在日常的工作和生活中，我们常被要求自己要有规划才行。职业发展还好说，自己的生活如何规划？这篇文章，作者分享了一种叫ikigai的方法，或许它能给你一些启发。

时日流转不息，除非遁入山林，否则，我们每个人都无可避免，需要投入到生活、工作、人生奋斗的“大河”里。在这些过程中，或许曾经，或许当下，你经历着迷茫，你希望在工作和生活中找到真正的满足感，而不单纯是“为活而活”。而这，就涉及了职业发展与人生规划的话题了。

市面上有不少相关的理论、模型，今天，我想给大家推荐 ikigai，或许它能给你一些启发。

ikigai，是源于日本的理念，它是一个日语词汇，分为两部分：生活（iki）和价值（gai）。放在一起，它大致意味着“生活的价值”或“生活的目的”，也就是所谓的“人生幸福”。

它认为，想要获得“人生幸福”，需要找到以下4个重要元素的交集，这4个元素分别是：

1. 你喜欢的：你最喜欢的事情，让你感到兴奋自在，沉浸其中（PS：这让我想起了“心流”），比如自己的兴趣爱好，某种活动、某个物品。
2. 你擅长的：可以不限于具体的事物，可以是一种天赋、特质或能力，比如好奇心，沟通能力，逻辑能力、写作能力等。
3. 外界需要你的：你要从事的事情，能为这个社会做什么，对社会有什么贡献。它让你感受到人生存在的价值。
4. 外界愿意为你付费的：梳理你过去、现在或者未来，能够赚到钱的手段。这是你通过提供服务或产品来满足别人的需求，换取报酬的手段。

针对ikigai的介绍和解读文章在网络上有不少，但大多数都是直接介绍四个维度的组合，比较少看到有作者自己的理解。而我从上述4个元素中，发现其实是可以进一步区分为“内在”与“外在”的两个类别。因此，我在介绍它们时，在翻译上的用词，是特地按“内在”与“外在”进行了区分。也因此，我将它们的交集图，作为一个45度的旋转。包括后续的介绍，我也加入了一部分自己的理解，因此可能和原版的内容稍有出入，这里先作提前说明。

运用ikigai，其实就是寻找上述4个维度的交集所在。

首先，我们来看他们彼此两两交集的组合情况：

• 爱好（你喜欢的+你擅长的）：爱好，是你既喜欢做这件事，又在此方面有相当的技巧。它是我们日常生活的调节剂，当我们将时间花在“爱好”上，既可以获得身心愉悦，同时也是一种充电。正如旅游管理学中的“休闲”Recreation的概念，从英文单词也能看出其本意。
• 职业（你擅长的+外界愿意为你付费的）：这一点绝大部分打工人都能理解，当职场上老板愿意付费的工作是你擅长的，那么你就可以把它当成你的职业。
• 职责（外界需要你的+外界愿意为你付费的）：它对比单纯的“工作”，有了更多的社会诉求意味，可以提供给从事者金钱以外的回报（如：荣誉、认同感等），因此对于从事者更多了一份“责任感”。
• 使命（你喜欢的+外界需要你的）：当你所热爱的东西与社会的需求相匹配，你将同时收获内心与外在的双重回报，这将会使你感到满足和有意义。

看到这里，可能读者朋友们会认为，“明白了，就是我做职业规划的时候，目标是找到一项事业，它同时满意这4个维度，那么我就可以达成‘人生幸福’，是这么理解吗？”诚然，这的确是网上很多介绍ikigai的文章所描述。但回顾过往14年职业生涯，以及跟无数身边的远方的朋友交流，其实会发现，如果机械地追求4个元素的共同交集，你会发现人生中可供选择的选项少之又少。这就可能引发不必要的压力和焦虑，甚至部分人会觉得，这又是一个“看上去很美”的模型，仅此而已。

但这其实是错把手段当目标了。须知道，人生匆匆数十载，重要的是保持开放的心态，对自我有所认知，凭借努力挣得三餐温饱，体验世界与生活的精彩，找到对自己来说真正重要的人与事。诚然，能够寻找到Ikigai最中间的4个元素的交集，并将其作为一生的事业来追求，自然是一种人生幸福。但我更建议朋友们，关注其次一圈3个元素的交集。

• 你喜欢的+你擅长的+外界愿意为你付费的：应该说，能够找到自己喜欢的职业，已经是很不错的状态了，它可以让你生活满足，只是可能会让你觉得缺少人生价值。
• 你擅长的+外界愿意为你付费的+外界需要你的：找到这个交集的事业或工作，由于足够的回报，会让你过得舒适欣慰，但由于它并非你内心所爱，因此可能会感到内心空虚。
• 你喜欢的+外界愿意为你付费的+外界需要你的：如果是这类的事业，可以明确的是会让你有充足的使命感和成就感，但由于并非你所擅长，因此会有不确定感。
• 你喜欢的+你擅长的+外界需要你的：能够用自己的一技之长满足自己的同时也满足外界，会让你的人生快乐充实，但很明显，由于缺少外界报酬，经济上不够富裕。

在看完了以上的几个交集，其实，我们完全可以通过多种事业的叠加，来获取人生幸福。比如，我身边的一位热爱技术、技术能力也很强的研发，虽然在公司收入稳定但其实也就是一份工作，这就是属于上面典型的“你喜欢的+你擅长的+外界愿意为你付费的”。他平时也会积极参加公司的公益支教活动，去义务讲解IT技术知识，这就是主动寻求了“外界需要你的”。又比如，一位大学时的师妹，在告别职场后，开始研究关于茶饮相关的知识，这就属于“你喜欢的+你擅长的”。在有了一定的积累沉淀后，她开始直播分享茶饮、茶文化的知识，这就属于找到了“外界需要你的”。至于后续是否能够成功带货，她本人倒没有这么在意，只是乐在其中。

其实说白了，寻找ikigai的目的，就是找到你的生活目的，帮助你找到每天起床的动力，同时带给你满足感和快乐。它能帮你对自己的生活有更深的理解，也能帮你找到自己真正的价值，更意识到自己的需求和欲望。寻找ikigai不仅能在你的职业中帮你取得成功，也能帮助你在生活中取得平衡，与生活保持和谐。

我衷心祝愿每一位朋友，都能找到属于你的“幸福人生”！