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「信息囤积症」的速救指南 - 少数派
2024-07-12 · via 少数派

1. 症状

收藏了很多公众号文章、头条文章、深思好文, 但从未阅读。

下载了大量电影、美剧、纪录片,1T的硬盘都已撑满,也没完整看过一部。

搜集了许多教程、电子书、PDF文档,看着密密麻麻的文件,压力山大,不敢打开,也不舍删除。

小红书收藏的笔记上千条,不见底,找不见,明知吃灰,还继续收藏。

2. 病因

信息爆炸的时代,昨天的收藏还没看,今天的信息又挤爆屏。

信息越多,我们越怕错过什么,怕错过热点,怕错过朋友嘴里谈论的新词。

于是我们会产生一种「焦虑」,怕遗漏「重要」信息的焦虑。

为解决这种「焦虑」,最自然的方式,就是把信息「囤积」下来,「read later」,这样就不会错过了,并还有拥有信息的快感。

然而,收藏容易消化难,收藏1秒钟,消化十分钟。

和收藏时的快感不同,消化信息,则费神费力得多,甚至毫无快感可言。

久而久之,我们便只管「囤积」,不管「消化」了。

囤积下来的,即使是美味,时间也会把它们变成「鸡肋」,譬如你收藏夹里的“挖呀挖”和“科目三”,是不是已食之无味了呢?

我们没丢弃,或许是“舍不得”,但事实上已无力,收藏夹里上千条笔记,仅飞速上划,也深不见底。

任何东西,占用的不只是空间,更占用我们的大脑。

这些信息,最终化为我们大脑的「负担」,变成另一种「焦虑」。

3. 你可以抢救一下的

3.1. 从美食说起

通常,我们把「囤积」视作收藏。

收藏即:收集 + 雪藏

信息和世界上的其他事物一样,存在的价值是「被使用」。

收藏,是信息的起点,我们却把它当做终点。

我们需要改变思维。

我们看到美食,会收藏吗?不,我们会把它吃下去。

这是两种思维本质的不同。

对于美食,我们不会搬运,不会收藏,因为只有吃下去,消化了,它才真正属于我们。

画饼充饥是一种嘲讽,但患囤积症的我们,何尝不是在画饼充饥。

我们不囤积美食,是因为我们知道美食有「最佳赏味期」,囤久了就不好吃了,不能吃了。

我们却没有意识到,信息也有「最佳赏味期」,譬如「挖呀挖」和「科目三」,早已过了最佳赏味期。

美食,不囤,放在店里,随吃随买。

信息,不囤,放在网上,随用随搜。

3.2. 冰箱与收集箱

看到美食,现在不饿,想晚些吃,咋办?

买来放冰箱,临时冷藏,一两天内吃掉。

看到好文,现在没空,想晚些读,咋办?

设置一个收集箱(inbox),就像冰箱一样,临时暂存,一两天内读完。

我们需要向冰箱学习的两件事:

① 每天打开看一眼

我们熟知冰箱里有什么,只是因为每天开冰箱门;

我们要熟知inbox里有什么,需每天检视inbox。

inbox是一种有名的机制,邮件app里有inbox,GTD时间管理法里有inbox,ToDoList里有inbox,笔记app里有inbox。

它们有个本质的特点,那就是,inbox是暂存,不是归宿。

② 不能多,放不下

吃的不能买多,否则冰箱放不下。

且塞满冰箱的美食,就像塞满货架的首饰,将毫无美感。

颜值是王道,信息也要颜值

并我们还有选择的压力,还有吃不完的压力。

同样,好文不能收集太多,inbox里不超过十条,告诉自己,塞不下了,不美观了,会过最佳赏味期的!

