












オックスフォード長寿プロジェクトは報告書『より長く、より良く生きる』を発表し、個人が老年期の健康状態に対して最低80%の責任を負うべきだと主張しています。報告書は、個人が自身の寿命をコントロールできる範囲が一般的な認識を大きく超えると指摘しています。報告書の結論は、複数の研究に基づいており、これらの研究は少なくとも75%の人間の寿命が環境要因と変えられる生活習慣の要因によって決定されると考えています。その中の1つの研究は、約50万人の英国生物バンク参加者のデータを使用しました。結果として、環境暴露と習慣が早死と生物学的な老化に及ぼす影響が遺伝的要因よりも大きいことが明らかになりました。報告書は、加工食品を避け、完全に酒をやめ、十分な睡眠を確保し、午後6時半以降に食事をしないこと、いわゆる「非肉食の心」を育てることを勧めています。アルコール問題に関しては、報告書はより率直に述べ、「アルコールは有毒なので飲まないこと」だと述べています。批評家は、報告書の結論が過度に単純化されていると考えており、貧困、汚染、医療保険などの問題において、個人が自分の選択をコントロールできる範囲が限られていると指摘しています。
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https://www.theguardian.com/society/2026/may/20/responsibility-ill-health-old-age-oxford-longevity-project-study
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