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少数派

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为什么总是不能好好面对自己 - 少数派
2025-07-31 · via 少数派

我喜欢写的内容,一种是类似于教程,做了什么,会得到什么结果。另一种是描述感觉,就像是:

“校园中偷偷长到了三楼走廊的花,那是一朵,白中透粉、散发着阵阵微甜的香味,为什么说是阵阵,因为只有人走过时候带起的风,能够让这一点气息被轻轻地感知到。”

看起来像是小说,但是我想表达的是校园充满希望的青春感。

很明显,我更喜欢后者

为什么后来不在少数派发内容了?如果要这么问的话,我可以给出无数的理由。其实无非就是很简单的一个道理:太理性了。或者说,对于我而言,没有感觉的温度。

其实就这么说吧,少数派上的内容太过于“现实”了,这么说其实是因为你能发现大多数都是不是在描绘一个梦,而是将生活摊开了说,这也很契合少数派的定位。

出现了什么问题,这个问题对应一个需求,一个需求对应一种解决办法。这可能就是高效吧,至少以前的我会这么想。

可能摸玻璃瓶能有这样的感觉?

我总是会有各种不切实际,或者用我的话来说就是:感觉能被触碰到的透彻。

嗯,很像是我的感觉。

我很喜欢这种似梦非梦,交织在一起的感觉。

我一直以来很喜欢,又很讨厌这样的感觉。

理由无非就是:这解决不了任何的问题。

开始暴力的把自己的问题都摊开,明面上说我要面对我的问题,这是一种被讨厌的勇气。实际上就是逼着自己去解决。

做不好各种工作也好,生活也好中的内容管理,疯狂的去找各种文章、书籍试图解决这些问题。好消息我找到了,坏消息,通过文章以及书籍找解决办法反而是一个低效解决问题的方法。
 

我还有什么问题,吃不好(或者说不好好吃),睡不好(或者说不好好睡)。开始研究各种论文,各种博主给的所谓的健康饮食。从 168 轻断食,再到吃沙拉等的。没有一个适合我的,或者说,我找到的都不适合我。

开始发现做什么行动,都无法解决这种焦虑的感觉,只能说最后自暴自弃的回到以前的状态,继续让问题这么附着在我身上。

也是从这个时候,我也基本上不看少数派了,也不看什么所谓的书籍了。一句话:没用。而且我也感觉到我的精力消耗光了,继续回到以前的状态。


后来直到身体真正撑不住躺床上的时候,才真正开始重视这个问题:不解决这个问题是真的不行。

哎呀,这就是人类的共性:不见棺材不落泪

更好过

都躺床上了,也不能再像以前那么暴力的折腾自己的身体了。咋办呢,只能划手机,开始看一下关心自己的视频,算是打发时间吧。好死不死,让我碰到了蔡康永,我发现我听他说话很舒服。我本来已经是对书籍万念俱灰了,但是还是拿起了一本:这是你的人。
 

第一次真正的知道了文字的力量,永远不是什么教程告诉你该怎么解决什么问题。毕竟啊,这个思维用在计算机上很简单,变量没那么多。但是人作为一个很复杂的变量,可不是一个算法能够搞定的东西。
 

渐渐读了很多蔡康永的情商书后才明白了,原来是要在原来的生活上更好过,而不是过更好。因为这个过更好永远没有止境。永远都在追求自己看不到的未来,挣更多的钱,有更多的欲望。

人啊,闲下来就是会想一些乱七八糟的问题,冠以一个好听的名字”哲学“。对,我开始想一些诸如”我是谁,我有什么特性,我为什么要活着“这样所谓的哲学问题。

我跟我自己有来有回的辩论了几个回合:人活着不就是图一个感觉。
 

挣钱,用钱换到自己想要的东西,不就是图一个满足感。买房车不就是图一个安定感,恋爱结婚不就是图一个幸福感。

不小心推开了思维殿堂的大门

我后来抱着图一乐的心态,开始跟各种 AI 唠嗑,从 ChatGPT 到 Claude 再到 gemini。

他们仨看完我写的东西给出的结论就是:你很可能是 HSP。

也就是高敏感人群

后来开始去看了很多相关的书,我感觉我获得了新的生命一样,第一次感觉到活明白的感觉。

我为什么会这么想,我为什么有这样的感觉,我为什么会这么做,我为什么会说这样的话。这些以前以为这辈子想不明白的问题,我一般归结于性格,这样就可以把责任转嫁到上帝身上,我就轻松了。

是,但也不是。这确实是先天的,但不代表两个字归结掉了之后就什么都不用管了。我因为不了解自己的情况开始病急乱投医,才导致我的问题没有被解决,那些主流的方法没有一个适合我的。

悄悄告诉你:HSP 并不算什么小众族群,据说五个人当中就有一个人是。

这是我的问题,也是我的天赋

在了解了自己的特性之后,我才更能够明白自己的性格是什么,开始做出调整。

这么做,换来的是什么?

