随着智能手机的推广普及，不管是在工作还是学习，越来越频繁地被手机消息打断，久而久之就很难专心完成一件事情。于是，市面上出现了各种减少手机干扰的软件，例如番茄钟、Forest 等等。本文作者自己设计了一款类似的软件，一起来看看是怎么做的吧~
这是一个关于我如何使用设计和技术来减少手机干扰和提高工作效率的小故事。
项目概要：
前几天，我和一个朋友喝咖啡。我问她的工作进展如何，她说她的工作很好，她很喜欢，但是有些事情影响了她的工作——手机干扰。
她说，她在工作时很容易被手机分心，这影响了她的工作效率，增加了她看屏幕的总时间。
我突然有了些设计的灵感，于是我问了她更多关于这个问题的信息。
那天晚些时候，我在网上搜索更多关于这个问题的信息——它为什么会发生，它是如何发生的，它如何影响人们，谁会受到影响等等。
这些是我搜索的问题：
我试图在不分心的情况下调查。
这是我在网上找到的：
在了解完情况后，我试图理解问题背后的成因。我从《原子习惯》（Atomic Habits）、《心无旁骛》（Indistractable）、《上瘾》（Hooked）等书以及互联网上的许多视频和文章中找到了关于解释这些分心现象成因的深刻见解。
我以问答的形式将其阐述如下:
用户面临的问题是什么？
用户面临的问题是在工作/学习中分心。
他们是如何分心的？
主要通过两种方式:
为什么会出现这些问题？
因手机分心（问题A）：社交媒体让人们养成了分心的习惯。所以，每当有人在工作中遇到低谷（可能每5分钟就会发生一次），他们的内在诱因会告诉他们通过玩手机（或浏览社交媒体）一段时间来应对。
当前问题A的用户旅程：
当用户被推荐分散注意力需要谷歌或Youtube时，会发生两件事（问题B）：
启动效应：诸如最近在谷歌上的搜索历史或在Youtube上的视频推荐等与工作无关的内容。
推荐是如何分散工作的注意力？
因为这些只需要点击一下鼠标，所以就很容易分心。
大脑的联想和内部触发：同时，由于Google和Youtube主要用于娱乐，大脑将其作为娱乐的场所，而不是工作或学习。因此，每当我们用这些东西来工作/学习时，就会有一个内部触发器告诉我们，这个地方是用来做别的事情的。
这对他们的生活有什么影响？
他们的希望和期望是什么？（要做的工作）
年龄：14至35岁，职业：学生和在职专业人士。
在这个案例研究中，我将主要讨论并尝试解决来自手机的分心（问题A）。
在进行这个想法之前，我必须做一个竞品分析，了解其他产品如何试图解决类似的问题。
所以我做了一个竞品的市场调查。事实证明，提高工作效率的应用程序并不少见。但有两个产品脱颖而出:Forest和Indistractable。
我会简单地介绍一下它们，并找出其中的不足之处。
Forest App的工作原理：
Forest会在你专注的时间内种植一棵树（默认为25分钟）。在这段时间内，社交媒体被屏蔽。如果你在这段时间内保持专注，那么植物就会成长为一棵树，你可以把它添加到你的森林中。不断添加树木，使你的森林逐渐壮大。
Forest是如何工作的？
产品的不足之处：
不可分割是一个最小的应用程序启动器，它可以改变你的手机的整体布局，包括主屏幕。
Indistractable主屏幕
产品的不足之处：
Indistractable试图在手机中创造一个完整的生产力中心，但我想创造的是只在你工作/学习时让你保持生产力的东西，之后一切照常。
面向不同用户群体：我认为Indistractable的建立是考虑到了不同的用户群。这些用户可能已经开始尝试提高效率，并有某种自我激励。
我们产品背后的想法是，逐步将高度分心的用户从有强烈社交媒体习惯的人，转变为在工作中高效的人，并有空闲的时间做其他活动。
社交媒体已经在人们心中形成了强烈的习惯。我需要逐步打破这个习惯，在他们身上形成一个新的好习惯。
