人在职场，跳槽是一个非常常见的动作。可能很多人跳槽就是跳槽，没有总结和反思。这篇文章，作者给我们分享了他自己的跳槽经历，以及在其中收获的5个启示，希望能对大家有所启发。

时间过得真快，一眨眼，我来字节已经半年了，上周也顺利通过了试用期考核。

回想去年10月份开始字节HR跟我接触，中间多轮面试沟通，到今年3月份我下定决心接下offer从OPPO离开。期间我对于跳槽，更大层面上对于自己的职业发展，也有过很多纠结与思考。

我是16年参加工作的，期间换过3份工作。恰好工作过的几家公司，类型涵盖了外企和内资公司、国企与民企、实体硬件产品与互联网。希望我仅有的几次跳槽经历和经验教训，能对读者朋友们有所启发。

一、我的几次跳槽经历

要钱还是要热爱？

我的第一次工作抉择，其实并不是跳槽。那是16年5月份前后，当时我已经校招签了中航国际旗下的飞亚达集团，毕业论文预答辩也顺利通过，就提前去深圳实习了。

有一天我接到导师的电话，告诉我有个师兄在广东省国资委旗下的一家基金公司任投资总监，想招一个助理，让导师帮忙推荐学生。师兄给导师承诺工作第一年底薪20万，加上年终奖应该30万保底。导师第一时间想到了我，想推荐我过去。还给我透露了那位师兄的年薪，让我跟着师兄好好干，以后肯定不会差。

听到导师推荐的这个工作机会，我非常的开心，但是当时我不知怎么鬼使神差的，让导师给我一周时间考虑一下。

接下来的几天，我脑袋里面一直在纠结要不要接受这个机会。于是，每天下班回到住处，我就出门跑步。我想跑步的时候头脑比较清晰，应该可以帮我想清楚这个问题。

但连续跑了好几天，我还是能没拿定主意。到了周末一天下午，我又出门去跑步。跑着跑着，我突然意识到一个问题。

导师提供的机会，工资是自己找的两三倍，又是师兄亲自带，怎么看都是一个更好的选择，我为什么还要纠结呢？

我一下子恍然大悟，之所以纠结，其实就是这个选项并不吸引我。

我去导师推荐的那家基金公司官网，看到金色的网页上写着他们管理着多少亿的资金，每年收益多少… 总之，我感觉他们官网上都在谈钱的事情，但好像和我没有什么关系，并不能打动我。

而我本科学的市场营销，研究生又继续攻读消费者行为方向。校招找工作之所以选择飞亚达，也是因为他们是我看到的唯一一家有招用户研究员，明确要求心理学、市场营销方向研究生的。

我不想自己7年所学，到头来因为收入原因而转行去做金融。

意识到这一点之后，我便给导师回了个电话，谢绝了导师和师兄的好意，我不去了。

选择安逸还是追求成长？

就这样2016年7月，我正式加入飞亚达开启了我的职场之旅。

飞亚达是国内第一家钟表上市公司，90年代初和万科差不多时间上市，是那个年代的明星企业，新闻联播前的一句“飞亚达为您报时”当年更是家喻户晓。

入职培训、第一次见到价值上百万的名表、第一次出差做项目… 一切对我而言，都是新鲜的。我也很幸运，部门负责人恰巧是我们学院同系毕业的一个师姐，对我特别照顾。

但是过了半年左右，我就有了要离开的想法。

一方面是钟表行业属于时尚产业/奢侈品行业，市场基本被欧洲的一些品牌集团所垄断，大家所熟知的劳力士、欧米茄等都只能算钟表品牌金字塔上腰部到肩部的品牌。更别说国产品牌，则被按在了金字塔的底部，市场十分有限。

另一方面，飞亚达的工作对我而言有点太安逸了。同事之间都很和气，往往我做完一个项目汇报，大家鼓鼓掌就结束了。也不用加班，到点下班就可以走（很多时候其实是在等下班）。

我想自己才刚参加工作，不能这样闲下去。当时想着要让自己变得更专业，就萌生了跳槽到乙方的想法。

于是17年春节过后，我便开始给尼尔森、益普索（它们类似会计行业的四大）等外资市场研究咨询公司发邮件，给他们讲我为什么想去他们公司，我的背景如何符合他们要求等等。

很快，我便收到了他们的面试通知。沟通了几轮后，尼尔森和益普索都给了我offer。但尼尔森让我去广州，而益普索刚好要在深圳新开一个办公室，于是我就选择加入了益普索。

