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Menopause und Perimenopause: Apple trackt Zyklus, gibt Tipps und mehr
Ben Schwan · 2026-06-16 · via heise online News

Zu den neuen Apple-Health-Funktionen in iOS 27 zählt erstmals auch die Erfassung der Perimenopause und der Menopause, also der Phasen im Klimakterium. Die Anwendung kann zudem Hinweise für Betroffene geben, allerdings erst ab einem angegebenen Alter von 40 Jahren. Apple hat das Feature in das bereits seit längerem vorhandene Tracking des weiblichen Zyklus integriert, für das es seit watchOS 26 auf unterstützten Modellen auch eine eigene Apple-Watch-App gibt. Im Rahmen des Sportabodienstes Fitness+ hat Apple außerdem spezielle Kurse für Frauen im Klimakterium in Vorbereitung.

Das Zyklusprotokoll erfasst Beginn und Ende des Menstruationszyklus und kann anhand der Handgelenkstemperatur Vorhersagen zur nächsten Periode und der voraussichtlichen Fruchtbarkeit treffen. Aus diesen Informationen berechnen watchOS 27 und iOS 27 dann mögliche Anzeichen für den Beginn der Perimenopause, die zwischen vier und zehn Jahren dauern kann.

Erkannt werden etwa Abweichungen vom bisherigen Zyklus, für die es dann sowohl auf der Apple Watch als auch in der Health-App Warndialoge gibt. Apple betont, dass die Funktion nur der Information dient und man sich dann an seinen Frauenarzt wenden solle. Die Health-App liefert, wie in anderen Gesundheitsbereichen, diverse Erklärtexte und weiterführende Informationen. Zudem erfasst ein Tagebuch Indikationen zur Perimenopause und Menopause, etwa Müdigkeit, Hitzewallungen und ähnliche Symptome. Die App ermöglicht einen Export der Daten im PDF-Format, um diese an den Arzt weiterzureichen.

Allein in den USA sind pro Jahr rund zwei Millionen Frauen von der Perimenopause betroffen. Die Menopause, also jene Phase des Klimakteriums, nachdem die Periode ausbleibt, beginnt typischerweise zwischen 45 und 55 Jahren. Es kommt aber auch vor, dass es bereits in den Jahren ab 30 zu ersten Symptomen der Perimenopause kommt. Doch Apple scheint mit der Aktivierung der Funktion ab einem Alter von 40 Jahren auf Nummer sicher gehen zu wollen.

Wie üblich handelt es sich bei der Funktion nicht um eine medizinische Funktion, sondern um ein „Wellness“-Feature. Es kann also nur ein erster Anlass sein, sich mit den Veränderungen des eigenen Körpers zu beschäftigen. watchOS 27 und iOS 27 erscheinen im Herbst, im Juli beginnt ein öffentlicher Betatest.

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