我儿子四岁了，我们一起看《我的情绪小怪兽》，里面不同的情绪用了不同颜色的小怪兽表示，愤怒是红色，悲伤是蓝色，快乐是黄色，平静是绿色，害怕是咖啡色。几乎每一次问他：“你现在是什么颜色？”，他总是把眼睛眯成一条线，大声说“我是黄色的！”，又蹦蹦跳跳带着他的公仔或奥特曼跑走了。

每次看到他这样没心没肺地跑来跑去，我都由衷的羡慕。在他身上我感到了一种真一种成年人之间很少能感觉到的快乐。虽然我们生养了孩子，并需要对他们的成长承担重要的教育责任，但同时父母是与孩子共同成长的，相对于父母的付出，从养育子女中得到的启迪和思考更是人生的升华。孩子的快乐感染了我，观察下来只要生活得足够简单，人人都能获得这种快乐。可成年人心中任何事情总是有杆秤，欲望没有节制，很少正确认识自己的能力和外部环境，不是在和生活杠，就是在幻想中躲避生活的苦。从孩子身上，我得到了以下的感悟：

1、专注使用身体，避免葛优瘫

孩子会不顾一切的疯玩，直到精疲力竭。玩的时候只专注玩，没有功夫去想复杂的事，一旦无所事事，反而开始犯怪作乱。现代人脑力付出较多，大脑忙碌一整天后，正确的休息的方式并不是全是玩手机、睡觉、发呆、复盘人生这些静态活动。而是在保证基础睡眠时长的前提下，通过身体的使用，切换大脑注意力场景。比如打扫卫生，运动，逛街、与朋友聚会等，场景切换式的休息会让我们心情愉快，而忙忙碌碌做完的事情，也能额外给生活质量带来很多改变。

2、简单生活，减少攀比

曾经有一个同事在离职时说过：“孩子才不在乎你给他们买三千块的羽绒服，他们只想‘要妈妈陪我而已’ ”。我儿子是个玩具狂人，但近千块的正版乐高，哈姆雷斯里进口玩具，都没有幼儿园门口小卖部标价12块的玩具枪、39.9块的毛绒公仔更得他心。如果没有父母强行插入，他自己是绝对不会跟那些很“厉害”的小朋友比较的，只要能吃到山楂片和饼干，妈妈能早点回家一起玩就够开心了。有多少能力过多大生活，物质不是幸福的目的，内心的满足和快乐才是。

3、阿Q精神，健忘

我儿子真是我所见过最阿Q的人了。。如果不给他买某个玩具，绝大多数时候，他会可怜巴巴的看很久，然后说句“我们家也有，肯定是被爸爸藏起来了！”，就又蹦蹦跳跳开心地走了。“什么事情都能找到个理由”，这样固然不好，但以我的人生经历，如果总是渴望却不可得，或付出没有回报，频繁被生活打击，积少成多，是很容易走向狂躁或抑郁的。得之，我幸，不得，我命。及时认命，及时止损，也许快乐会多一点。

希望大家都能过得更快乐。