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人人都是产品经理

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OpenClaw大龙虾从新手到中级基础教程
XinxinWang · 2026-03-04 · via 人人都是产品经理

OpenClaw 正在重新定义个人 AI 助理的边界。这款开源 AI Agent 不仅能对话,更能直接操作系统、自动化任务管理,并在本地保障数据安全。从环境搭建到高级应用,本文提供了一份完整的实践指南,带你解锁这款拥有 68,000 GitHub 星标的神器。

目录

1.什么是 OpenClaw

2.新手阶段:基础入门

3.进阶阶段:实用技能

4.中级阶段:高级应用

5.实践任务清单

6.常见问题解答

7.学习资源

什么是 OpenClaw

OpenClaw(曾用名 ClawdBot/Moltbot)是 2026 年最火的开源 AI Agent 项目,GitHub 已获得超过 68,000 星标。它不是普通的聊天机器人,而是一个真正能够执行任务的个人 AI 助理。

  • 本地执行 数据存储在你的设备上,无需上传云端 完全掌控隐私和数据安全
  • 真实执行 不仅是对话,能实际操作你的电脑 自动化处理邮件、日历、文件管理等任务
  • 多平台消息 支持 WhatsApp、Telegram、Discord、Slack 等 10+ 平台 从单一入口管理所有通讯
  • 持久记忆 跨会话保存上下文和用户偏好 随着时间推移越来越了解你,持续提升效率
  • 开源免费 完全开源,只需自备 API Key 免费,完全自主控制

OpenClaw vs 传统 AI 助手

传统 AI(如 ChatGPT)

你:“帮我整理桌面文件”

AI:“我建议你可以这样做:1. 创建文件夹…… 2. 按类型分类……”

OpenClaw

你:“帮我整理桌面文件”

OpenClaw:直接重命名、分类、移动文件 “已完成!我把 47 个文件按类型整理到 5 个文件夹中。

这就是“聊天机器人”和“AI Agent”的本质区别。

新手阶段:基础入门

第一步:环境准备

系统要求

  • 操作系统: macOS、Linux 或 Windows (需要 WSL)
  • Node.js: v18 或更高版本
  • AI 模型 API Key: Claude 或 GPT 的 API 密钥

实践任务 1:检查环境

检查 Node.js 版本

node –version

如果版本低于 v18,需要升级

macOS/Linux 使用 nvm

nvm install 18

nvm use 18

Windows 访问

nodejs.org

下载安装

完成标准: 终端显示 Node.js 版本 >= v18.0.0

方法二:Docker 安装(推荐有 Docker 经验者)

方法三:源码安装(开发者)

第二步:实践任务 2:完成安装

选择一种安装方式,完成 OpenClaw 的安装。

完成标准: 运行 openclaw –version 或 openclaw –help 能正常显示信息

第三步:初始化配置

运行向导

向导会引导你完成:

选择 AI 模型提供商(Anthropic Claude / OpenAI GPT / 本地模型)

输入 API Key

选择消息平台(Telegram / Discord / WhatsApp 等)

配置系统权限(建议先选择沙盒模式)

配置 API Key

如果你还没有 API Key,可以通过以下途径获取:

Anthropic Claude:

anthropic.com

(推荐,$20/月 Pro 订阅)

OpenAI GPT:

platform.openai.com

API 聚合服务

apiyi.com

(支持多模型,新用户有免费额度)

实践任务 3:完成初始化

运行 openclaw onboard 并完成所有配置步骤。

完成标准

成功配置 API Key

选择至少一个消息平台

完成权限设置(建议先选沙盒模式)

第四步:第一次对话

启动 OpenClaw

连接消息平台 Feishu示例

一、飞书开放平台准备(前置配置)

创建企业自建应用

访问 open.feishu.cn,用企业管理员账号登录

点击「创建企业自建应用」,填写名称(如 “OpenClaw 助手”)和描述,选择应用图标

记录 App ID(格式:cli_xxx)和 App Secret(后续配置必需)

