近期，一种新型的AI历史长视频在互联网上迅速走红，这些视频以超长的时长、舒缓的节奏和独特的助眠功能吸引了大量观众。从YouTube到抖音，AI生成的历史故事视频不仅播放量惊人，还引发了创作者们对新内容形式的探索。

在几小时的超长视频赛道中，AI也有了一席之地。

视频里，AI变声成温柔低音炮，贴心地提醒观众“调暗灯光、放松心情，准备好进入今晚的时空之旅”。他以平静的语调讲述着“中世纪的醉酒生活是什么样的”、“中世纪常见疾病的奇特疗法”、“维多利亚时代的育儿方法”等故事。

旁白声配合着柴火燃烧的背景音，大段大段的历史就这样被娓娓道来，其催眠效果不亚于上了一节大学历史课。

其中，一条长达2小时的视频在YouTube上播放量已超388万，评论超过1万条。

视频发布者“Sleepless Historian”自今年4月底起开始上传AI历史故事类长视频，据社交媒体分析工具Social Blade显示，仅一个月该账号便涨粉超35万，目前订阅数已突破62万。

乍一看，视频声音和画面几乎毫无破绽，都不会让人觉得是AI生成的，但快到视频结尾时，AI的声音突然开始出现了“故障”，不仅持续发出“eeeeeee”的音，还会美音、英音反复切换。

不仅如此，我们观察到“Historian Sleepy”“Sleepless Historian”“The Snoozetorian”“Dreamoria”“梦真侍郎”等账号，同样以不同时期的历史故事为主要内容，制作时长达数小时的助眠视频。

更有甚者，还有频道会用不间断直播的方式，来播放这类内容。

直播频道：https://www.youtube.com/@SleeplessCurator

值得一提的是，无论是国内还是海外社交平台，都针对AI生成内容完善了细则规定。在这一背景下，单纯靠AI批量生成并盈利的创作模式，或将难以为继。那么，AI长视频商业前景究竟如何？为什么创作者们瞄准了AI超长视频？

长达120分钟的AI视频，油管播放量近400万

说起AI历史长视频的走红，和白噪音的流行密不可分。

在YouTube、Spotify等平台上，白噪音本身就是一个非常成熟且流行的垂类。从录制自然音效（比如风声、雨声）到刻意制造的“耳语”ASMR，其形式多样，并且还有稳定的收听需求。

有报道显示，仅Spotify上，白噪音和环境音的日均收听时长就达到了300万小时，部分创作者还能通过“白噪音”播客，获得每月近2万美元的分成收入。

可见，“助眠哄睡”赛道已经具备了坚实的市场基础，而AI历史长视频更像是白噪音视频升级版。

以YouTube为例，只要在平台上以“Sleep”“History”“Boring”为关键词进行搜索，就能发现大量打着“助眠”标签的视频。它们都以慢节奏、平缓的语音语调，把枯燥的历史用高度接近真人的声音朗读出来。

比如，今年4月，博主“Sleepless Historian”发布了一条2小时的历史视频《为什么在中世纪一天都活不下去》，播放量已近400万，成为该账号创建以来数据表现最好的一条视频。

据观察，“Sleepless Historian”几乎每天都会更新一条2-4小时的历史视频，其中三个视频的观看量已超百万，十个视频的播放量超50万。

大多视频以中世纪历史为主线，围绕奇闻逸事、生活习惯、职场生存法则等话题展开。

标题都是看起来没有任何意义，但又是很多人都不曾了解的历史冷知识。故事的开头总以“闭上眼睛，调暗灯光，你穿越回了xxx”开始，用第一人称视角视频的方式，尽快把观众带入到故事中。

“你穿越回了中世纪，好消息是你还活着，坏消息是跳蚤也还活着。你的床是一张半腐的稻草床垫，里面塞满了虫子和甘草，闻起来就像谷仓地板的味道，而三个月前它就是谷仓的地板。没有记忆海绵，没有枕头，也没有埃及棉床单…..”

除此之外，不同的AI历史账号在内容上还各有侧重。“Historian Sleepy”聚焦于某个历史时期的群体生活的细节，诸如“维多利亚时期最富有的人”、“山顶洞人如何开始造房子”等等；“TheDreamoria”主要发希腊神话和传说解析；“The Snoozetorian”更关注荒诞、意想不到的历史冷知识。

部分账号节目合集

从网友们的评论反馈来看，他们大多没有在意是AI生成的视频，评论区出现了“太有趣了，让我昏昏欲睡”等正面反馈，还有人调侃“听完这些我睡不着，我会花时间欣赏我现在躺的舒适的床。”

不仅如此，这些AI账号之间还会互相评论“卖惨”，给自己的视频增加热度。这些AI生成的历史频道均获得了大量的关注，甚至有的账号订阅用户数超过了10万。

AI长视频的整个创作流程，其实和常见的绘本故事视频如出一辙。具体可以概括为以下几个环节：由AI初步策划选题：

提示词：你是一个经验丰富的油管视频创作者，专门为慢节奏、带点幽默感、适合放松助眠的历史讲故事频道策划视频内容，现在想出一些新颖又吸引人的视频选题标题。

输出内容要求：请你提供「n」条视频标题，每个标题必须用以下开头之一，必须要轮流使用：「复制类似账号的AI视频标题」

请注意只输出标题内容，每行一条，不要合并，不要重复出现相似内容或措辞，不要和参考示例重复。

再根据AI生成的标题选题，继续让他完善故事情节。

提示词：你是一个睡前历史故事的文案写手，写作风格偏幽默风趣，带点轻微的吐槽和调侃，行文像一个深夜哄人入睡的主播。

现在你需要围绕「生成的AI视频标题」来创作一篇连贯的脚本，全程需要以“你”（第二人称）来讲故事，让用户像在亲自经历这段故事，提供沉浸式的体验。

实现“超长时长”的关键在于对故事进行结构化拆分。通常来说，我们需要把每段故事的分镜脚本控制在1000字左右，分段生成10-15个段落章节。一般2-3小时的视频，脚本字数大约1.5万字-2万字左右。