要打破一个习惯，我必须：
这些内容来自《原子习惯》。
HMWs：
现在，像通知和外部触发器这样的东西很容易被应用阻止，但我在这里做这个应用的主要目标是：
我也受到拉维康特海军的这句话的启发 “像狮子一样工作，而不是像牛一样” 。
简单的想法-使用番茄工作法：
我一直在使用“番茄工作法”，它对我很有效。Pomodoro添加了其他一些功能似乎是一个可行的解决方案。如果你不知道番茄工作法是什么，让我来解释一下:
一个番茄钟是30分钟，包括25分钟的专注工作和5分钟休息。
重复一个番茄钟4次，通常情况下就可以休息15分钟。
正如我之前所说，研究表明，工作效率低下的主要原因是内部因素。
盯着一个有很多不确定因素的大任务或项目是很不舒服的。因此，我们转而使用社交媒体来逃避，并改善我们的情绪。
为什么要使用番茄工作法？
现在的问题是我如何把番茄工作法、设计和技术结合起来，让用户养成新的习惯：
也许我可以奖励那些在工作时远离手机和干扰的用户，而惩罚那些使用手机太多的人。
Pomo-do是一款基于番茄工作法的高效应用。
pomo-do标志
这是应用的基本功能：
我将在下面介绍该APP的所有屏幕和我的UX决策。
现在，这个应用程序的基本功能已经完成了，我将注意力转移到视觉语言上。
我们的目标用户是容易分心的人，所以视觉语言必须是：
现在我将带你了解Pomo-do的主要任务，即新手引导，开始番茄钟、奖励和用户投资、必要的屏幕、商场和加载时间的机会。
应用程序的新手引导有4个目标。
它被设计成：
我把新手引导分为两部分：
目标：让用户了解番茄工作制和应用程序如何工作。
用户目标：变得更有效率。
用户动机：与高效相关的奖励（包括完成更多工作和从应用中获得金币）。
让我解释一下背后的设计决策。
其余的部分很容易理解，并通过gif图片和奖励来吸引人。
新手引导的第二部分：开始他们的第一个番茄钟和注册。
目标：让用户做他们的第一个pomodoro并注册。
之前的接触点：用户已经了解了一切的运作方式，现在已经准备好开始。
1）设置第一个番茄钟
第一次番茄钟周期和注册
让我解释一下 —
屏幕的目标：使用户开始他/她的第一个pomodoro
开始第一个番茄钟
如你所见，这里唯一的CTA是开始一个新的番茄钟。这是因为：
目标：从用户那里获得番茄钟和任务的数量。
设置番茄钟周期：
初始动机 : 要赢得的金币也会在番茄钟前显示，以激励用户。
当番茄钟正在进行时，会发生以下情况：
我将在接下来的章节中更多地讨论定时器任务屏幕和奖励，以及它们如何帮助用户实现他们的目标。
回到新手引导，在获得奖励后，用户会非常兴奋和积极。因此，这是让他们注册的好时机。这是因为：
在这里与新手引导原型交互
现在，在新手引导和初次体验之后，用户将转向主应用流程。
在这里开始一个新的番茄钟的流程类似于新手引导：
让我来解释一下每个屏幕及其在帮助用户方面的重要性。
主屏幕：
主屏幕是用户打开应用程序后的第一个触点。
目标：主屏幕的主要目标是激励用户开始一个新的番茄钟，同时不要让他们分心去做其他事情。
主屏幕：
用户的第二次以及后续的与产品互动非常重要，因为他/她可能不像在初始阶段那样有动力。所以，我需要激励他们开始一个新的番茄钟。屏幕上的每个元素及其背后的设计决策如下:
三明治菜单在 “ow “区域内
介绍完番茄钟设置屏幕，我将继续介绍“计时器任务屏幕”。
计时器任务屏幕：
当番茄钟正在进行时，通知会被屏蔽，并显示定时器任务屏幕。
目标：让用户在学习/工作过程中充分投入。
当会话进行时，计时器和任务会显示出来。它显示所有要完成的任务和番茄钟的剩余时间。
任务列表：任务列表是屏幕上两个主要内容之一。
一个边缘案例：
当前流程面临的问题：
