许多人都深受干眼症的困扰。当眼睛无法分泌足够的泪水，或所分泌的泪液质量较差、缺乏足够的脂质或黏液，从而导致泪膜稳定性差、蒸发过快时，就会患上这种疾病。干眼症有多种风险因素，包括压力和佩戴隐形眼镜等，患者可能会感到眼睛有异物感、瘙痒或刺痛、发红、对光敏感以及视力模糊等症状，且在女性中更为普遍。而研究显示，在 18 至 25 岁的人群中，主要风险因素是屏幕使用时间。研究人员追踪了50名年龄在18至25岁的年轻人，观察干眼症的症状，研究生活方式因素，并在一年后回访，以了解病情是否有进展。初步研究显示，56%的参与者患有干眼症，90%至少出现一种相关症状。约半数参与者眼中一种名为睑板腺的腺体损失了至少25%。这些腺体负责产生泪膜的外层脂质层，其功能是防止泪水蒸发，从而维持泪膜稳定和眼睛湿润。一年后，研究人员发现参与者的干眼症病情显著进展。参与者平均每天使用屏幕8小时。

中国科学报:干眼症“盯上”年轻人，电子屏幕“惹的祸”？
doi.org/10.1016/j.jtos.2025.02.011