21 · 11 · 06 号刊 第 7 期
本文首发少数派
见信好。
首先向诸位致歉，上周事务繁忙，在未作通知的情况下鸽了一周。今后我将在 Telegram 频道中先行通知。
近期随着 Facebook 不断炒作「元宇宙」的概念，甚至包括将其公司更名为 Meta 的种种操作，这个 2021 年的资本风口也吸引了许多目光，引发了许多畅想。但我认为，「元宇宙」仅仅是一个糅合了各种前沿技术的概念，它可能是未来，但不是现在。要实现这一愿景，至少要达成一至两项技术奇点。同时，这一概念所带来的技术决定论的传播与这种杂糅的似是而非的产物本身也是值得警惕的。
知识分享播客维生素 E 利用分析哲学的理论对「元宇宙」进行了阐释，提供了与当下主流论述不同的视角。
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Facebook 将公司名称更改为 Meta
2021 年 10 月 28 日，在 Facebook 的年度 Connect AR 和 VR 活动中，CEO 马克 · 扎克伯格表示，这家社交媒体巨头将更名为 Meta，这项举措旨在将其形象从社交媒体平台转变为专注于构建虚拟工作和社交社区的「元宇宙」公司。
马克扎克 · 伯格在公司 Connect 虚拟活动中的屏幕截图他说，「当我们考虑下一阶段时，我一直在思考我们的身份。Facebook 是世界上使用最广泛的产品之一，是一个标志性的社交媒体品牌，但越来越多地，它并没有涵盖我们所做的一切。」。同时他还表示，未来用户将无需登录 Facebook 即可访问该公司的其他应用程序和功能。除此之外，公司结构没有变化。
这一品牌重塑正值 Facebook 目前为止最严重的公共关系危机之一。过去一周，数十家新闻媒体根据泄露的举报人文件发布了有关这家科技巨头的报道，Facebook 知道其政策和产品造成的危害，但选择不以牺牲公司的底线为代价来解决这些问题 —— 该公司强烈否认这一指控。
🏃 后续
2021 年 11 月 2 日，Meta 宣布 Facebook 计划在未来几周关闭其面部识别系统，将删除超过 10 亿人的个人面部识别模板，理由是「对面部识别技术在社会中的地位存在许多担忧」。
Facebook 新命名的母公司 Meta 人工智能副总裁杰罗姆 · 佩森蒂（Jerome Pesenti）表示，这些变化将影响超过三分之一的日常用户，同时也会影响用于向视障人士描述图像的替代文本技术。佩森蒂还说，「未来我们仍然将面部识别技术视为一种强大的工具，例如，用于需要验证其身份或防止欺诈和冒充的人们。」
👀 相关
- 2021 年 11 月 2 日，微软在 Ignite 会议上表示，它将为 Microsoft Teams 带来化身和更广泛的 Mesh 平台，作为使会议更具沉浸感和协作性的努力的一部分，也是Metaverse 更大计划的一部分。
你的大脑需要你一次专注于一件事情
FastCompany 文章，作者娜哈拉 · 戴维斯（Nahla Davies）提出了反主流的生产力见解 —— 多任务处理的工作方式可能并没有你想象的那么有效率，与之相反，单任务处理有显而易见的益处。
来源：Cottonbro / Pexels👍 优势
多任务的弊端
- 不断切换上下文，需要更长的时间来完成任务，可能导致大脑萎缩和短期记忆丧失。
- 多任务带来的额外压力是不健康的。皮质醇等压力荷尔蒙的增加会导致高血压、焦虑、抑郁症和其他健康问题。
单任务的益处
- 可能增加信息留存
- 减少错误和失误
- 提高生产力
- 减轻压力
- 促进心流状态
- 可能提高整体健康水平
- 减少定向注意力疲劳的频率
- 增加正念
🔬 研究
- 根据最近的研究，只有 2% 至 2.5% 的人能够有效地进行多任务处理。