如果有人设置了番茄钟，然后去睡觉了，怎么办？然后计时器会继续，用户会在睡觉的时候赢得金币。因此，我必须找到一种方法来阻止这种情况的发生，并相应地编辑流程。
解决方案：在每个番茄钟后添加一个检查屏幕。
将有一个用户驱动按钮在每个番茄钟结束后出现。如果用户未能在结束时间段的10分钟内按下它并确认番茄钟结束，番茄钟将不会继续，并被取消。
新的流程看起来像这样。
旧流程：主屏幕→3个番茄钟设置屏幕→番茄钟工作→奖励
新流程：主屏幕→3个番茄钟设置屏幕→番茄钟工作→完成屏幕→奖励
完成屏幕
必要屏幕：
在进行番茄钟期间阻止分散注意力的应用程序的问题：
在25分钟的专注时间里，用户可能会有打开社交媒体/使用手机的冲动。
但不屈服于这种冲动可能会适得其反，让欲望变得更强。
当他们最终屈服时，缓解欲望的紧张要是还会增加奖励，可能会形成更糟糕的习惯。
解决方案–如果用户分心，就减少金币。
因此，我想到了在番茄钟中给予完全的手机权限，但如果用户浏览列出的应用程序，那么他们的金币就会逐渐减少。
丢失金币的动画
链接到这里的动画。
这样做的原因：
奖励：
奖励屏幕在番茄钟成功完成后出现。
奖励屏幕很重要，因为辛勤地完成番茄钟后需要有一个好的结果。我们所面临的挑战在于使这个屏幕足够吸引人，这样用户便不会因为长期看到相同的奖励屏幕而感到无聊。
制作奖励画面背后的挑战：使屏幕足够吸引人、不单调用户不会因为长期看到相同的奖励画面而感到厌烦。
解决方案–可变的奖励
为了实现该目标，我想到了一个方案–可变的奖励。所以我设计了不同的屏幕，这些屏幕将在每次番茄钟成功完成后随机显示。
奖励屏幕
屏幕上有不同的GIF和文案，以吸引用户在不同的时间内参与。
挑战和用户投资：
还记得主屏幕上的进度条吗？这是它的起源。
在与应用程序进行了几次互动后，当用户对应用程序有了一定的习惯，我们就会引入挑战。
挑战是用来让用户更投入到应用程序中，并进一步让他们养成高效的习惯。
在获得奖励后，玩家会被要求投入一些金币参加挑战。这个挑战是完成连续几天完成番茄钟的活动，获得的奖励会翻倍。
这有两方面的好处：
这就完成了Hook Canvas:
用户体验会随着用户随后使用应用而变得更好，并逐渐在用户中形成习惯。
加载页面提示：
当应用程序加载时，Pomo-do试图将加载时间转化为为用户提供更有效率的有用提示。
商场
在商场中，用户可以用他们的金币换取品牌的优惠。
问题B–来自推荐的分心
还记得用户被分散注意力的另一种方式吗？
主要问题是来自以前的搜索和观看历史的推荐。
所以我想把这些推荐完全删除。呈现Pomo-do浏览器扩展。
这个扩展的基本作用是阻止谷歌和Youtube显示推荐。像这样：
这样做是为了不被链接泄露。
虽然我已经尽可能用可靠的设计原则来解决分心的问题，但它并不完美。因为我没有在用户的环境中观察他们，所以可能会漏掉一些边缘情况。这只有在我测试Pomo-do时才能知道。以下是一些Pomo-do可能被改进的地方。
原文作者：Sneham Pal
原文标题：How I made being productive a more rewarding experience: an UI/UX case study
原文链接：https://bootcamp.uxdesign.cc/how-i-made-being-productive-a-more-rewarding-experience-an-ui-ux-case-study-323ec19e8b7b
译者：许绮博，人人都是产品经理实习生
本文由人人都是产品经理实习生 @许绮博 翻译发布，未经许可，禁止转载。
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