今年春节，说起来其实是个蛮神奇的春节的。经历了去年春节在家度过的漫长时光，今年「就地过年」的政策也不禁让人想到「出来混总是要还的」。基于这样的一个设定，我司今年推出了若干种在线活动以丰富大家就地过年百无聊赖的时光。其中一个活动就是读书打卡，于是回了家但依然百无聊赖的我心想，反正本来就要看书，倒没有试过每天打卡的这种节奏，那我就试试。
完成了打卡的周期后，我将这18天的打卡进行了总结和反思，下面我会站在第三者的视角来评论我自己在这18天内的打卡内容并且对我自己的心态进行分析。
（注：所有打卡内容都是在手机上一个字一个字敲出来的，我整理放在了备忘录）
时隔多年再次入坑村上的长篇。中学时代疯狂看他的长篇，后来从1Q84开始粉转路人，后来只看一些随笔和短篇（btw强推 ：如果我们的语言是威士忌）。近期听了一期讲刺杀骑士团长的播客不小心又被点燃了好奇心。目前第一部已经看完，刚刚开始第二部。我认识的村上果然还是那个被林少华翻译的村上，在这本书里看到很多以前小说的影子，不过呢，村上的小说一直都是要看到最后才有那种恍然大悟的感觉。前面人物塑造和氛围烘托的语句打满了村上的印章，好看。
显然第一天的打卡是非常认真的，虽然平时更多的会去看纸书，但是这次随身只带了 Kindle，所以选择了这本读了一半的书开始。
“可是，四十万人与十万人的区别到底在哪里呢？” 村上在小说里关于南京大屠杀是这样描写的。是啊，恶再小也是小，很庆幸，在书中没有看到村上作为一个日本人对于事实的开脱辩解。20年由于疫情并没有大量的去博物馆，南京大屠杀博物馆算是为数不多的一个。8月份的南京闷热至极，那天还淅淅沥沥的下起了雨，颇能衬托那种很低沉的氛围。还未进入馆中，外面的铸铁雕塑已经开始引导你进入那段黑暗的历史时光，注解牌上大量使用的感叹号让人无法忽视那些悲鸣。进入馆内后，也是肃穆至极，不过令人欣慰的是，在布展的最后，是写了那段时期内各种国际友人的人文关怀，说明了策展人的用心。即使是黑暗的时期，我们也要抓住人性里那一丝光亮，要有希望。
刚好读到了关于大屠杀的内容，就想起了刚好 2020 年去看了的纪念馆，写的都是和读书并不相关的内容，更多的是个人感受。
DEEP WORK 是从去年就开始读的一本书，目前进度 50% 左右。算是边实践边读的一本书，所以读的速度慢了一些。书的第一部分讲了深度工作的意义，可能是作者本身在大学，写的书论证之详细感觉像是在看论文，恍惚有种回到大学的感觉。第二部分，讲的更多的是实用的一些 technique，能让你能进入深度工作的状态。今天可以分享的是 Shutdown 对于深度学习的重要性。简而言之，就是停下来对于重新出发的重要性 Shutdown 能够给你更多的重新积蓄能量的作用。作者介绍他自己的 Shutdown Ritual, 我觉得对于我还是有一定的参考意义，即每天结束工作前 review 一遍 Email 确认重要紧急的事情得到了回复，同时把今天的新任务根据接下来几天的日程安排整合到任务列表里面。最后，为明天做一个简要的工作计划。通过这一系列操作，让自己的大脑在下班后不去想工作的事情得到充分的 Reboot.
When you work, work hard. When you're done, be done.
第三天，Kindle 没电了，为了完成打卡的任务，打开了 iPad，开始读 iPad 上面未完成的书，有好多词也懒得翻译了。
关于料理、酒以及音乐。一个有生活的作家才能把这些生活中最重要但最平凡的事情描述的美妙绝伦。还记得另外一本书中村上描述艾雷岛当地有一种威士忌喝法是把酒倒在新鲜的生蚝上面，然后就这生蚝一饮而尽，那描述真是让我口水都流了出来。村上的每一本小说里似乎都有一个角色是在我的认知里相对来说近乎完美的，这一本是免色先生，总是打理的一丝不苟的满头白发以及得体的着装，开的捷豹 E Type 总是干净的人熠熠发光，就连在厨房做个煎蛋卷也是十全十美。
这天的内容我还挺满意的，还提到了第一天推荐那本书里面的内容，可见我对这本书的推荐真的是超强五星级的。
“骑士团长真的有哟!你相信为好。”农历新年第一本完成的新书。昨天一边看书一边搜书中的歌当背景音在听，开始反思近几年看的书似乎越来越倾向于致用类书籍，似乎想要将有限的时间用在更有意义的事情上。可是意义这个词到底如何定义呢?有时候也许纯粹的去享受读书的乐趣也是一种意义。
完成了新年第一本书，顺便反思了一下「读什么书」这件事情。
回到 Deep Work 这本书。第二条关于深度工作的 Rule 是 Embrace Boredom. 里面进到一个很有趣的概念 Internet Sabbath，就是像宗教信徒一样有关于互联网使用的安息日。当然对于现在我们的工作性质来说，这样的方式根本不适用。所以作者介绍了他的方式，通过提前schedule使用internet的时间来控制，这个时间段外完全是与internet隔离的。这种方式对于现在社交媒体泛滥的生活很好用。我们往往会在一些无聊的间隙刷一些短视频或者热点，其实这些间隙如果完全网络戒断的话也是有好处的，能够更加关注于自身mind and body。
继续Deep Work. Suggestions on positive meditation.