- 对那些因创伤性脑损伤（TBI）、注意力缺陷多动症（ADHD）和自闭症谱系障碍（ASD）等情况而导致的执行功能受损的人非常有益。
🧭 指南
- 定制浏览器
现代浏览器对多任务操作的鼓励以及频繁的信息通知会降低工作效率。我们应该把工作和娱乐分开。这可能意味着在工作时间屏蔽某些网站（或完全屏蔽），或使用更有利于单任务的网络应用。 - 安装网站屏蔽扩展
类似 BlockSite 的浏览器扩展可以实现目的。你可以创建自定义封锁清单，设置网站封锁，访问生产力报告，并启动时间间隔封锁。 - 只使用并保持打开一个标签
虽然这是一个很简单的应用技巧，但你可能会发现要放下所有的标签页是比较困难的。你可以在每次使用网络浏览器时，通过慢慢减少同时打开的标签页的数量，让自己慢慢适应单标签。也通过使用扩展程序，如 Firefox 的 Limit Tabs 和 Chrome 的 xTab，它们允许你限制你的浏览器在同一时间可以打开的标签数量。 - 禁用网络推送通知
许多网站都有所谓的网络推送通知，这通常是通知你新的内容或优惠。这可能是相当令人分心和讨厌的，特别是如果你对你访问过的几乎所有网站都启用了它们。为了鼓励单任务，你需要尽可能多地消除干扰。 - 移除不必要的扩展
浏览器扩展可能是有用的，但也会使你的任务栏变得杂乱无章，让人分心。此外，你安装的扩展程序越多，浏览器使用的系统资源就越多。 - 替换浏览器
如果你觉得为单任务定制你的浏览器太耗时和困难，你可以用一个极简浏览器取代它。不仅是为了消除干扰，而且速度快，对系统资源也很宽容。你不一定要卸载你的主浏览器，可以有独立的网络浏览器用于工作和休闲。在工作的技术和软件中找到一个健康平衡是非常重要的。 - 使用番茄钟
这种时间管理策略自 1980 年代末就已经存在，要求你在休息之前，心无旁骛地专注于一项单任务 25 分钟。然而，现在对时间没有这样的严格限制，你可以设置一个合理的时间。 - 使用降噪技术
使用降噪耳机、耳塞或降噪耳罩可以减弱和消除外部噪音。如果你在一个有相当大的噪音污染的地区在家工作，要完成工作可能有点困难。虽然有些人可能会发现办公室噪音的笼罩使人平静，但在完全沉默的情况下工作可能会更好。
被解放的帝国
Aeon 2021 年 10 月 22 日文章，作者帕德里克 · 斯坎兰（Padraic Scanlan）讲述了英国从建立在奴隶制之上到建立在反奴隶制的道德和经济自信之上的历程。
威廉·克拉克 (William Clark) 的《安提瓜岛的十景》（1823 年）中的甘蔗种植园中沸腾的房子。（来源：耶鲁大学英国艺术中心）- 英国于 1807 年结束了奴隶贸易，并于 1834 年在其殖民帝国的大部分地区废除了奴隶制。18 世纪的奴隶劳工帝国、反叛的殖民地和愚昧的保护主义已经被奴隶制的利润“牺牲”为自由贸易、自由劳动力和自由市场的原则所净化。但奴隶制建立的帝国却经久不衰。
- 对于大多数英国人来说，大规模奴役是发生在殖民地的事情，尤其是加勒比地区的产糖岛屿。这一地理事实塑造了英国的反奴隶制。在奴隶殖民地，反对奴隶制可能是对社会秩序的革命性威胁。但在英国，反奴隶制肯定了英国与其帝国关系的优越性。
- 反奴隶制运动被视为英国例外主义的证据。对于牛津神学家奈杰尔 · 比格（Nigel Biggar）等保守的欧洲怀疑论者来说，反奴隶制是对帝国批评的解毒剂，象征着英国的道德觉醒和特殊命运，在欧洲帝国中首屈一指。
- 对殖民者来说，等级制度是天经地义的。被胁迫、奴役或奴役的劳动是不起眼的 —— 而且，从殖民者的角度来看，是必要的。
- 加勒比地区，是英国奴隶制支持者和反对者争论的焦点。在近三个世纪的跨大西洋奴隶贸易中，有超过 230 万被奴役者在英国的加勒比海殖民地下船。 1783 年，英国失去了十三个殖民地，但在加勒比地区保留了十几个产糖殖民地。