现在回想也真是庆幸当年没有去尼尔森。这家曾经全球最大的市场研究公司，近年来多次被拆分、被收购，在中国已经江河日下了，而益普索反而成了国内的老大。让人唏嘘不已。

是人还是机器？

益普索，是我真正职业化开始的地方。

公司的在线学习平台，有市场研究/用户研究各个领域的培训课程；公司网盘，有全球各个团队做的各类项目的资料文档；深圳办公室每周五中午也举行午餐会，邀请同事分享近期的研究项目。

我就像一块海绵一样，沉浸其中，汲取养分成长。我现在的很多工作习惯、工具等都是在益普索学到的。

因为深圳办公室是新成立的，我们早期十几个小伙伴都差不多大，氛围特别好。我也在益普索认识了不少入行十几二十年，仍然对这个行业充满热忱的前辈。

在益普索我能接触到不同行业的客户，做不同的项目，到不同的城市出差，汇报之后得到客户和领导的认可。一切似乎都很完美。

转折发生在18年下半年，我在益普索工作一年半左右的时候。

那段时间，我非常强烈的感受到了我与工作之间的隔离感。

一直以来，我都相信工作是有“良质”的。我希望交付给别人的东西，对方也能感受到我的用心。但是，我们团队的考核是看全年接单的金额。这就意味着，我需要在这个项目还没结束的时候，就要考虑接下一个项目。这导致我往往最后在写报告的时候，心里想的是怎么快点把报告交出去，而不是思考怎么把报告写的更好。

我的心思并不在我当下正在做的事情上，这让我很难有心流的状态。

此外，我也感受到了工作对人的异化。因为我们不用打卡上班，这也就意味着我们可以随时随地工作。工作和生活彻底失去了边界。

在马来西亚旅游的时候，清早朋友们还在睡觉，我起来工作；十一假期在云南旅游的时候，从大理回昆明的车上我在工作…

甚至有时候，加班到晚上8点左右离开办公室，看到办公室里其他小伙伴都还没走，我还会有一种负罪感。可明明7点下班才是正常的呀！

最后，最重要的是我察觉到了自己身体的异常。有段时间一个同事离职，她的项目临时交接给我。那是壳牌的一个项目，我需要赶在国外客户过圣诞节之前交付报告。可留给我的时间非常有限，项目前期的执行过程我也完全没有参与。那半个多月，我每天早上6点多就起床去公司，干到晚上七八点，脑袋实在转不动了就打车回家。躺在床上眯一会到10点左右再起床，然后继续工作到凌晨一两点。

夜深人静的时候，房间里只听得到我敲键盘的声音和自己的心跳声。我真的都担心自己会猝死。

不能再这样干下去了。

说来也巧，有一天和办公室一位同事聊天，她说她师兄在OPPO上班，他们部门在招人，问我想不想去试试。于是我把我简历给了同事，之后和她师兄，还有招我的主管沟通都非常投缘，就这样我在18年底加入了OPPO。

寻求安稳还是拥抱变化？

在OPPO的四年多时间，是我职业生涯的成长积累期。

在进入OPPO之后，尽管我所在的部门几经调整，但我所负责的领域一直没有变化。这得以让我在一个领域深耕，真正入了门道。而且，由于我所负责的体验研究/体验管理涉及到公司的各个业务领域，也让我有机会与公司非常多的业务部门打交道，更全面的认识公司运作。

在领导和同事们的支持下，我在OPPO的发展也相对顺利。在20年OPPO战略中心消费者洞察部成立的第一年，我拿到了最高绩效A；21年被OPPO传习院评选为年度十佳讲师；在OPPO提到NPS这个项目很多人也会想起我…

OPPO推崇本分文化，讲究长期主义。公司里有很多和公司一路前行5年、10年、20年的同事，我也非常认同公司的文化，没曾想过自己有一天会离开公司。去年正好我年满30岁，从一个小镇青年，到在深圳买房、买车、结婚，我向世俗标准交出了一份还算不错的答卷。

然而，去年全球经济下行，手机行业出货量持续下跌。公司也开始勒紧裤腰带，采取各种措施降本增效。

最直接的就是几轮优化冗余人员，虽然我知道并不会优化到我的头上，但我也开始思考要不要换一个赛道。

再者，我负责的领域做了四年多了，我自己也感到有些疲乏了。和我配合的部长、主管、同事，彼此之间都已经非常熟络。我的产出交付早一个星期或者晚一个星期，质量好一点或者差一点，大家都不会对我有什么意见。我也考虑过要不要换方向尝试新的领域，但受限于我们部门内分工非常明确，短期内不太可能去接手其他同事负责的事情。

