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独居月记-1,从学习、工作到生活,体验失衡混乱到秩序之美 - 少数派
2023-04-02 · via 少数派

上个月初,我开始筹备从学校宿舍里搬出。其实大学伊始,我便有很强的校外独居想法,只不过从当下的节点回头望去,不论是从经济还是从心理成熟的角度,最近才搬出是正确的历史选择。说来有趣,很多朋友听到我独居后的第一反应是问我和对象一起住的感觉怎么样,当下我没有对象(谁叫我喜欢的是自由职业风格的女性,狗头保命),也不会希望和对象住在一起,不过这不是这篇月记的重点,和亲密关系相关的事情有机会再记录一下。

为什么这篇月记的标题中有“工作”两个字呢?因为我人生中第一份可以称得上是“工作”的差事恰好是在独居的第一周找到的。不过说是“工作”,其实更应该称作是“创业项目“,因为合同上我技术入股了33%,这是一份暂时没有回报的”工作“。独居的前半月是和工作强关联的,除了两份有合同的创业项目之外,还有一份校外教育机构的兼职。说来惭愧,其实这份兼职已经 2 个月没有上工了,在独居的第一周领导找我和教育机构的老总三个人一起吃饭,一桌千元以上的消费让我有点震惊,然而我着急参与下午的实验报告只能早早离席,到现在也没再和领导联系过(不过倒是拓展了天津本地的人脉?笑)。

这便是独居的第一周,和独居一并发生了很多与工作关联的事情,和很多社会上的人见了面,中年男性也好,职场女性也罢,仅仅在一周间便感觉原有世界的边界被拓展了不少。然而现实中过快的发展往往会带来心智上的冲击,某一瞬间我认为自己能在大学阶段达成经济独立,并且完成社会化转型,现在来看未免有些乐观。

第二周和第三周是玩命工作的两周,每天晚上 10 点开工,做到早上 4 点睡觉,独居混乱的起点就是从这里开始的。当工作和学习完全挤压了生活本应占领的时间和空间之后,羁越人本性的心智便悄然生成。此刻工作和学习已然不再是原本的模样,它们转变成了逃离现实生活的幕布,我只需要钻到幕布之后,就能享受所谓工作学习带来的快感。通过激发态的工作产出来获取团队成员和投资人的青睐,弥补现实中独处境遇缺失的沟通需求。

是的,最开始的独居是很孤独的,一天 24 小时中和世界面对面交流的次数不过 5 次。上课回家后的时间完全由自己陪伴着,这个世界不会再接入其他人的声音。我不喜欢网上聊天,所以每日的交流寥寥无几,这种境遇慢慢诞生出一种强烈的孤独感,让人想要和世界上的其他人产生些联系。但孤独并非没有解药,拼命工作是仿制药的一种,但更核心的问题是解决自己对孤独的定义。

为何独处之后会如此期待与世界产生联系,为何人很难在离开社群后独自存在着,当我们在谈论解决孤独的时候,我们最终想要解决的是什么?解决孤独是解决低沉的情绪吗,是用积极外向的情绪代替形单影只的低沉情绪吗?对,但是不尽然。解决孤独,最重要的是改变自己对孤独的定义。独处的这段时间里我读了一些文章,逐渐开始理解如何通过主动修改自己心智模型的方式来对抗由社会赋予的一些情绪。

人是需要安全感的,一部分安全感是通过外界的照映来获取的。即通过与其他人的交流来肯定自己的存在与意义,这种从外界环境汲取安全感的方式很简单,但也容易受到外部环境的变化而产生剧烈的波动。在独处的最后一周里,我在尝试将自己去社交化。并非是不参与和拒绝社交,而是尝试压低社交对自己造成的影响。独处教会我如何以自我为中心构建一个体系,让外界对自己的影响降到最低。各种社会中的负面情绪也好,群体中诞生的各种模因也好,尝试让它们自由地在身边划过,微笑着看着它们,然后继续走自己的路。

我真正的独居生活是在 3 月的最后一周开始的,我开始尝试给自己匹配自己在老家的各种行为模式,尝试从集体生活的方式和心态转向个体的生活方式。前两周因为过度熬夜的原因整个人变得无精打采,最近也在尝试解决。

独居的秩序正在逐步建立,学习、工作和生活的配比也需要被重新调整。感谢曾经不知所措的混乱,以一种接近破坏般的方式转变了自己的认知模式,就像肌肉纤维一样,撕裂后用蛋白质修补它,才能让它拥有面对新一轮混乱与压力的底气。