昨天跑了一个半马，现在全身都还很痛

跑步对我来说是一件特别容易做到的事情，我好像不会害怕什么。2016 年南昌第一次办马拉松，我刚去南昌上大学，开放报名的时候可能才刚刚开学，我没去成。11 月，我参加了一个叫做「百里健行」的活动，从南昌市民服务中心出发，一直走，沿着赣江，我也不记得走了多久，但我记得第二年这个活动我还是参加了，是在湾里，我们在湾里的山林里走了快整整一天。2017 年，终于看到了马拉松的报名，我不敢报半马，于是就选了迷你，只有 5KM，这对我来说应该是没什么问题，虽然我在操场的夜跑每天只有两圈。等到马拉松开跑那天，迷你是不允许存包的，我就背着参赛包，跟着人群跑，然后，在迷你和半马需要分开的地方，我进入了半马的赛道，然后我就跟着继续跑了。又在一个转弯的地方，工作人员看到我，招手示意让我过去，我说我跑错了，我刚刚没看到迷你的出口，我能不能跟着跑出去。工作人员说你自己可以跑吗，我说可以，然后他就让我继续跑了。2017 年的成绩，我也不记得了，应该是过了 2 小时 30 分钟，还是 2 小时 20 多分钟。我完全没想到，背着包，穿着厚重的衣服，也让我跑完了这次的半马，这个时候我就下定决心，来年我要直接半马。

还是一样，我从来不训练，每天的跑步永远都是两圈。2018 年很幸运，半马中签了，这次又是一个人去跑。11 月的南昌还是有一点冷，我穿了长裤，这次把包存掉了，最后 2 小时 10 多分钟到达了终点。还是没有目标，不想去冲进 2 小时或是怎么样，还是每天的两个田径场 800 米的跑步。2019 年，很幸运又中签了，这次和朋友们一起报了名，我们仨一起都中签了。2019 年暑假，和往常一样，我去夜跑，跑完两圈我直接摔倒在草丛里面，和我一起的室友吓坏了，头上出血了。我完全不记得我是怎么摔下去的，我也不知道我晕倒了多久，好在旁边是草丛，只有一些碎石子，没什么大碍。室友说他喊了我很久，一直没有喊醒，我问他我有没有抽搐口吐白沫，他说没有，就是突然晕倒摔在地上。我还是去了学校的医务室，晚上，值班的医生听到跑步摔了一跤很吓人，她检查了一下，没什么问题，只是清洗了一下头上流血的伤口。她问我什么学院，怎么这么拼，考研也不能不管身体健康啊；我当时听了这话心里很暖。

隔天，我还是回家了，我在家里呆了一周的时候，好像没什么影响。等到去跑马拉松的那天，我和朋友们一块骑共享单车到地铁站，然后再坐地铁到八一馆附近，我当时拍了好看的朝阳，不过自行车说停在卫东地铁站那里是超出服务区，所以多收了我 30 块钱，由于赶时间，我就付了。检录之后，我们仨就分开了，不同的号码段有不同的检录口，我跑步也习惯了一个人跑。这次踩了单车，不会那么冷，我就直接穿了短裤，这次的结果，也还是我半马最好的结果，2 小时 5 分钟左右。就跟我的人生一样，也是停在了这里。事后，妈妈跟我说她当时就在八一广场附近的医院，他看到了浩浩荡荡跑马拉松的队伍，那会儿家人生病，在南昌住院，不想打扰我复习考研，分心，就没有告诉我。

2020 年就疫情了，南昌的这三次马拉松都很开心，我也不记得跑完是不是很疼，很酸，但总觉得跑的时候，怎么一下子就过了1 km，真的好快。

2021 年，报名了澳门的半程马拉松，其实 2020 年澳门也举办了，但是当时我初来澳门，觉得 400 块的报名费太贵，经过一年的生活学习，觉得 400 块也就只能做那么点事情，索性就报名了 2021 的澳门马拉松。在澳门，我最常的是环校跑，但跑了 2km 之后，我就会走，所以也是最多每天 2km 的样子。澳门马拉松很离谱，六点钟开跑，因为澳门地方小，不可能一直封路，所以必须降低马拉松的影响；南昌的好像是 7 点半开跑。六点钟开跑，存包截止就在五点半，我那天还是挺早起来的，去公交车站台等车，发现夜班车已经没了，接下来就是六点后的日班车了。好在同在站台的同学有打了车，我跟他们一起，到了澳门运动场，不过他们都是迷你马拉松。等我们到澳门运动场，存包已经截止了，我又得背着个包跑，然后还这么早！心情当时真的很崩溃。没办法，只能就这样跑，澳门的衣服是背心，包的绳子勒着我的身体，背心又一直摩擦，乳头都磨出血，非常不舒服。而且，澳门的半马关门时间是 2 小时 30 分钟，好在，我在 2 小时 24 分钟左右到达了终点。但跑完相当的累，整个人一身都很痛，回到宿舍澡都没洗直接睡了一觉，睡到下午，天昏地暗，醒来 emo 得不行。

后面几年报名了横琴马拉松，珠海马拉松，要不因为疫情，因为什么事情延期了，要不就是没有中签，总之就是没有再跑，心里也没想着要突破两小时，或是训练以冲击全马，这对我来说就是很日常的一天，就像跑步之于我的意义，我不能没有他，但是我不会太珍惜他。

2025 年，老家县城第一次办马拉松，几年没跑，但总觉得半马有腿就行，我就报名了。我想这能不能冲击一下两小时之内啊，但是我还是没有训练。而且最近这一年，一直做无氧比较多，因为不想再做有氧了，我强烈怀疑我之前一直长不胖，是因为我一直在跑步。这两年没怎么跑，以前 116，撑死 120 斤，现在是终于稳定在 130 斤以上。但无氧还是得配合有氧来，锻炼一下心肺能力。5月份的江西，其实已经很热了。开跑时间从一开始的 7 点提前到 6 点半，我 5 点起床，吃了一个 70g 的士力架，一个半香蕉，一杯 355ml 的水，然后骑着小电驴出门。结果我来的特别是，这是第一次我排在这么前面的位置，我的枪声成绩和净计时成绩就差了 10 秒，不过参赛人数也只有 2500 人。不过排这么前，还是很有压力，身边听到都是冲击 115，120， 125，130 之类的选手，我这个冲击 200 的选手，是不是站在这里有点尴尬。六点半时间到，鸣枪，开始跑，完全跑不动，状态一点都不对，整个人都很恍惚，然后后面的人一个个不断超过我，跑到 1km 指示牌的时候，我心想，我怎么感觉我已经跑了快 5km 了。然后尴尬的事情发生了，我的胃一直在翻滚，很难受，我一跑动，就想呕吐，才 1km，我就开始走路了，一开始是呕吐一些胃酸之类的水出来，我跑在最路边，没什么人，路也很宽，然后就吐了有三四回。到两千米的时候，不行了，全部吐出来了，我人麻了，当时很想就这样不跑了，算了，别把自己折腾在这里了。我就试着走，吐出来之后好像又好一点，终于熬到了第一个补给站，这 5km，像是过了 10 km。后面就是走走跑跑，如果没办法维持在 170 180 的步频，跑步真的会很累，你的腿会立刻变得像灌了铅一样。好在关门时间是 3 小时，我在 2 小时 34 分钟左右的时间到达了终点。

回想自己说要突破两小时都觉得搞笑，但是无论如何，到了终点就够了。

以后还想去跑马拉松，下次还是想冲进 2 小时。