启动安全性实用工具”已设为允许从外部或可移动介质启动。
• 根据提示选取你的语言。
• 从“实用工具”窗口中选择“安装 macOS”（或“安装 OS X”），然后点按“继续”，并按照屏幕上的说明进行操作。

Apple M Mac

搭载 Apple 芯片的 Mac

• 开始之前：
  • 这台 Mac 必须与你要安装的 macOS 兼容。如果不兼容，它可能会在启动时显示一个由直线穿过的圆圈。
  • 这台 Mac 必须能够接入互联网。可引导的安装器不会下载 macOS，但它确实需要互联网连接来获取这个 Mac 机型的固件和其他信息。
• 将 Mac 关机或关闭 Mac 电源。
• 将U盘可引导的安装器连接到 Mac。
• 将 Mac 开机并继续按住电源按钮，直到你看到启动选项窗口，它会显示可引导的宗卷，其中包含可引导的安装器。
• 选择可引导的安装器，然后点按“继续”。
• macOS 安装器打开后，请按照屏幕上的说明操作。

总结

上面提供了官方的系统下载地址，可以方便直接下载到本址备份，使用终端命令创建系统引导盘到U盘。随后可以通过U盘来引导安装新的系统。注意不同版本使用的命令有所不同，构建时要仔细区分。

引用

https://support.apple.com/zh-cn/102662