为什么现在又开始写内容?虽然我没有信心我这样的文章会被少数派的编辑采纳,不过,就这样吧。

我以前想了很多的内容,但是最后执行不下去,是因为我的想法都胎死腹中了。或者让我们简单说:内耗。

直到有一天,我突然从床上跳起来:我不能再这么下去了。

当然这么说是夸张,其实是有很多的前置背景所积累的,算了太多了,需要补充的时候我再适当提一下吧。
 

总而言之就是这么一回事,然后我开始问我自己一个问题:我这么做(内耗),换来了什么(结果)?

过的很难受。

其实说真的,我随便做些什么,就算是被人骂都可以,总比自己内耗强。

但是我又想了想,我能写的很多,从什么如何收纳,如何使用各种 AI 工具等等的,各种好物推荐,都是少数派的主流话题。但是到最后会变成写教程一样,你怎么做,然后你会得到什么。

我第一感觉就是:怎么回到了工作的感觉。

背景:我是做软件开发的,自然需要跟很多的文档(如 README)打交道。
 

不行不行,这么做太痛苦了,我宁愿没人看或者不能上传我都不想回到工作的状态。倒也不是说多讨厌工作,而是说,我不想把这两种感觉(工作的感觉与生活的感觉)混在一起。

于是,就有了你现在看到的这篇文章,我随便写,那你就不带脑子随便看。

更广阔的范围

其实怎么说,也不完全是随便当随笔写。而是参了很多的“私货”。

我能够写下去还有一个很强的东西:为了谁。

反正,发出去,夸我的人,划两下就走的人,批评我的人,都会有。但是我这么做是希望,哪怕有一个跟我一样的 HSP 看完,开始思考说,诶,我不会也是这样吧。然后跟我有类似的心路历程,然后更好过

让自己舒心点,毕竟我的内容,又不是什么教程,能解决什么问题呢?

这是我想说的

就,怎么说呢。能不能相通是看自己的,你需要有自己的生活,如果你真的被启发了,你需要做的事其实就是找到适合自己的生活。

在我知道了自己是 HSP 后,我就知道我对于环境尤其敏感。

这么多年的苦难一下子就没了。因为以前总是会被别人说我太敏感了,内心太弱小。
 

背景:我小学不想去上学,初中转学,高中读了三个月放弃学业。
 

大人总是跟我说“你改变不了环境,你做好你自己的事情不就好了,你管别人干嘛”

我就纳闷了,我做得到还需要你说。更何况,真的可以忽视环境的话,为什么要分什么好班坏班呢?
 

我就开始想,那我首先学会描绘感觉,于是就有了最一开始写的一些,我不知道算什么,小说?太短了,诗歌,算了就随笔:
 

那是一种给人慰藉的景象,和煦的阳光荡漾在熟悉的景色中。迷迷糊糊的跳下了床,摸索着来到了床边欣赏着这一天中的开端,留下的是怡然的心境。

远处含苞待放的花朵缱绻着向唯夕打着招呼,一眼望过去翠茵的草地在等着她扑进怀抱。今天的风不是那么的大,在草坪上带起了一点点的风卷。

天空的蔚蓝渲染着那洁白无暇的白云,太阳毫不羞愧的把大片大片的阳光洒在了唯夕娇柔的身躯上,整洁的房间上,与整栋城堡上。

铺面而来早春万物复苏的气息,让她想起了曾经的安慰与希望。

我知道了我其实很喜欢各种细节,以及一直在追求一种优雅。我希望优雅的活着,或者说优雅感。
 

后来我发现,我身边的人都在深深的内耗着,其实我的内耗有不少都是被身边的人传染来的。那就很好办了,我只身一人跑到了北京找了个五环边上的郊区。这下问题就成了:我好孤独。
 

让我看见吧

虽然这一片不是什么荒郊野岭,很多的建筑物,很多的公园,很多的人,尤其是各种上班族和老年人在养老。像是我现在在的公园写东西,旁边怎么说?熙熙攘攘很多散步的人。但是好孤单。因为没有能够跟我共鸣的人。

我出来只是单纯,总比窝在家好吧。

所以就算是一个人也好,如果你看到了我的内容感觉到了共鸣,让我知道,点不点赞我无所谓,而是我希望我的声音能够被听到而已。

嗯,至少我这么做,让我许久没有说出的声音,传递出来了

 结束?

我不知道说什么了,但是我是作者,所以我说结束,那就结束