我想要寻求变化，打破这种局面。我不想等到我35岁的时候，在公司靠我的资历和人脉活着。

就在我动了念头之际，外部也有一些机会找了过来。

最开始是去年7月份，蔚来汽车的一个研发VP找到我，他之前在OPPO工作过，记得我做过的一些事情，想要邀请我过去。后来10月份，蔚来的手机业务有朋友推荐我过去他们团队，我跟他们团队负责人原美图总裁尹水军也长谈过一次。

蔚来的两个团队最后都把我的薪资流水要了过去，推进到谈薪环节。但去年下半年受疫情影响，整个经济环境很差，蔚来招聘的HC和薪酬都压缩的很厉害。汽车团队一直发不出offer，而手机团队只能提供平薪offer。考虑到蔚来手机业务并不是他们的主业，只是一个战略防御性质的业务。和我在OPPO做的事情并不会有太多的不同，就没有继续往下推进。

同时，10月份的时候，字节的PICO团队通过猎头联系上了我。期间我和我的+1、+2分别单独聊过2次，然后三个人一起又聊过1次，在12月底又请我去北京，我们三个人一起聊了一个下午。最后，在春节前HR口头给我发了offer。

春节过后，回到公司上班，我便跟身边几位关系亲近的同事讲了我可能要离职。得知我要走之后，我们部门长和先前有过合作的几个部门负责人，都劝我不要走，甚至邀请我转岗到他们部门。

但考虑到留在原部门，短期我的工作内容和工作状态并不会有实质的改变；如果转岗去其他部门，我自己的专业路径基本就断掉了，只能公司哪里有需要、有机会我就去哪里。我的职业生涯也就跟OPPO深度捆绑了。

而且如果现在不走，再过几年，恐怕我也不会再有走出去的勇气了。

回到PICO这边，当时最大的顾虑就是XR这个赛道能否发展起来。国外Meta已经在这个行业烧了大几百亿美元，也没有太大的起色。国内在年初也传出字节PICO团队裁员、腾讯XR团队裁撤的消息。

但考虑到XR这个赛道其实还是在硬件科技领域，即使做不成，我也还是可以在这个大赛道里再谋出路。

而且在PICO这样一个创业团队里，一方面，我负责的业务更广了，可以拓宽我的专业领域；另一方面，我能参与产品规划、开发、上市的全流程，更贴近产品，这是我之前在OPPO所缺乏的。

就这样我在今年2月份正式提了离职，并在3月份加入了字节PICO团队。

以上便是我过去7年所经历的职业选择，感谢你能看到这里。

二、我的启示

这些年，我在职场也见过了很多人来来往往，最后总结几点我个人对于跳槽的感悟，希望能对你有所启发。

启示1：势比人大

我们都身处时代的洪流之中，个人在时代面前是非常渺小的。

上世纪九十年代，外企是香饽饽；到了本世纪的第一个十年，随着中国经济的腾飞，城镇化快速推进，房地产迎来了黄金年代；2010年之后，智能手机行业以及相伴而生的互联网行业，又造就了多少的财富神话…

“选择大于努力”、“顺势而为”这些话某种程度上都是正确的。

如果说行业是面，企业则是线，个人是点。择业/跳槽，一定要先看行业的趋势。

一方面，从物质的角度来说，大势之上的行业更容易有超额回报。比如，我在飞亚达的时候，看每年公司的财报收入不到50亿，董事长和几位副总的年薪才一百多万（当然也跟它是国企有关）；但在OPPO这样一个2000亿+体量的公司，很多基层的主管都可以达到这个收入水平。做董事长管理上千人的公司，和做主管带一个十几人的团队，哪个挑战大，可想而知。

另一方面，更重要的是，在大势之上的行业里资源、人才也会更密集，个人的成长也会更快。比如在OPPO就有不少从苹果、三星等全球知名厂商跳槽过来的专家，也经常有机会跟Google、高通等厂商交流合作。而我所在的用研这个领域，业内叫得上号的研究供应商、技术供应商，我基本都跟他们打过交道；在字节亦如此。

