管过小孩的都知道，两个最头疼的事情，一是写作业，二是玩手机。前者怎么叫都叫不来，后者怎么管都管不住。

这几天我妹妹放寒假，家里早早就告诉她要制定一个计划，每天执行。她自己也乐意，主动规划了每天的时间安排，并且交给我妈监督执行。

我对这种计划从来都没有期待，果然，制定计划第二天她就率先违约，超过了自己定的一个小时玩手机时间，一口气玩了两个多小时，直到我妈强行把手机拿走。

不要小瞧小孩子，这种事情可不能简单地归功于自制力。无法控制自己，无法完成计划，是很多成年人也有的通病。

我自认是一个很随性的人，一个证明是我去长沙旅游时候，几乎没做什么攻略，走到哪吃到哪，三五天吃完就撤。我上一次做计划是学生时代，满满地给自己排上日程表，然后从未执行——我怀疑是基因和遗传的问题，不然我和妹妹的病症怎么会这么相似？

开玩笑的，这病的病友可太多了。

我仔细琢磨过自己的一些心理状态，比如学生时代上课偷着开小差，上课时候看起来津津有味的小说，下课铃一响就索然无味。再比如坐在图书馆看专业书，这时候旁边书架上的平时扫都不扫一眼的书就像《一千零一夜》一样诱人。相似的还有，喜欢熬夜而不是早起，总觉得晚上的时间很自由，于是迟迟不愿睡去。

这些让我觉得自由的时候往往都有一种“偷来的时光”的感觉。就像是在旧衣服里面发现十块钱，五块钱买彩票中了五百，年底个税退了一千块。这些时间好像是从哪里无对价地取得一样，这种钻空子的感觉令人心醉。其实我妹妹喜欢玩手机也是这样。她明知道会有一个人从自己手里夺走，于是多玩一会就多赚一会。

这恐怕就是我无法执行计划的原因——我从来没有自愿规划自己，虽然我看起来在自愿。

在那些无法执行的规划中，写满了我认为一般来说比较理想的人的样子——早上六点起床跑步吃健康的早餐精神饱满地学习一上午中午买菜打扫卫生吃完饭洗碗不多不少地睡半个小时午觉又精神抖擞地学习晚上看一会电视九点就上床早早睡觉。这些看起来很好，但拜托，真的有人会打心底里想到这些就觉得期待和喜悦吗？

或许会有吧，（m？）

——开玩笑啦，这样的人当然很厉害。可是，正因为觉得它很厉害很健康，所以才成为了我们自己对自己的束缚。我们在强迫自己期待成为【自己观念里面的大家都觉得厉害】的人，而不是自己想要成为的人。

所以，当你遵守计划的时候，你就像被监督着的学生，喘不过气来，唯有开小差的时候才觉得自由。

王者荣耀告诉我们，要让玩家像机器一样打怪还乐此不疲，就必须给他们足够的刺激和期待。在游戏里，是金币落袋的动听声音，升起的金钱符号，很快就能到手的装备——如果一把高级武器不是由数个低级武器合成，以至于玩家需要在十分钟时才能拿到第一把武器的话，王者荣耀恐怕真的就完蛋了。

时间管理也一样，要完成时间管理，那么我们就必须从中获得乐趣和刺激。

在得知妹妹的情况后，我问她，你有没有什么真的很感兴趣的事情，想做的事情。

她笑着说，想玩手机。

我问，你有没有看到别人在做什么的时候想到，如果我也能做到就好了？或者有没有什么一直想努力完成的事情，但因为时间没有完成呢？

她明白了我的意思，开始认真思考。想了一会，她说一直想做一个手工年历，但没来得及，还想做手账。

我很开心，说，好极了！那你就可以把这些作为你每天的任务呀。

是的，“想玩手机”只是一种虚假的快感。“玩手机”这件事上并不附着我们对于理想自己的任何期待，而是寄托着我们对于“想象的应该”的抗拒和逃离。认真考虑那些你羡慕别人、内心悸动的时刻，哪怕它是那么的不切实际，也都是你真实的向往。

我告诉妹妹，你可以用任务管理的方式来做时间管理。不要把自己的时间像学校里面的日程表那样划分成一条一条，每半个小时要做什么都要规定下来。

去思考那些你想做但很久都没有时间做的事情，把它们拆分成简单而具体的任务放到每一天：每天背十个德语单词、看一节专业书、整理一个案例、出去走一走......你会发现一天原来那么长，能做到的事情原来那么多，那些遥远的理想竟然那么近。

你甚至会开始期待起床，期待每一天开始，期待开始自己的任务甚至期待下一次任务的开始。你从脑海中别人那里拿回的人生，是如此自由而充满掌控感。

注意！要时刻留意自己内心的抵触！

如果你发觉自己不情不愿地列上去一个看似很好的内容——比如我的话当然是听一个ted演讲视频，那说明这并不是真实的期待，而是“想象的应该”。我的真实期待其实是练习自己的英语听力，而它的方法千千万。我会更倾向于采用看youtube视频的方式，在自己喜欢的领域里面泛听。

可是如果不精听的话，不会更快提升呀？

是的，那就让我在希望提升的时候再提升吧，毕竟现在的我并不想。

而且，盖尔定律告诉我们：复杂系统往往来自于简单系统的演化，而非凭空产生。请相信你在自己期待的领域里面的野心，它不会止步的。你所需要的就是配合它，释放它，而不是指导它。

一个意外之喜是，这些来自于你自己的期望和野心，会逐渐生长，变成一个完满的你自己，从“常人”中脱离出来看到自己本身。而那些因为焦虑、竞争、比较等等带来的痛苦，也会在这样的生长中逐渐崩解。你会发现那些所谓的稀缺资源其实并不是你所需要的资源。而你想要的，谁都拿不走。