中科院动物所的小鼠研究显示，长期运动可延缓全身多器官衰老。研究人员将年轻小鼠（2 月龄，相当于人类 18 岁）和年老小鼠（16 月龄，相当于人类 55 岁）随机分为运动组和对照组，并借助自动化运动装置“引导”年轻和年老动物进行了长达 12 个月（相当于人类的 35 年）的自主运动锻炼。通过行为学评估发现，长期有氧运动不仅增加了小鼠的肌肉耐力，还增强了小鼠的学习及记忆能力。此外，经过运动后，小鼠血液中炎性因子的含量相较对照组小鼠明显降低。为了进一步揭示运动对机体不同器官和细胞类型的影响，研究人员分离获得了各组动物的大脑、小脑、脊髓、肺、心脏、骨骼肌、肝、肾、小肠、睾丸、脾脏、骨髓、主动脉、外周血共 14 种组织器官，基于高分辨率的单细胞或单细胞核转录组测序，系统绘制了运动组和对照组小鼠的泛组织单细胞基因表达全景图谱。结果表明，运动可以诱导全身多种细胞类型基因表达的显著改变。

https://www.cell.com/the-innovation/pdf/S2666-6758(23)00008-5.pdf?_returnURL=https%3A%2F%2Flinkinghub.elsevier.com%2Fretrieve%2Fpii%2FS2666675823000085%3Fshowall%3Dtrue
https://news.sciencenet.cn/htmlnews/2023/1/492221.shtm