硬盘里只保留一部电影,无需选择,打开就看,没有看不完的压力。如果你看电影也要颜值,推荐你一剂好物叫infuse,与apple TV同时服用效果更佳。

精致一点,「精」就是少的意思。

同样,床头只放一本,看完再买,莫让书也过了最佳赏味期。

inbox的这个策略叫做「出一进一」。

是不是有些熟悉?我们为了规避孩子囤积玩具,会要求先扔掉一个旧的,才能再买一个新的。

▲ infuse

3.3. 鞋盒子可以当inbox吗

有一类app,叫做“read later”,搜一下,有很多,大都很好用。

但与介绍app相比,介绍其思想更有意义。

因为影响我们使用的,从来不是工具。

不知思想,往往read later = read never

一个方法要想持久,就尽可能简单。

App有其学习成本,和使用成本,因此并不简单。

最简单inbox,是浏览器的阅读列表。

网上的信息绝大多数都有链接,包括各种短视频、公众号文章,所以万物皆可阅读列表。

这里以Apple态生下的Safari为例介绍阅读列表。

譬如手机上,长按Safari图标,会弹出“显示阅读列表”,一步直达「inbox」。

并还有“阅读列表”的小组件,放在桌面上,就像一个敞开门的冰箱,有什么美食,不但一目了然,还可触手可及。

▲ iPhone长按Safari直接打开阅读列表

▲ iPhone Safari阅读列表小组件

在iPad或MacBook上,看到好文想later细细read,按cmd+shift+D,一键加入阅读列表。

cmd+ctrl+2,一键打开阅读列表。

看完一条后,像信微一样,一搓即删。

看着列表越来越短,清空它的动力飙升,这是任务可视化的魅力。

▲ mac Safari的阅读列表

apple让信息的“收集”和“清空”都信手拈来,被图灵咬了一口的苹果,给我们设计的不只是一个“工具”,而是一套治疗「信息囤积症」的“方案”。

3.4. 放过归档吧

不再设置“归档文件夹”。

貌似我们丢弃的信息可以再翻出来,但我们从来没有从归档里翻过东西,它只是个安慰剂,成人的奶嘴。

丢掉归档文件夹,给大脑减负。

3.5. 弱水三千只取一瓢,简化我们的输入

我们的食量有限,所以弱水三千,我们也只能取一瓢。

取得少了,也就没得可囤了。

品美食需要品位和品质,品信息也如此。

有品位的读者,他们会精心挑选app,不会出没各种短视频网站。

他们看知乎、看36氪、看少数派。

他们重视信源,擅长搜索。搜索高手,想要什么,触手可及,又何必去囤。

所以他们的收藏夹,永远清清爽爽,就像他们家的冰箱。

他们的手机,也清清爽爽,从不囤积无用的app。

他们床头,只有一本清清爽爽的书,他们买书会挑出版社,看书后会默默思考。

刷手机,貌似利用碎片时间,其实是把时间碎片化,让大脑无暇思考。

所以,简化输入,学会留白。

输入没广度了,思考就有深度了。

3.6. 想长期留存的信息咋办

写成笔记。

怎么写?

写笔记的最简方法:

只回答一个问题,「读了这篇文章,我最大的收获是什么」,不要多,只一句!

虽一句话,但并不简单,表面上,简单能让习惯维持;深层里,它要求我们会提要钩玄。

一眼能透过表象看到脉络的人,其人生,一定和只会说「真TM好」的人有大不同。

笔记叫做我们的第二大脑,只有那些经过我们「第一大脑」处理过的信息,才有资格被长期保留在各种 App的「第二大脑」里。

所以,第二大脑的本质是笔记,而不是收藏。

莫做知识的搬运工,做知识的美食家。

4. 你的囤积症好些了吗

至此,你的囤积症应该好了大半了。

「信息囤积症」并不可怕,也无需大动干戈。

闭上眼睛静静思考,思考自己的真实需求。

思考三天、三十天,甚至三百天,值得。

思考清楚了,解决的就不只是信息的囤积症了,而是人生的囤积症。

从此,世界将豁然开朗,不再有杂念,不再有杂物,一身轻松,通达、通透。