新年是最合适开始养成新习惯的时刻。（因为过段时间就该准备放弃了）

这里推荐一个本人从2025年开始坚持、最近看到几个创作者都在推荐的习惯——写日记。

前年我重新更新公众号的时候思考了一个问题，前两年我闲暇的时候都在干什么？

想了很久发现除了那时候沉迷玩 switch 、刷短视频、健身外，想不起自己都做了什么了。这个回忆我重复了好几次，结果都是一样。这个结果让我一度有点惭愧，我虚度了这么多时光。

「在人生的中途，我发现我已经迷失了正路」——但丁《神曲》

这两年为了更新公众号要接住随时掉落的想法，我用苹果的快捷指令写了个能快速记录想法的小应用，可以把自己输入的内容加上当下的日期记录到苹果备忘录里。

一开始只记创意，如果没什么特别的点子可能两三天都不记。后面想到发生什么特别的事情都可以记，之前初中同学聚会的时候大家回忆起某年到底在哪里聚餐了，十个人能讲出十五个回忆版本，于是把和朋友聚餐这种小事也记上。

再后来把看到的好句或者有意思的文章也扔到备忘录里。

前一段我看到豆友「小翻译在劳作」写的文章《杨云苏说 “记得的小事都值得一写”，我信了：若没写下这些流水账，这么多事我早就忘了》，她把自己的公众号当作日记在写，写自己怎么当书法老师、出差遇到了什么人聊了什么话题、攀岩遇到了什么困难，用什么方法解决的等等。

这些文章我也看得津津有味，同时深受启发：本来就是没什么人看的公众号，哪来那么重的明星包袱，没人在期待你写出什么至理名言。所以我开始记下遇到的有意思的事情，比如在健身房尴尬的小事、朋友聊天话题延展的想法。然后写下来发在公众号，都收获了不错的阅读量。

而且记「值得记的事」也在无形中鼓励我多去探索新事物，不至于一天下来一件值得记录的小事都找不到。

昨天看到马伯庸发的长微博，他从24年底也开始重新写日记，好处基本如上所诉。在记录过程中，他还给自己新增了几个细目，比如「今日美食」：今天吃到什么好吃的；「今日书账」：今天买了的书、读的书；「今日新知」：今天听到了什么行业八卦、冷知识。

我准备把这几个小栏目也加入到自己的记录中。

趁着元旦，我也把这个付出小收益大的习惯推荐给大家。顺带分享几个小技巧，可能有助于坚持下来：

1.选择一个最简单便捷的 app 放在桌面。有时候想法稍瞬即逝，不马上记下来往往就忘了，这个记录的 app 如果打开来你还要先看三秒的开屏广告，你就越发没有动力记录了。

2.只管记，不用讲究语法、修辞。有时在走路时或跟人说话想到了什么事情值得记录下来，就简单写下地点、人物、事件，例如今天、古城乘以恩、好吃的焦糖蛋糕。

3.断档也没关系！哪怕中断了一周、半个月，只要想起来了就记录，也是能捞回很多宝贵的记忆并且坚持下去。

新的开始固然重要，但是坚持更重要。

声明：

- 题图由 AI 生成 采用Midjourney v6.1 模型