以下是一些问答题来介绍我自己：

必答

Q1：介绍你自己。

在努力培养更多习惯，特别想跟你分享一些我现有的习惯：

早上：

1. 喝水一杯
2. Dailyart 每日推荐的画作和画作的背景，看了好几年了，蛮喜欢
3. 每日一文官网，每天会推荐一篇随机文章，一般是🚽的时候看
4. 随机看一个成语
5. 读五分钟整理的一个特别喜欢的电台的文稿
6. 运动半小时左右
7. 每天早上半小时的额外提升时间（额外是指和当前做的事无关），最近在读的是海边的卡夫卡。然后整理单词句子到notion
8. 阅读五分钟的读书笔记
9. 友邻优课每日的外刊

中午一点，冥想五分钟。

晚上写每日反思，内容包括：

1. 今天做的很好的五件事
2. 感恩的一件事，记录这件事让我不开心的时候也会意识到有好事在发生
3. 看一眼自己想要做的两件重要的事（这三点都是很久之前在《小狗钱钱》这本书里学到的，包括记账后的钱的分配，蛮感谢这本书）
4. 今天做了什么，那些是想要做的，哪些是不想做的，有一件小事明天可以改进吗？

Q2：你目前正在主力使用的设备有哪些？（手机、电脑、娱乐设备……建议不超过 5 个）

1. iPhone 11 Pro Max、Mac mini、iPad pro和妙控键盘
2. Apple Watch(特意买了蜂窝版，专门跑步用，曾经试过带着手机跑，就像是捧了一块砖…)
3. Kindle oasis 2（用了很多年，依然看起来很新，用它看了很多书，用它做了不少读书笔记，也在上面尝试过奥野宣之的读书笔记方法，有机会以后分享）
4. HomePod mini用来听梁文道
5. 罗技 G913tkl 唯一理由是太好看太好看了..

Q3：哪些 App 对你的工作 / 学习 / 生活最重要？（提供一下你的主屏，列举一些 App，建议不超过 3 个）

几个比较重要的app：

1. Dailyart用来浏览每天的一幅画
2. 成语词典，每天看一个
3. 看理想，听梁文道
4. Apple Music，唯一的功能是用来听自己上传的音乐，之前喜欢的一个电台随着虾米音乐的消失一起消失了，还好有下载他们的内容，之前一直都是用本地播放器听，偶然发现Apple Music可以上传本地音乐，就都传上去了，好像没有空间限制，我上传了大概有十多个G
5. MoneyWiz 记账用
6. Outcast，手表上用来听梁文道的节目，跑步的时候听
7. Apple podcast ，跑步听
8. Notion，因为很好看且免费
9. 讯飞文档，用来“语音输入”喜欢的音乐电台

选答

Q1：有什么自己用过 100 元以内提升自己生活品质的好东西吗？

想了一会，环顾了一下四周..应该是

1. 可以给AirPods无线充电的底座
2. 香薰精油
3. 还有一个HDMI切换器，用来切换不同的输入源到显示器
4. 还有最近买的书：勃拉姆斯作品经典乐评精选集《你喜欢勃拉姆斯吗》（由成立于1923年的全国古典音乐权威媒体留声机独家授权凤凰文艺出版社合作，推出了凤凰留声机系列丛书，其中作为这个系列丛书的第1本，王锐的最新译作），入手这本书的时候，实在是激动了一阵，大有妙哉妙哉的感觉

Q3：说一个你很喜欢、但还少有人知道的 App。

Outcast吧，可以听在手表端听外区的播客，还有一个daily yoga，没有广告，多平台支持，忍不住再说一个seven，每天的七分钟运动

Q4：在你订阅的付费服务当中哪一些是不可或缺的？

iCloud，重要内容都会上传到iCloud

Q5：自定义问题：我为什么要申请作者的身份？

想跟大家分享读书时留下的思考，我也想给社会的进步发一分光，哪怕很渺茫，希望能引发大家思考。很想写一些，抵抗信息杂讯，培养长期习惯（比如阅读，运动）的思考，我觉得我踩的一些坑和行之有效的方法可以给别人借鉴，我真的好想什么都写啊，还有喜欢的数码还有app，好想在公开的地方看到我的思考，我也想发一分光。