在小红书的海量内容中，如何找到自己的独特定位并迅速吸引粉丝？本文将为你揭秘一位博主如何通过记录孕期养生饮食，凭借65篇笔记在小红书上成功涨粉3.1万。她不仅收获了众多广告合作，还开启了小清单带货的新模式。

中式养生真的越来越火了，找到一个竞争不太激烈的细分赛道，就能拿到结果。

比如sasa，怀个孕，发了65篇笔记，记录自己孕期吃什么，就涨了3.1w粉，不仅广子多，而且还有小清单带货。

她是怎么做到的？

一、中式养胎

虽然怀孕育儿的干货类博主很多，但像sasa这样专门做中式养胎、真人出镜的账号不多，而随着中式养生越来越风靡，中式养胎的需求在增加。

账号少、而需求多，自然也就能形成一个短时间内的小蓝海赛道。

许多伙伴想做养生博主，但不知道怎么切入，sasa这个“养生+人生大事”的办法挺好的，而且，她可以从养胎、到坐月子、到育儿，一直这样做下去。

养生在各个人生阶段都需要做的事，比如sasa的“中式养生+养胎”，还有“职场中式养生”、“中式育儿”、“年轻人提前退休养生”等等，用你当下这个人生阶段正在做的大事+你是如何在这段时间中式养生的，就是一个不错的方向，如果这个方向做的人少，那就更棒了。

二、给自己打标签

sasa会在笔记的封面上、标题上突出“中医世家之女”，这是一种很好的打标签的方法。

自媒体上，各种说法都有，为什么要相信你，不相信别人呢？肯定是因为你具备某些特点，比如sasa的“中医世家之女”，说明她耳濡目染的中式养生方法，比普通人懂得更多。

像我们之前说的月销百万的床垫大王默翰，也会在许多内容上给自己打标签“拆过几百张床垫的产品研发专家”，来说明他是一个较真的、认真做产品、认真帮消费者挑选的人，增加自己的专业度、可信度。

你的背景、成绩可以是你的标签，如果没有也没关系，像“拆过几百张床垫”这样你做过的事情，也可以是你的标签，它们都能成为你更值得被信任的理由。

三、食养的细分赛道

食养是近几年养生的重点，经常看子木拆解的伙伴会发现，近几年做得好的养生博主，食养方向的太多了，爆款标题太多了。

一个类目火爆，它的细分赛道也有机会，sasa是“食养+养胎”，其实是弥补了食养的部分空缺，所以非常受欢迎。像“小茵今天喝什么”的破壁机食养，也有非常好的表现。

如果你也对食养感兴趣，不妨想一想，你是不是能做某一个部分的空缺呢？比如，某类人群的食养、某种烹饪方式的食养、某个目的的食养（比如有人做过的养脾胃）等等。

四、变现方式

许多伙伴好奇如何变现，像sasa，她是接广+小清单，有广子收入，也有佣金，另外，做到一定程度，自己又有可靠的供应链的话，还可以做自己的食养品牌，这样就会更加地稳定、长久。