当然，这里并不是说让大家都去追逐风口热门行业，因为风口往往也就意味着竞争会更加激烈。

总之，要意识到，不要49年加入国军。

启示2：不要为了钱而跳槽

很多人会觉得我工作不就是为了钱吗？不为钱跳槽那还为什么跳槽？

我很庆幸在刚参加工作不久，在益普索的时候就意识到了这个问题。

当时我从飞亚达跳槽到益普索的时候，也是按标准的涨薪30%谈的工资，益普索也给了这个涨幅。刚开始我每个月到手比之前多了两三千块，还蛮开心。可很快我发现多的这两三千块钱，对我的经济状态和生活质量并不会有什么本质的影响。

相反，由于益普索工作强度很大，为了能让自己稍微过的舒服一点，我在公司附近租了一间房，每个月4000块房租。每天上班累到不行，就打车回家。由于公司就在深圳市中心的核心地段，每天三餐花销也不少。

最后发现每个月到头来，根本没什么结余。我也就破罐子破摔，权当为爱发电了。

但正是这种心态，能让我沉下心来把注意力放在工作本身上，我也在益普索学到了很多东西，让我后面变得值钱。

所以，我不建议大家为了钱而跳槽。

尤其是在职业生涯的早期，由于工资基数不高，哪怕100%的涨幅恐怕也很难改变我们贫穷的本质。

看清这个残酷的现实，就不要再为哪个offer钱更多而纠结了，去选择并投资长期更有价值的事情吧。

启示3：跳槽解决不了你个人的问题

这一点也是很多初入职场的同学会走入的一个误区。

特别是现在流行00后整顿职场，一言不合就要炒掉老板。

但根据归因理论，如果一个人短期内频繁跳槽，自身肯定是有问题的。

要么是没想清楚自己到底想要什么，要么是在能力上或者其他方面有所欠缺，导致不能胜任工作。

跳槽最多能换个环境，但我们需要面对和解决的个人问题并不会随之消失。

不要为了逃避问题而跳槽。

启示4：建立个人影响力，珍惜个人声誉

我从第二份工作之后，就再没有通过求职网站去投简历找工作了。

跳槽去OPPO的时候，当时益普索深圳办公室有将近二十人，那位同事选择推荐我而不是别人。我想一定是我身上有什么地方，让她觉得我值得被推荐。

去年蔚来的那个研发VP找到我的时候，我猜他一定是在某个场合记住了我，而且还觉得我不错。不然不会托人要到我的联系方式。

因为企业招人的成本其实很高，招到一个不合适的人，代价太大了，无论是时间成本还是经济成本。

所以很多时候，一些高阶岗位，大家都愿意相信身边的熟人推荐。

如何能让自己有更多的机会呢？在公司和业内，建立个人影响力是非常有必要的。

随之而来，更为重要的是，一定要爱惜个人声誉。

因为每个行业做到最后，圈子都太小了，好事不出门坏事传千里。

去年我就遇到过一个反面案例。

我们去年招了一个用研，恰巧他在上家公司的老板是我前同事，我们对他的过往表现其实非常清楚。

而他入职之后，正如我前同事所反馈的非常自负和书生气，自诩博士毕业于QS前100的大学，认为学术界的经典教科书和论文不如他自己的研究，而业界企业里的人又不如他专业。很快不到两三个月，他就因融入不了团队而离职。

更巧的是，他后面再出去找工作的时候，我印象中最少有2家公司的朋友来问我对他的评价。

就这样，他把自己的路给走窄了。

启示5：老东家，不是老冤家

最后，如果你决定要跳槽离开了，请一定要好聚好散，优雅离场。

我见过一些人在离职之后，就把前同事都拉黑删除的，似乎这样就能抹去自己曾经在那里工作过的事实。

我也见到过不少人，提起老东家就吐槽的，似乎这样就能把问题都归结于老东家，自己一点问题都没有。

在我看来，这么做其实完全没有必要。

因为否定过去，实际上就是在否定你自己。没有过往的那些经历，也不会有现在的你。

尽管我从飞亚达、益普索和OPPO离开了，我还是很感恩所经历的一切。在飞亚达，有国家级的工业设计中心和一群优秀的设计师，我的审美情趣在那里得到了提升；在益普索，正如他们logo上那个小孩所代表的好奇心/求知欲，也启发我对生活和工作始终保持热情；在OPPO，所倡导的本分文化和长期主义，更是让我受益终身。

末了，我想说跳槽并不是职业发展的唯一选择。到现在我也不确定我这些年的跳槽选择，是否正确。

但人生没有如果，正是过往的每一次选择，定义和决定了我是谁，我不后悔。