- 统治英属加勒比地区的白人种植园主有强烈的忠诚动机。管理帝国贸易的《航海法》保证了他们在英国的糖类市场受到保护。该法案还禁止在其他欧洲种植园殖民地生产通常更便宜、质量更高的糖，尤其是被海地革命（1791-1804 年）推翻的法国殖民地圣多明格。
- 反奴隶制运动起源于 18 世纪的许多根源，多种因素促成了其成为时代潮流。国会议员（MP）和威尔伯福斯的亲密盟友亨利·桑顿（Henry Thornton）将 1807 年的奴隶贸易法案视为英国是新罗马的证明。
- 奴隶主、国会议员和加勒比历史学家布莱恩 · 爱德华兹认为，奴隶制对帝国来说是必要的，但应该改革。于是，他领导了一场废除殖民法律的运动，但「改善」并没有结束奴隶制。
- 1834 年 8 月 1 日，大英殖民帝国数十万被奴役的人获得了自由，但大多数人从奴隶制转为「学徒」，再进行四年的强迫劳动。学徒制被设计为教育，是一种教自由人如何接受、节省和适当花费工资的方式。稳定的工作和对权威的尊重是文明的证据。学徒制还有助于使加勒比殖民地主要敌对的立法机构与伦敦强加的不受欢迎但并不出乎意料的转变达成和解。
- 解放是潮流，但解放政策是帝国主义的。奴隶制废除的补偿政策释放了在 1830 年代陷入衰退的种植园经济中的资本，并以帝国对殖民地糖业的保护为基础，在自由贸易支持者的威胁下摇摆不定。
- 反奴隶制使资本主义与道德保持一致。出卖劳动力的自由不需要暴力胁迫，也不需要将人视为动产。但活动人士认为，雇佣劳动会做得更多。它将把雇佣劳动者转变为更加谨慎、虔诚和文明的臣民。
- 在 1834 年之后的十年里，英国发表了大量数据，将学徒（1838 年之后，完全自由的工人）生产的糖量与奴隶制时代以及其他仍然使用奴役劳动力的欧洲殖民地的产量进行了比较。1846 年，《糖税法》引入了结束对糖的帝国保护的时间表。来自帝国以外的廉价进口糖充斥着英国市场。1847 年，至少有 48 家专门从事加勒比贸易的商业银行破产。在奴隶制下价值 80000 英镑的牙买加庄园现在只需 500 英镑即可拥有。奴隶制仍然有利可图。1827 年至 1840 年间，古巴利用奴役劳动将糖产量翻了一番，占整个全球市场的 20 %。
- 随着英国糖业的崩溃，许多反奴隶制活动家转向西非。自由市场资本主义和自由劳动力再一次被吹捧为万能药。按照这些标准，建设文明就是创造条件，促使人们遵循政治经济学的「自然」规律。认为「非洲」没有区别、文化空洞和经济落后的论点对奴隶贩子来说是司空见惯的。
- 反奴隶制是以自由贸易、工业资本主义英国为中心的全球秩序的天然伙伴。它承诺来自殖民地人民的低成本和高生产力的劳动力。由于为工资工作本质上是文明的，而且由于低工资鼓励谨慎和清醒，因此被剥削就是受教育。
- 尽管在大英帝国内有许多免费劳动力种植棉花的计划，但英国仍然依赖美国棉田的奴隶劳工。到 1850 年代后期，英国每年进口约 8 亿磅棉花，美国生产了其中的 77%。在贸易高峰期，将近五分之一的英国人依靠棉花供应维持生计。
- 在 19 世纪，「废奴主义」和「反奴隶制」有时可以互换使用。 「反奴隶制」或「废奴主义者」的含义随着时间和距离而变化。有时，「废除」指的是政策，而「反奴隶制」指的是意识形态。然而，对于一些美国反奴隶制活动家来说，「反奴隶制」是一种谴责：「反奴隶制」是温和立场，温和是懦弱。对于许多同情被奴役但害怕叛乱或生活质量下降的美国白人来说，「废奴主义者」是一种诽谤。但在英国，「废奴主义」和「反奴隶制」之间的区别较少引起争议。反对奴隶贸易和奴隶制的运动符合工业和资本主义大英帝国的利益。
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