上一篇文章中已经介绍了自己的基本信息和备考的流程进度规划。感谢小伙伴们的交流讨论，今天这篇文章主要介绍下雅思考试四个模块的提升方法。
还是再次介绍下自己，我是秋冬，工科在读研二学生，首考雅思总分8.0，听力8.0，阅读9.0，写作7.0，口语7.0。分享自己的经历和方法，希望可以帮到大家。
听力练习推荐高频次的影子跟读训练。
雅思听力的语速其实并没有想象中那么“恐怖”，语音现象也并没有那么复杂，不需要太过畏惧。个人认为只要能尽可能多得听清楚对话中的句子，就可以拿到不错的分数。
听力的做题方法并没有什么过于特别的，通过题干已知的信息审好题即可。所以，笔者训练的重点在提升本人听清楚音频的能力上，而不是过分关注技巧。
虽然听力要考察单词的拼写，但是个人并不推荐通过听写训练提升听力水平，主要原因有两点：
因此，推荐影子跟读作为听力的训练方法。
影子跟读在各种平台上有很多教程，实践的时候，笔者会按照如下步骤进行：
如果刚开始训练，可以听一句，暂停，跟读。如果已经较为熟悉，可以边放音频边小声跟读。坚持下来，就可以有效提高听力，进而提高听力题的正确率。
该方法有一个很明显的好处：及时反馈。跟读时，可以立刻知道自己哪里没听清，哪里跟不上，进而刻意练习，在训练听力的同时还训练了口语。
想坚持影子跟读并不是一件容易的事情，因此，我通过已有的习惯提醒并促进“影子跟读”这一动作的产生，进行了如下设计。
训练听力的当晚，我会进行答案校对，校对之后，就会看1篇听力的原文，并看着原文听一遍听力，这个过程相对轻松，并不需要自己付出太多的意志力。
我给自己规定，每当坐在工位之后，就会立刻拿出手机开始影子跟读。因此，第二天早上，到工位坐下后就立刻跟读，下午和晚上同理，保证至少一天3次的训练。将“去工位”这一习惯和“影子跟读”绑定，可以有效提示，促进行为的发生。
如果该篇听力已经能够流畅地跟下来，就可以在晚上的时候开启下一篇听力文本的原文，如此循环。
雅思考试的阅读题，文章整体篇幅较长，整体时间又较短，所以个人认为雅思阅读侧重于考察在有限的时间内提取到文章的关键信息，而不是着重考察一字一句阅读的水平。
基于以上理解，完成雅思阅读时，需要进行略读、跳读（skimming and scanning）。
但是仅仅会跳读，并不能证明应试者的英语水平，所以，雅思阅读考察的第二个重点是，能否理解同一意思的不同表达。也就是，同义替换。
雅思阅读题可按照如下步骤完成：
在英语阅读中，段落最核心的内容一般会放在每段第一句，开门见山亮明观点。但是，如果在第二句出现转折，重点就是第二句。读完这个关键句一般就可以了解段落的核心。
了解大意之后，即可开始读题，从题中找出关键词，根据关键词回去定位。关键词包括但不限于：没有全篇出现的人名、地名、时间等。因为这些词不好被替代，形容词、副词等大概率会被近义词直接替换掉，难以定位。
即便知道了雅思的考察目标以及如何做雅思阅读题，做题还是会遇到很多错误的。别灰心，搭配合理的训练方法即可逐渐进步。训练的方法其实就是分析自己的错误，并及时补齐漏洞。
雅思阅读题的错误大致可分为两种：
对答案后，应额外关注自己到底是哪里错了，如果是定位错误，那就需要思考如何根据答案进行定位；如果是替换错误，那就积累生词，或者同义替换的词组。
记录下生词或词组是很关键的一步，但是记录之后抽时间回想是更重要的一步。只有时不时地回想，才能实现长期记忆，吸收自己整理的结果。
从错误中不断总结，最终才能拿到一个阅读的高分。
雅思写作是非常令人头大的板块，在有限的时间内，我也无法将写作提升到一个极高的分数，但是个人认为写作部分把握住两个要点就可以拿到一个还算不错的分数：逻辑清楚、充分论证。
逻辑清楚主要体现在分段、不同句子之间连接词的应用以及代词的应用上。每一段都应该有一个明确的主题，而在句子间、句子内也需要靠连词、代词等体现逻辑和行文连贯性。
充分论证主要是段内观点的展开。提出论点往往需要给出论据或者细致的分析，当具体例子和数据匮乏时，不妨不断在心中追问并回答，直到把一个问题解释清楚。
