随着 WWDC 2023 开幕 watchOS 也迎来了第 10 个大版本更新，Apple Watch 的不断发展变的更易用功能也更强大，watchOS 10 让其更上一层楼。
在 watchOS 10 上按照惯例带来了两款新表盘、带来了新的 UI 及按钮交互方式、小组件也来到了 Apple Watch 上、以及重点关注的健康功能。这篇文章就向大家介绍 watchOS 10 带来了哪些新的特性。
由于升级 watchOS 10 需要 iOS 17，所以需要 iPhone XS 、iPhone XR 及以后的机型。Apple Watch 则是需要 Apple Watch Series 4 及以后的机型。
不过，需要注意的是，开发者预览版目前仅面向开发者提供，旨在帮助开发者提前适配新版系统或是开发新功能，所以我们暂不推荐你现在就尝鲜。
随着 watchOS 10 的更新，Apple Watch 也迎来了两款新表盘：调色盘和史努比。
调色盘是由三层色彩重叠，鲜活的色彩会随着指针扫过而变化，自由组合出多种渐变效果。 史努比表盘则更为活泼灵动，每次点亮屏幕史努比会随机做出不同的动作，还可以对天气做出反应。
（不少用户表示：史努比是升级 watchOS 10 的最大动力，而 watchOS 10 是升级 iOS 17 的原因（禁止套娃）
正如 Apple 人机交互设计副总裁 Alan Dye 所说，watchOS 10 对 UI 界面和交互做出了较大的改变。比如按一下功能键由呼出任务管理改为呼出控制中心，支持在任意界面呼出控制中心，能够更方便地对手表进行控制。
伴随控制中心的改动，原先从屏幕底部向上滑动的操作则被小组件取代。另外，双击表冠动作则由「切换至上次使用的 app」动作改为多任务管理。
在系统界面中，部分背景色由深（暗）色改为浅（亮）色。
app 列表则改为瀑布流，旋转表冠由缩放图标改为上下滚动 app 列表。
watchOS 10 中，不再支持左右滑动屏幕来切换表盘，现在需要长按表盘进入编辑界面，才能左右滑动切换。虽然操作逻辑上更贴近 iOS，但相比之前直接切换还是麻烦了不少。
在任意表盘上滚动表冠就能查看叠放的小组件，例如待办、天气、新闻等，watchOS 10 还会通过机器学习为你适时呈现需要的小组件，例如：即将到来的视频会议、用药提醒、待办事项。
长按可以添加小组件、可以置顶删除小组件，小组件可以进行交互，例如：可以直接对计时器点击开始或者暂停，无需跳转到 app 里面。秒表、体能训练、博客等功能也可以这样操作。
很多系统 app 都采用了中心显示内容、四角放置功能选项或者补充信息这一 UI 布局进行重制，更充分的利用了这块屏幕展示更多的信息，这可能是接下来 Apple Watch 上 app 的变化趋势。
世界时间可以随时间的变化显示不同的颜色，反应当地时间，浅色表示白天，深色表示晚上。
天气 app 中提供了更多的信息，例如：风速、紫外线等级、12 小时天气、一周天气等。界面上也更贴近 iOS 的设计风格。
在 watchOS 10 的计时器中，倒计时拥有了更大的图标。
支持连接各种支持蓝牙的单车传感器，可以把节奏和功率纳入标准指标以及新的骑车功率体能训练视图。
通过功率、心率和运动数据可以估算出功能性阈值功率（FTP），可以查看当前的功率区间，追溯每个功率区间的耗时。
单车体能训练将自动作为实时活动出现在iPhone上，点击可实时查看心率区间、爬升高度、心率区间、当前速度、最高速度、距离等。
这部分主要体现在「指南针」和「地图」两方面的增强。
指南针功能上，新增两个新的航点，显示最后一次收到运营商信号的位置，以防需要接收信息或者拨打电话找不到有信号的位置。发生意外时会出现一个新的SOS航点来只是可以发出呼救信号的位置。
同时也添加了海拔高度视图，有了海拔高度数据就可以用三维视图查看保存的航点信息，更准确、快速的找到回溯点。
将会从美国开始推出新的 Topographic 地图、提供等高线、地貌晕渲、海拔等细节，还会标记兴趣点和步道起点，可以搜索发现附近的步道和步道起点。
值得一提的是此功能为开发者提供 API，可以开发更丰富第三方 app。
在Apple Watch Series 8 或 Apple Watch Ultra 上的运动传感器可以检测速度和加速度的快速变化，比如挥舞高尔夫球杆和网球杆，这部分数据开放给了开发者。
比如 Golfshot 可以检测到手腕的微小活动从而帮你优化高尔夫的挥杆动作。
Apple 认为心理健康和生理健康同等重要，并且会影响生理健康。审视心理可以帮助你建立情绪意识、坚韧心性 现在你可以记录某个情绪点或者每天的心情。
你可以在正念 app 中可以记录当前的心情感受，并进一步描述自己的感受，即使没有 Apple Watch 也可以在 iPhone 或 iPad 的健康 app 中记录心理状态，浏览分析信息，比如：最能影响自己心情的因素是什么。分析运动、睡眠等因素对心理的影响。数据可以在 iPhone 或 iPad 的健康 app 查看详细信息。
在健康中，你可以利用诊所常用的评估表通过回答问题来了解自己的感受，从而查看当前抑郁和焦虑的风险等级。这可以帮你判断是否需要跟其他人谈话开解，你可以把获取的结果报告发送给医务人员作为参考。
因眼球形变导致的近视眼是如今全球视力下降的主要成因，目前估计有超过 30% 的人口有这类近视，预计到 2025 年会增加到 50%。减少儿童近视率的方法之一就是白天多花时间待在户外，专家建议每天在户外待 80 至 120 分钟。
在 watchOS 10 里，Apple Watch 支持利用环境光传感器检测来统计白天在户外停留的时间，戶外停留的时间可以通过孩子的 Apple Watch 来测算，即使孩子没有自己的 iPhone 也行，家长可以用健康共享查看记录。
watchOS 10 将会在今年秋季正式发布，目前已推出第一个测试版本，不过目前测试版还存在一些 Bug，本身不稳定因此也不建议大家在生产环境中升级，以免影响正常的工作学习，随着测试工作的进行，本文中所阐述的新功能也可能面临变化（如更改、取消等），我们也将持续关注。
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