- Be wary of Distractions and Looping
- Structure your deep thinking
MemorizeaDeck of Cards.通过记忆一副扑克牌的顺序来训练自己的集中力。诀窍在于，用视觉的一些影像来对应扑克牌，这样记忆更符合人脑工作的原理，而不是不断重复死记硬背。
Any-Benefit Approach to Network Tool Selection. 出自Deep Work Rule #3 Quit Social Media. 对于社交媒体或者软件的选择上，有些人会觉得这个社交媒体只要能带来一点益处就会继续使用。然而社交媒体软件从基因里就是设计来使人上瘾的，所以在决定要不要使用一个社交媒体之前，最好要综合衡量好处和坏处。
这几天似乎陷入了书中像论文一样的探讨当中。
Deep Work. 如果让你去彻底注销某一个社交账号，你会怎么做？这里提供一个思路，可以把所有的社交账号打个包一起禁用，为期 30 天，在 30 天后反思两个问题：
1. 如果这 30 天我用了某个社交媒体，我的生活是不是会显著变得更好？
2. 其他人会在意我有没有用这项社交媒体服务吗？
如果两个问题的答案都是 Yes，那么可以继续使用。如果都是 No，建议永久注销。如果答案模棱两可，那你自己做决定，当然最好也是注销。
其中有一个佐证的例子我也很喜欢，是关于极简主义的。家里东西越来越多放不下？下面这个方案也许可以帮到你。用一周把所有的东西都打包到纸箱子里面封好，在下一周需要使用哪些东西就把需要的东西从箱子里拿出来，过了一周都没有用到的东西可能以后也不会用了，就可以直接处理掉。
今天的感悟稍微多了一点点，因为和自己以前读到过的极简主义有异曲同工之妙，果然大道至简。
Put more thought into your leisure time. 对于朝九晚五的上班族，也许你能想象到的休息方式是在晚上无所事事刷刷社交媒体，让网上冲浪成为你的休闲时光。但研究表明，人的大脑并不是这样工作的，除了睡眠，大脑其实更渴望能够作一些困难的思考工作。所以提前计划每天珍贵的夜晚时光，这会给你的第二天带来意想不到的满足和从容。
所以说呢，每天晚上刷短视频看似是在舒适区，身心得到一定的舒缓。事实上呢，这并不能给我们带来很好的休息。我个人经验呢，刷玩短视频之类的会让人觉得非常的沮丧，不知不觉时间就过去了也并没有得到什么产出。
Quantify the depth of every activity. 如何量化你每天工作的深度呢？
问自己一个简单的问题： 目前的这项任务，如果是一个刚毕业的没有经过特殊培训的大学生去做，需要用多长时间？
如果很容易上手的话，那么我们就要去思考了，做这样一项可替代性如此高的工作，你能创造的价值是什么呢？我觉得通过这个简单的问题可以将自己的工作内容分类，提高上手难度高的工作在自己日常中的比例，让自己变成不可或缺的人创造更高的价值。
这个给我的主要启发其实是如何合理分配「工作包」这件事。作为一个项目经理，实在是能体会到如果「工作包」分配不合理，得到任务者的煎熬与纠结，同时也会对项目进度带来灾难性的影响。
When it comes to Email, it’s the sender’s responsibility to convince the receiver that a reply is worthwhile.
写邮件的艺术：在你期望别人能够快速而准确地回复你的邮件的时候，首先要做的是写邮件的你要仔细斟酌，来降低别人回复你邮件所需要付出的努力。
例子1 你好，X教授，我想要和你聊聊变种人的话题，你有空吗？
例子2 你好，X教授，我最近在和Y教授做一个变种人相关的科研项目，本周四晚上下班前可以占用您十五分钟时间，我去您办公室找您，跟您聊聊我们项目的当前进度以及探讨一下是否能跟您当前做的项目有一些互相补充？
显然，替别人把脑子动了，避免那些很空以至于懒得回答的问题，你才能迅速得到你想要的回复。
真是职场实用小 Tips 呢！
Deep Work 完成，今天开启一本新书，决策与判断，是一本社会心理学的书。书正式开始内容之前莫名其妙有一套题，用来做一个before和after的对比，以此来宣示这本书有多么的厉害，多么的能够颠覆你的三观，这激起了我强烈的胜负欲，于是把这 39 道题认认真真的做了，仿佛回到了高中刷题的时候
我们不是先看见再定义，而是先定义再看见。人的知觉其实是具有选择性的，因为所代表的立场不同，看待同一件事得到的观点就是不同的。因此在做重大决策或者判断的时候，要反问自己是否夹杂了预期或者动机的驱使。我认为，这一点在team work中也是很重要的，能够刨除自身立场所带来的认知偏差，从而更好的合作。
事后聪明性偏差。记忆都是不可靠的，会根据情境来重建。如何避免或者减少这种偏差呢？在事前充分考虑导致每种结果的原因。
态度、意见和选择往往具有惊人的可塑性，在很多情况下，问题的措辞对人们的回答有着非常重大的影响，非常期待下一章的例子来佐证这个结论。
这几天的打卡有些敷衍了，不是没有原因的，是因为开始上班了，晚上的时间磨磨蹭蹭似乎总也不够用。
做民调也是一门学问。如何得到真实答案其实并不取决于民众的诚信度，而是取决于问题的框架和措辞。原来提问甚至能够诱导出想要的答案，其实我在想这个应该也可以用在 coaching 上，引导性学习。
(貌似是最后一天打卡，做个总结吧。共计 18 天，完成了 2.3 本书。刺杀骑士团长，Deep Work，以及目前未完成的决策与判断。2021 年书单上完成了 6 本书，a good start，拍拍我的小肩膀我可真棒）
最后一天给了自己鼓励，虽然也没干什么大不了的事情，可是我就是个喜欢鼓励自己的人呢，真拿自己没有办法。
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