添加机器人能力

进入「应用能力」→「添加应用能力」→ 选择「机器人」

配置机器人名称和头像,保存设置

开通权限(关键)

进入「权限管理」→「批量开通」,粘贴以下权限 JSON:

必需权限说明:

  • im:message:获取与发送消息
  • im:message:send_as_bot:以机器人身份发送消息
  • im:message:receive:接收消息
  • contact:user.base:read:读取联系人基础信息

点击「开通」并完成权限审批

事件配置(长连接模式推荐)

进入「事件与回调」→「事件配置」

订阅方式选择「使用长连接接收事件 (WebSocket 模式)」(无需公网 IP,更简单)

添加事件:搜索并选择 im.message.receive_v1(接收消息事件)

保存配置,等待长连接建立

发布应用

进入「版本管理」→「创建版本」→ 填写版本信息并提交

点击「发布上线」,完成应用发布

发布后,飞书用户才能搜索到该机器人

第五步:理解核心概念

Gateway网关

Gateway 是 OpenClaw 与外部世界交互的方式:

  • 消息网关: Telegram、Discord、WhatsApp
  • API 网关: HTTP API 接口
  • CLI 网关: 命令行交互

Skills(技能)

Skills 是 OpenClaw 的能力扩展,类似于“插件”或“应用”:

每个 Skill 定义了一组特定任务

可以从 Clawhub 安装第三方 Skills

也可以自己编写自定义 Skills

Memory(记忆)

OpenClaw 会记住:

  • 你的偏好和习惯
  • 之前的对话上下文
  • 重要的信息和任务

Sandbox(沙盒)

沙盒模式限制 OpenClaw 的系统访问权限,保护你的电脑安全:

Sandbox Mode: 限制文件系统、网络、Shell 访问

Full Access Mode: 完全权限(需谨慎使用)

实践任务 5:探索工作空间

完成标准: 理解 OpenClaw 的文件结构和基本配置

第六步:安装和使用 Skills

浏览 Skills 市场,访问Clawhub,或使用命令:

实践任务 6:安装并测试 Skills

  • 安装至少 3 个 Skills
  • 测试每个 Skill 的功能
  • 记录哪些 Skills 对你最有用

完成标准: 成功安装并使用至少 3 个 Skills

第七步:Google Workspace 集成

OpenClaw 可以管理你的 Gmail、Google Calendar、Google Docs 等。

配置步骤

1. 创建 Google Cloud 项目 访问

console.cloud.google.com

创建新项目

启用 Gmail API、Google Calendar API、Google Drive API

2.创建服务账号 在 IAM & Admin → Service Accounts 创建服务账号 下载 JSON 密钥文件

3.配置 OpenClaw

实践任务 7:Google 集成实践

完成以下任务:

完成标准: 成功完成至少 2 个 Google Workspace 任务

第八步:设置定时任务(Cron Jobs)

OpenClaw 可以定期自动执行任务。

创建每日简报

OpenClaw 会自动创建一个定时任务(cron job)。

查看定时任务

实践任务 8:创建定时任务

创建以下定时任务:

  • 每日简报:每天早上发送天气和日程
  • 每周总结:每周五下午发送本周统计
  • 定时提醒:每天下午 6 点提醒你结束工作

完成标准: 至少创建 2 个定时任务并验证它们能正常运行

第九步:配置持久记忆

OpenClaw 的记忆系统让它能记住你的偏好。

训练你的助手

告诉 OpenClaw 关于你的信息:

实践任务 9:个性化你的助手

  • 给你的助手起个名字
  • 告诉它你的基本信息和偏好
  • 设置你的工作习惯和时间安排
  • 测试它是否记住了这些信息

完成标准: OpenClaw 能在对话中体现出对你的了解

本文由 @XinxinWang 原创发布于人人都是产品经理,未经许可,禁止转载

题图来自作者提供