不论是大作文还是小作文，个人一般按照如下顺序写作：
自身的训练很重要，但是训练之后的更正提高更重要。不经思考的重复是不会实现有效提升的。
因此，在写完作文后，我会对官方给出的参考回答进行解析，仔细梳理参考文章的逻辑和展开方法，思考自己的文章可以如何模仿练习。
写作的素材整理也同样重要。个人在日常训练中主要注重以下两点：分段逻辑、段内论述。
分段逻辑其实有迹可循。小作文大多考察图表，不同图表往往适用于特定类型的数据，呈现出的数据特点也不同。比如，折线图变化趋势一般较多，而饼图的数据对象一般较多。因此，不同图的分段方法一般也比较固定。
对于大作文，也有几种比较固定的问法，写作时可以一边倒完全支持某方，也可以二者结合。分段的方式基本上也比较固定。多做几道题，并认真学习参考回答，基本就可以总结得到合理的分段方法。
段内论述其实是最难的部分，要在切题的基础上充分论述，还要在语法正确的前提下多样表达，难度很高。学习参考回答之后，结合自己的观点进行仿写是一种有效的方法。多次仿写，即可有效提高自身的段内逻辑和表达水平。
雅思口语是对个人英语输出能力的考察，虽然有题库，并不建议写出后背诵每一道题。毕竟口语第三部分的题无法预料，即便由于背题顺利通过前两部分，第三部分也容易”露馅“。
不过，还是建议至少过一遍题库，梳理每题的逻辑和自己要说的内容，个人觉得”1分钟“训练（Just A Minute，JAM）可以帮助口语表达快速提升。
该方法有3个步骤：
看到题目，不加思考，计时1min，在1min内保持说英语的状态（说什么都行，答不上来题目也行，但是要一直说英语）
计时结束后，整理自己刚刚说的内容，梳理好逻辑和要说的关键点
再次练习，如果效果仍不理想，继续整理关键点，然后练习，直到满意
使用该方法，可以快速看到自己的现状，并及时修正，形成反馈，从而实现提升自身口语的目的。其次，该方法可以锻炼我们快速思考的能力，快速得到问题的关键点。
雅思的题目大多都是限时的，需要考生在限定的时间内把观点明确，同时也需要一定的快速思考回答的能力，所以该方法非常适合雅思练习。
雅思口语3个部分都很适合使用JAM的方法进行练习，不过相应的时间需要调整。对于part1和part3，平常练习时建议说上45秒到1分钟即可，而part2则需要按照2分钟的时间练习准备。
如果备考的周期较长，个人建议以part2的训练为主，在临考的时候（口语题库确定下来之后）再添加part1和part3集中练习。
在练习part2时，一道题可以练3天
比如，part2考察的”事件描述类“题型。往往在交代相关的背景之后，需要对事件的发展进行描述，并表达自己的心情或情绪感受。
那么，在进行JAM训练并录音听取之后，就可以整理出一个比较通用的素材，能够快速描述出背景以及该事件的发展，以后在类似主题的情况下就可以直接使用，举一反三。
同时，由于情绪感受在描述事件类题目中多有出现，可以整理自己的“心情库”，积累关于不同心情的地道且生动的表达。
积累的素材来源有很多，可以是借助AI的快速查找，可以是日常英语材料的偶然发现。如果想使用英语素材刻意查找的话，真人秀节目是不错的选择。没有剧本，都是当下说出来的感受，非常适合口语学习提升。
上一篇文章中，很多小伙伴都问到：我的英语学习工具是什么。而我认为，工具是服务于方法的，所以先写下了每一个板块的备考方法，下一篇会详细和大家讨论自己在备考、学习英语时使用的工具，希望能有所启发。
另外，方法的使用不可只是停留在脑海中或者语言上，一定要做出行动。如果觉得方法还不错，不妨试一下，看看适不适合自己，能不能感到效果。纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。
愿所有备考的朋友都能不辜负自己的期望，不产生美丽的遗憾。
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