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游泳是门学问,喝水也是 - 熊孝兵的博客
2020-08-22 · via 熊孝兵的博客

小时候常常和表弟在炎热的夏天,瞒着父母去水流窜急的大河湾里游泳,有时候还会叫上邻居小伙伴们一起,又摸鱼又抓虾。虽然常常在水里玩耍,但是由于河湾的水比较浅,我始终没有学会游泳。

最近公司搬家了,新的工作场地园区中有了游泳池,我便和同事们一起,下班以后去游泳池学习游(泡)泳(澡)。游一次 30 元,办卡 25,我们人多,选择了办卡。

穿上装备后,进入游泳池,跳下去后水直接淹没到脖子,原来我进的是深水区… 水性不好的人,在这么深的水中都是很害怕的,水淹没到脖子会让人感到窒息、呼吸困难,如果没有任何支撑就很容易溺水,因为你不懂得如何让身体保持平衡。

慢慢的我尝试着不靠墙边,猛吸一口气让自己飘浮起来,然后就很顺利的…喝了一大口

在水中由于对于水深的恐惧导致本能使用手拍打着水,尝试着浮上水面呼吸,但是紧张的心理会打乱你的呼吸节奏,如果只是嘴中进水还好,可以吐出来,但是如果是鼻腔进水,这时候人本能情况下都会张开嘴想要呼吸空气,就会出现在水中张开嘴喝水的情况…至少我是这样(捂脸)。

后来在经过同事的指导后,终于我可以不靠支撑物,在水中保持站立了,慢慢的终于掌握了一点技巧,第二次去的时候至少也可以游个五米的距离了…