引导语：优质的外形并不是一天就可以养成的，都说“女为悦己者容”，其实男人也一样。我们都需要找到一个快速有效地整理方法，确保我们出现在众人面前的时候是干净整洁的形象。下面推荐给你8个外形改造技巧。

1、请在必要的时保持整洁。

女生刚起床，睡眼惺忪，蓬乱着头发对男人来说是很有吸引力的，但是，换成你整天都面对着一个这样的女生试试！我们都一样，都需要找到一个快速有效地整理方法，确保我们出现在众人面前的时候是干净整洁的形象。

润肤霜，润肤霜！稍有胡茬没关系，搭配一身同样格调的服装就好，至于发型，毫不夸张地说，有型的发型可以在三十秒内用梳子造出型，用少许保湿类的产品就可以锁住水分。

2、对皮肤最好的事情就是你不吸烟，用防晒霜，多喝水。

如果每天只对你的皮肤做一件事的话，坚持每天早上使用倍数最少为十五的防晒（就是瓶体上常说的SPF15），夏天，提高防紫外线指数为三十倍的防晒霜。减少有害光线的照射是保护皮肤抗衰老的有效途径。

3、如果需要染发，请记得发色要和眉毛的颜色相搭配。

如果你想要改变发色，尤其是做较大改变的时候，一定要听一下别人的建议，身为一个有正常主流人类审美观念的正常人，请远离洗剪吹和杀马特范！

4、闻香识男人。

很多人接受男士香水作为礼物，或者会在商场大减价时屯上几瓶香水。在你的钱包还承受地住的前提下，可以试着尝试一些不同香气的香水，总有一款是最适合你的。

5、头发和牙齿。

头发对于一个人来说是第一位的，而牙齿给人带来的感觉仅次于头发，一个男人搞定这两项想得到他想要的就不难了。闪亮的头发，清爽的面颊，健康的牙龈，洁白的牙齿，这些不仅是积极与活力的象征，更是迷倒女生的必备武器。

洗头发的时候顺便用一些护发素会使头发更健康柔软，即使量不大也会有效提高你头发的质感。而关于牙齿，没有什么比坚持刷牙和一年两次的专业牙齿清洁美白来的更有效了。

6、秃头也有闪光点。

脱发，发型在早期可以掩盖这个事实。但一旦脱发到了无可挽回的地步，就不要试图去尝试什么风格了，所以就做出这个勇于“秃”破的决定吧，总比稀疏地长着几根头发要好看些。

7、不要一时冲动留胡子。

即使你的胡子长的很快，留胡须也是一个漫长的过程，你需要等待，并在这个过程中不断的对胡子的造型进行打理，直到它长到令你满意的长度为止。

8、投入时间和精力，打造一个完美的自己。

事实和研究都表明，外表突出的人，更容易在社会交际中取得优势，不管你愿意不愿意承认，这都是事实，所以，抓紧机会捯饬一下自己的外表，而不是抱怨别人肤浅之类的。人们都喜欢美的事物，不是吗？

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