国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院研究人员

，鸡蛋摄入量与心血管疾病（冠心病、脑卒中等）及总死亡风险间的关联呈现U型关系，吃鸡蛋过多或过少均不利于心血管健康。该研究发现，每周吃3~6个鸡蛋的人，心血管疾病及总死亡风险最低。相比较，每周吃鸡蛋不足1个的人，心血管疾病及总死亡风险分别升高 22% 和29%；而每周吃10个或以上鸡蛋的人，相应的风险则分别升高39%和13%。

刊登于《中国科学：生命科学》英文版。