옥스퍼드 장수 프로젝트는 보고서《더 긴, 더 나은 삶》을 발표하며 개인은 노년기 건강에 최소 80%의 책임을 져야 한다고 주장했습니다. 보고서는 개인이 자신의 수명을 통제하는 것을 일반적인 인식보다 훨씬 뛰어난다고 지적했습니다. 보고서의 결론은 여러 연구를 기반으로 하며, 이 연구들은 최소 75%의 인간 수명이 환경 요인과 개선 가능한 생활 습관 요인에 의해 결정된다고 믿습니다. 여기에는 약 50만 명의 영국 생물은행 참여자 데이터를 사용한 연구가 포함되어 있으며, 결과는 환경 노출과 습관이 사전 죽음과 생물학적 노화에 미치는 영향이 유전 요인보다 훨씬 크다는 것을 발견했습니다. 보고서는 가공식품을 피하고, 완전히 술을 끊고, 충분한 수면을 취하고, 저녁 6시 반 이후에는 먹지 않으며, '비육제 식생활'이라고 불리는 것을 키우는 것을 권장했습니다. 알코올 문제에 대해서는 보고서가 더 직설적이며, 알코올이 독성이 있으므로 마시지 마라고 말했습니다. 비판자들은 보고서의 결론이 너무 단순화되었다고 주장하며, 빈곤, 오염 및 의료 보험 문제에서 개인이 자신의 선택에 대한 통제력이 제한적이라고 생각합니다.

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https://www.theguardian.com/society/2026/may/20/responsibility-ill-health-old-age-oxford-longevity-project-study