前言：这篇文章是我在写《思维大脑（上）》时写到信息搜索部分的小案例，由于篇幅较长，因此最终决定单独成文。希望能够带给大家一点小小的启发~
以前接触科研的时候，有人会问，论文不就只有搞学术的有用吗？对普通人来说又有什么价值呢？是的，我一直以来都抱有这种想法，直到今年遇到了一件小事，使得我转变了这个观念。这也我第一次发现论文也可以在日常生活中帮助我进行决策，还挺有意思，所以想拿出来和大家分享分享。
前情是我的外婆患有糖尿病，去年的时候我爸给她买了一种叫「轻轻茶」的保健茶饮。她吃了几个月之后，原来要打针的剂量减少了一半（大概是原来要打 10 个单位，现在只要打 5 个还是 6 个单位了）。
在过年的时候去我外婆家吃饭，我外婆说起这个事情，甚至说它还有减肥的效果。我妈就非常惊讶，然后让我查下这个「轻轻茶」是否真的这么有效，看自己要不要也买点。
我的第一反应就是我外婆怕不是进了传销组织。
为了免得出现悲剧，我立马上知乎一搜，然后看到的前两个回答给我的第一印象，就是一股浓浓的传销味（感兴趣的可以看看）。
但是在往后翻的时候突然看到这句话：
下面图片是实验及前期临床测试是最权威结果，表明对腺苷酸激酶基因和葡萄糖转运因子的促进作用
然后我突然来劲了，哎，你说这是临床的权威结果？那我还不得在知网上查查你？正巧我那段时间刚写完硕士论文，找文献的能力还热乎，正好缺个对象练手。
一开始我直接搜轻轻茶，但是出来的结果很少只有 4 条，而且也和临床没有关系。所以查找的思路应该不太对。我想了想，感觉「轻轻茶」可能是一个品牌名称，所以在知网里查不到，应该换几个相关的学术词汇查一查。
因此我从下面这句话中提取了「黑茶」和「茯茶」这两个关键词进行搜索。
虽然第一页的搜索结果和我预期的并不一样，但我敏锐的发现主题中有「茯砖茶」和「湖南黑茶」这两个关键词，看来方向上应该没错，检索目标基本上应该八九不离十了。
然后我就拿「茯砖茶」这个关键词继续搜索，当看到这 200+ 条论文时，我基本可以确定，那篇看起来像传销的文章，其实一点都没在传销，说的应该都是真的。
那茯砖茶的研究到底有哪些呢？知网提供了一个很棒的能力，叫做关键词知网节，它将一个领域的关键词相关资料全部呈现在了一起，比如在茯砖茶的页面（传送门）可以直接看到关键文献（最早、最新、综述）。
不过我关心的还是最高被引，因为这个被引数量说明了和茯砖茶最核心的几个问题。如下图可见，基本上就是化学成分、菌种、降脂功效（嗯？减肥！？）、风味、酶类等。
那都是谁在研究呢？
看了下相关作者和机构，湖南农业大学看来是研究的主阵地嘛？看来和「轻轻茶」这个描述中的研究机构能对上。
而黄建安、刘仲华都是湖南农业大学的教授。其中，我在搜刘仲华的时候惊呆了，他竟然是工程院院院士，还是茶学界的第二名工程院院士。
到这里，基本上该茶的有效性基本上已经不用再证明了，这个所谓的「轻轻茶」，就是学界研究了很久的「茯砖茶」，学术上已经证明了它对降三高的作用。我也没有必要和学术界杠对吧~
但是让我非常在意的一点，就是高引论文其中一篇《高通量筛选研究茯砖茶降脂功效》，它的摘要讲到：
寻找高效天然的降脂减肥药物是当前研究的热点之一,高通量药物筛选是近年发展起来的药物筛选新方法。将茯砖茶水提液分别用三氯甲烷、乙酸乙酯、正丁醇萃取,制得三氯甲烷层、乙酸乙酯层、正丁醇层及水层样品,茶渣用95%的乙醇提取,均采用过氧化物酶增殖体活化受体（PPARα、PPARγ、PPARδ）、肝X受体（LXR）、法尼酯衍生物X受体（FXR）及前脂肪细胞（3T3-L1）模型进行高通量药物筛选研究茯砖茶的降脂减肥功效,结果显示茯砖茶各部位对PPARγ、PPARδ有激活作用,对FXR有抑制作用,对PPRAα、3T3-L1作用不明显,证明茯砖茶有多条降脂途径,降脂减肥功能较强,有望开发成天然的降脂药物,其降脂有效成分还有待进一步研究。
其中前面一堆我看不懂大家也不用看，只要看看我最在意的上面加粗的那段话就好。我当时看到的内心 OS 就是：这茶可以减肥？到底能怎么减肥呢？
然后我就用「茯砖茶」、「减肥」两个关键词进行了搜索，然后就找到了《茯砖茶减肥作用研究》这篇论文。
这篇论文被引是在这个主题下第二多的，研究内容简单来说，就是利用肥胖大鼠做了组实验，研究茯砖茶和绿茶的减肥效果。
我把这篇论文好好看了看，发现这篇论文的实验做的非常严谨，如同教科书般标准。里面关于实验过程描述的复杂文本我就不在这里说了，直接说我关心的结论。
另外这个实验也对大鼠的脂肪细胞做了切片观察，从下图可以看到，茯砖茶和绿茶组的大鼠细胞脂肪体积远远小于 1 、2 对照组。因此可以认为茯砖茶可以减少脂肪细胞内脂肪的累积, 从而达到减脂的效果。
看到这里，我真的想直呼一声茯砖茶 🐂 🍺！搞这些研究的科研人员🐂 🍺 ！
PS：我所说的结论是简化后的表述，如果觉得不严谨，想看完整、严谨的表述的小伙伴，请自行查看原文：📎王蝶 等。 - 2012 - 茯砖茶减肥作用研究.pdf
还能有什么结论？轻轻茶买起来啊！这可是比绿茶还有效的健康减肥饮品呐！跟我妈说了之后，当天回去就下了单。我妈现在还说这是每天必喝的茶饮了。
当然，买归买，还是有另外几点可以讲讲的：
知网的关键词知网节这个功能，我认为就是双链应用最值得抄借鉴的地方。
通过元数据的合理整合，在这一个页面中，我们就能够发现信息间隐含的内在关联，例如相关词、相似词、研究热度、关键文献、相关文献、相关作者等等。
有了这次经历之后，我发现论文真的是一个巨大的宝藏山，只要有心思去挖掘，可能就会给人带来惊喜。很多时候日常生活中缺少科学的依据时，不妨试试找找看这些学术论文吧，说不定就找到可靠的信息源了呢~
至于学术论文怎么下？你说你没账号？没法下载？这我也帮不了你啊（可以上淘宝借嘛）。
其实这篇文章是我在写《思维大脑（上）》时，发现越写越长，然后才决定单独拎出来的。
我相信有很多小伙伴对《三个大脑》系列的最后一篇已经期待很久了吧，近期我就会把上篇 share 出来，主要是讲讲思维大脑的第一部分：信息搜集与整理。可以说是把我这么多年压箱底的精华拿出来了，不妨小小的期待一下吧~
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