下班到家后做简单的力量练习时，随便点开 B 站听视频，听到一个照镜子的总结视频，一直以来，网上冲浪的时候总是在照到镜子，大都只是一笑而过，除非它反射回来的画面穿透了身体，直击内里。

很久以来，我总是提醒自己要保持野性，不要失去最初的那个自己，但慢慢在不断的计划与反思中开始失望、抱怨、找借口、自我安慰、独自哭泣，唯独没有去做野性应该的样子。

随着时间的积累，不如意的事情越来越多，不急的事情变得着急了，小事情变大了，小压力变成了大压力，慢慢开始游走在抑郁的边缘，越来越不想不接电话，再到真的开始不接电话。

周末节假开始躺着，不做任何事情，字面意思，只是做着或躺着胡思乱想，不做任何事情，也不睡觉。这种状态持续到工作日开始上班，人再慢慢活过来，我一直告诉自己不要死在三十几岁然后等到六、七十再埋。有个周一，挤在地铁里，恍然间发现一只脚已然踏进了棺材板。

我认为要开始将周末和节假日安排成和工作日一样去对待，但行不通啊，自驱力不够，依旧还是那一套，野性依旧没有，总是迷失在规划与想像中无法自救。

前些天我将年度计划推翻，只保留最主要的几个目标，同时将结果修改成每天需要做的事情，从长长在一大段变成了小小的一段，我的野心无法承受太多的细节、规划与想像，只需要知道怎么简单的去做就好了。

我不再想怎么和异性去说话才能进一步发展，正常就行，不行就算了。不再研究怎么才能更高效更简单的练出好身材，每天只做几个简单的动作就好，做到不想做为止。不再一遍遍的去看别人拍的新出电子产品的体验视频，直接冲去线下体验店就好了。

不要去想，去做就好了。

最后，祝福我自己

附：https://www.bilibili.com/video/BV1uN4y1W7pS/