活到了四十多岁，依然改不了遇事心慌的毛病，比如在无准备的情况下被点名发个言。

这个毛病一直被我认为是学识不足，及养气功夫不到所致。但自从春节后心慌的频率越来越高，即使什么事都不干，静坐着也可能偶尔心慌；如果在说话时心慌的话，可能气短到说话都感觉没有气。刚开始以为是肺出毛病了，因为一直咳嗽了一个月不好，检查血项没有感染问题，最后只能吃中药养肺。其实我对中药一直比较排斥，因为它缺少药物动力学及临床药物试验数据，本着是药三分毒的原则，对于不明成分的中药我就更谨慎了。不仅是中药，对于西药我也是本着最小用量原则，能少吃就少吃，能不吃就不吃的准则。

养肺的中药吃了一周多咳嗽慢慢好了，我也分不清是时间熬到了，所以自愈了；还是中药真的起作用了。但咳嗽好了以后心慌的毛病依然存在，且越来越频繁，这时才明白可能是心脏真出毛病了。对于四十多岁的年龄来说，心脏病似乎来的有点早，所以内心一直在逃避。但发作的频率太高了，还是得及时就医。

找了一家三甲医院，做了血常规、微量元素测定、心肌酶测定、甲功检查、心脏彩超、24小时动态心电图（Holter）；前面的所有项都正常，但Holter结果比较差，房性早搏比较严重（早搏占所有测定次数的6.25%）。就诊的医院虽然是三甲，但只有心内科，并没有再细分，所以他们建议去阜外或安贞医院的心脏早搏门诊看看。

这时有点紧张了，尽管就诊医院的心内科医生说房性早搏基本上都是功能性病变，能够恢复，所以不用太紧张。阜外的号实在太难挂了，最后抢到一个安贞的专家号。在抢到前已经做好了挂1200元的特需门诊号的准备了，幸运的省了这笔钱。

专家看了所有的检查结果后，认为我没有吃药的必要，因为我白天心脏早搏时心率比较高，最高到了203次，但晚上睡眠时又特别低，到了38次，中间还有最长2.3秒的RR间期，如果用药控制高心率的话，那晚上睡着后就太低了，也有危险。医生建议多睡眠，戒烟戒酒戒茶戒咖啡，凡是所有能引起心脏兴奋的东西都要戒了。同时专家告诉我，不用紧张，这是功能性的，不是器质性的，能恢复，且基本上不会有猝死的可能；听了这个结论心安了。

我本来不吸烟，偶尔喝酒，所以烟酒戒起来很容易；但一直喝茶和咖啡，这两个需要克制了。和朋友聊起，都感慨年轻时没有钱，酒基本上是劣质的，但随便喝也没事；现在有点闲钱了，却什么都不敢乱吃了，快活成了大善人。感慨这就是衰老的过程。

病是看明白了，但病因却没有找到。和以前对比，今年唯一的变化可能是陪儿子写家庭作业的时候较多，经常凌晨才睡，早上六点多起，基本上每天只能睡六个小时，我自己也感觉到睡眠不足。但我并不想把心脏不好的原因归结到陪儿子这件事上，因为他每天也是这么熬过来的，白天还得持续的学习，压力远比我大。但经过这次就医，我开始担心儿子的身体是否能撑的住了，我有一颗发育良好的心脏，但现在已经开始出现问题了；如果儿子的心脏在发育过程中就得不到充足的休息，会不会影响他的一生？让他测了下血压，结果到了儿童高血压的边缘，网上查了下，还是普遍现象，主要是因为睡眠不足和吃盐过多。

和房性早搏对应的是室性早搏，如果是室性早搏的话，那就是器质性的了，就是我们常说的心脏病。

华为手表watch 5以前一直报房型早搏，我还在博客中提及过，有博友建议关了这个功能，认为是误报，我也认为是误报。但经过这次确诊后我才明白华为手表并不是误报，是我的心脏确实早搏的次数太多。看来中年人拥有一块能监控身体健康状态的手表还是有必要的，以前一直喜欢运动向的手表，现在要偏向健康监控了。