之后再用Midourney生成视频画面，使用Elevenlabs生成语音，并最终在CapCut/剪映中进行视频剪辑。

基于这个创作流程，大多数AI历史频道可以做到一天一更，甚至在十几小时内就能更新一条视频。整个AI视频创作流程中，真正的难点或许并不在于“指挥”AI生成视频，而是需要耐心地将所有语音片段和内容剪成连贯而完整的视频。

不仅是油管，抖音上同样涌现出大量AI生成的历史长视频。有些视频直接标注了“内容由AI生成”，还有些会在开头加入影视剧二创片段，从而降低整个视频中AI生成的内容比例。

如果不完整看完视频，观众其实很难辨别内容究竟出自AI还是真人。毕竟，很多AI公司在训练模型时，会从YouTube、TikTok等平台抓取大量真人博主的视频作为素材。因而生成的话术、语音和叙事方式都和真人高度相似。

另外，生成长视频看似制作成本偏高，但实际和之前流行的AI短视频相比差不太多。

比如，在短视频注重强冲击和视觉效果的画面内容上，此类长视频并不需要频繁切换，有时候十几分钟才会调整一次场景。这种对画面的“宽容”，一定程度上降低了“抽卡”压力和制作成本。

再拿其中最关键的视频旁白音为例，语音工具Elevenlabs生成一个1小时的长语音，成本大约在5美元（折合人民币约35元）。

AI长视频，会是下一个新风口吗？

那么，低成本的背后，创作者收益究竟高不高？

这里还有一个不得不提的背景：今年7月，YouTube更新了合作伙伴计划（YPP），进一步限制了利用AI技术批量生成低质内容的行为，细化和明确了“批量生产”和“重复性”内容的界定标准，规定了哪些类型的内容可以为创作者赚钱，哪些内容不能。

按照新规，一些完全由AI生成且毫无原创价值的视频、频道内大量高度重复的内容都会难以获得收益。在这样的细则下，AI历史长视频理应难以加入合作伙伴计划。

但据YouTube广告变现检测工具显示，上述提到的AI历史长视频实际上都开通了YouTube合作伙伴计划，并获得了广告分成。

一位制作AI猫猫视频的创作者向“AI新榜”透露，YouTube新规上线之后，他的账号流量并没有受到影响。他推测，平台限制的是低成本劣质批量的AI作品。

更重要的是，YouTube官方提到，只要视频提供了知识教育和娱乐价值，并在评论区有真实、原创的互动评论，就不在此次限制范围内。

“风哥”有多年YouTube账号运营经验，曾一手打造出20多万订阅数的AI频道。

他表示，长视频的收益可能会是短视频（如YouTube Shorts）的10多倍。由于AI历史长视频时长较长，可以在视频中插入更多广告（Mid-Roll Ads），“加上很多人会在睡觉前作为背景音播放，并不会主动关闭，因此视频观看时长和收益潜力都更高。”

据Social Blade数据显示，截至8月底，“Sleepless Historian”的总播放数超2600万次，预估RPM（每千次播放的收入）在0.265美元到4.25美元之间。

考虑到这类视频观看时长较高，实际RPM可能更接近范围的上限。这意味着，该账号播放量近百万的视频实际收益有可能突破4000美元。

有受访者指出：“AI历史长视频其实结合了几个热门且高收益的赛道，像AI、POV视角、知识科普和白噪音。不仅尽可能地提高了用户的观看时长，这些内容还更容易进入平台的推荐流量池中。”

从技术和账号运营的角度看，AI历史长视频是一个非常讨巧的选择。知识科普配合白噪音，本身是为了营造“氛围感”，观众的核心需求也并不是追求影视级画质，而是为了放松入睡。

因此，即使生成的声音略有瑕疵，或者画面十几分钟才切换一次，也变得相对可以接受。

在这种模式下，内容完整性（传统意义上的叙事严谨或制作精良）不再那么重要，观看时长和用户留存成为了新的衡量标准。再加上YouTube平台目前对AI生成内容暧昧不明的态度，这也为第一批运营这类账号的创作者们提供了一波红利。

除此之外，AI长视频也出现了更“精品化”的制作和运营模式。比如，“AI新榜”此前关注到知识类账号“大圆镜科普”，其视频长度通常在12-20分钟，用AI生成和文案高度契合的画面。内容上会更注重知识性和意义，以深度、有效的信息吸引用户。

据新抖数据工具显示，“大圆镜科普”近30天内新增粉丝数超40万。目前来看，AI在长视频赛道中，已经有了一战之力。正是技术的快速迭代，才能让创作者将AI和更多视频类型相结合。

只不过，当“冷门赛道”涌入越来越多创作者，这个新的风口或许也将很快成为竞争激烈的红海。