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现在越来越多的人都坐在电脑前工作，忙起来就忘记了时间，一坐就是一上午，好几个小时一动不动，这样久坐对我们的颈椎、腰椎、膝关节、脊柱都会产生影响甚至形成关节炎，颈椎病等疾病；加重眼睛的疲劳或者近视度数，还会导致肥胖。因此我们需要一款app来提醒我们定时休息。
这款app会显示在顶部菜单栏，一个倒计时来提醒你还有多久休息。到了休息时间，会全屏提醒，强制你休息，绝对不会错过，如下图。当然你急需停止休息，马上工作，可以点击跳过按钮。
20-20-20休息规则，是国际上公认的能缓解眼疲劳，预防近视眼非常有效的方法，特别适用于长时间使用电子设备的人群，规则就是每20分钟休息一次，一次休息20秒，远眺20英尺远的地方；
打开app的护眼模式，app会每隔20分钟提醒你休息一次，每次休息20秒，如果你觉得时间太短了，可以自己修改休息时间，最长60秒
每60分钟提醒一次，每次休息5分钟，同样可以自己选择休息时间，最长10分钟。 当护眼模式和站立提醒都勾选的话，会每20分钟提醒一次，当第三次20分钟提醒的时候，休息时间会变成5分钟。
用户可以修改全屏提醒的背景图片，默认是白色背景；用户可以选择背景模糊、软件自带的背景（自带背景是开发者自己拍摄的，别问我怎么知道）、本地图片。
除了常规的休息提醒，我们还可以添加自定义的提醒事项；可以添加一次性的提醒事项，也可以添加周期性的提醒事项，例如：每天18点写日报，每周五下午4点开周会；这个功能还是非常实用，能防止我们因为太忙而忘记非常重要的事情；
只需要写上提示文字，选择好时间就可以了；
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